Sport: minn liema età?
“Bħalma karozza hija mfassla biex tiċċaqlaq, hekk tifel huwa ddisinjat biex jiċċaqlaq. Li tillimita l-moviment tiegħek qed tfixkel l-iżvilupp tiegħek, ”jispjega Dr Michel Binder. Madankollu, oqgħod attent li ma tirreġistrax liċ-ċkejken tiegħek kmieni wisq għal klassi sportiva. Ta’ sitt snin, meta jkun stabbilixxa l-iżvilupp psikomotor tiegħu, it-tifel/tifla tiegħek ikun lest biex jilgħab fil-grawnd. Tabilħaqq, ġeneralment, il-prattika tal-isport tibda madwar l-età ta '7 snin. Iżda attività fiżika tista 'tiġi pprattikata qabel, kif muri mill-moda ta' "baby għawwiema" u klassijiet "baby sports", essenzjalment iffukati fuq il-qawmien tal-ġisem u ġinnasju ġentili minn 4 snin. Ta '7 snin, id-dijagramma tal-ġisem hija f'postha u t-tifel għandu bilanċ integrat tajjeb, koordinazzjoni, kontroll tal-ġest jew saħansitra l-kunċetti ta' forza u veloċità. Imbagħad bejn 8 u 12-il sena, tiġi l-fażi tal-iżvilupp, u possibilment il-kompetizzjoni. F'dan il-grupp ta 'età, it-ton tal-muskoli jiżviluppa, iżda jidher ukoll ir-riskju fiżiku.
Parir professjonali:
- Minn sentejn: baby-sport;
- Minn 6 sa 8 snin: it-tifel jista 'jagħżel l-isport tal-għażla tiegħu. Jiffavorixxu sports individwali simmetriċi bħal ġinnastika, għawm, jew żfin;
- Minn 8 sa 13-il sena: dan huwa l-bidu tal-kompetizzjoni. Minn 8 snin, inkoraġġixxi l-isports ta’ koordinazzjoni, individwali jew kollettivi: tennis, arti marzjali, futbol... Huwa biss madwar 10 snin li l-isports ta’ reżistenza bħall-ġiri jew iċ-ċikliżmu huma l-aktar adattati. .
Karattru wieħed, sport wieħed
Minbarra mistoqsijiet ta 'prossimità ġeografika u spiża finanzjarja, sport jintgħażel fuq kollox skond ix-xewqat tat-tifel! Il-karattru dominanti tiegħu spiss ikollu influwenza. Mhux rari li l-isport magħżul minn tifel imur kontra x-xewqat tal-ġenituri tiegħu. Toddler jitmeżmżu u mqaxxra pjuttost jagħżel sport fejn jista’ jaħbi, bħal ċnut, jew sport ta’ tim li fih ikun jista’ jingħaqad mal-folla. Il-familja tiegħu tippreferi tirreġistrah għall-judo sabiex ikun jista’ jikseb fiduċja fih innifsu. Anzi, żagħżugħ li għandu bżonn jesprimi ruħu, li jiġi nnutat, pjuttost ifittex sport fejn ikun hemm spettaklu, bħal basketball, tennis jew futbol. Fl-aħħarnett, tifel sensittiv, kapriċċjuż, kuntent li jirbaħ iżda jitlef fil-griżmejn, li jeħtieġ serħan il-moħħ, se jiffoka fuq l-isports rikreattiv aktar milli l-kompetizzjoni.
Mela ħalli lil ibnek jinvesti fl-isport li jrid : il-motivazzjoni hija l-ewwel kriterju tal-għażla. Franza tirbaħ it-tazza tad-dinja tal-futbol: irid jilgħab il-futbol. Jasal Franċiż fis-semi-finali ta’ Rolland Garros: irid jilgħab it-tennis… It-tifel huwa “zapper”, ħallih jagħmel dan. Bil-maqlub, li jiġi sfurzat iwassalh dritt għall-falliment. Fuq kollox, tagħmilx lil wieħed żgħir iħossu ħati li ma jridx jilgħab l-isports. Kulħadd għandu l-oqsma ta’ interess tiegħu! Jista 'jiffjorixxi f'attivitajiet oħra, artistiċi b'mod partikolari.
Tabilħaqq, xi ġenituri jaħsbu li jqajmu lil uliedhom billi jorganizzaw skeda sħiħa fil-bidu tas-sena skolastika b’attivitajiet sportivi mill-inqas darbtejn fil-ġimgħa. Oqgħod attent, dan jista 'jgħabbi żżejjed ġimgħa densa ħafna u għeja, u jkollu l-effett oppost. Il-ġenituri għandhom jassoċjaw "rilassament" u "divertiment" mal-idea li t-tfal tagħhom jipprattikaw l-isport...
Sport: l-4 regoli tad-deheb ta’ Dr Michel Binder
- L-isport irid jibqa’ spazju tal-logħob, logħba li tingħata l-kunsens tagħha b’mod liberu;
- L-eżekuzzjoni tal-ġest għandha dejjem tkun limitata mill-perċezzjoni tal-uġigħ;
- Kwalunkwe tfixkil fil-bilanċ ġenerali tat-tfal minħabba l-prattika sportiva għandu jwassal mingħajr dewmien għall-korrezzjonijiet u l-adattamenti meħtieġa;
- Għandhom jiġu evitati kontraindikazzjonijiet assoluti għall-prattika tal-isport. Żgur li hemm attività sportiva li min-natura tagħha, ir-ritmu tagħha u l-intensità tagħha, hija adattata għat-tifel/tifla tiegħek.