Problemi psikoloġiċi mhux dejjem huma riflessi f'imġieba mhux standard u devjanti. Ħafna drabi, din hija ġlieda interna ta 'nies li jidhru "normali", inviżibbli għall-oħrajn, "dmugħ inviżibbli għad-dinja". Il-psikologa Karen Lovinger dwar għaliex ħadd m'għandu d-dritt li jwarrab il-problemi psikoloġiċi tiegħek u d-diffikultajiet li tiffaċċja.
F'ħajti, iltqajt ma' ħafna artikli dwar il-problemi li jiffaċċjaw in-nies b'marda "inviżibbli" - waħda li oħrajn iqisu bħala "falz", li ma jiswewx attenzjoni. Naqra wkoll dwar nies li l-problemi tagħhom ma jittieħdux bis-serjetà minn ħbieb, qraba u anke professjonisti meta jikxfu lilhom il-ħsibijiet l-aktar ġewwini u moħbija tagħhom.
Jien psikologu u għandi social anxiety disorder. Dan l-aħħar attendejt avveniment kbir li ġabar flimkien professjonisti tas-saħħa mentali: psikologi, psikjatri, riċerkaturi, u edukaturi. Wieħed mill-kelliema tkellem dwar metodu ġdid ta’ terapija u waqt il-preżentazzjoni staqsa lill-udjenza kif il-mard mentali jaffettwa l-personalità.
Xi ħadd wieġeb li persuna bħal din tiffaċċja problemi fil-ħajja personali tagħha. Ieħor issuġġerixxa li persuni morda mentalment isofru. Fl-aħħarnett, parteċipant wieħed innota li pazjenti bħal dawn ma setgħux jaħdmu b'mod normali fis-soċjetà. U ħadd mill-udjenza ma oġġezzjona għalih. Minflok, kulħadd ħabbar rasu bi qbil.
Qalbi kienet tħabbat mgħaġġla u mgħaġġla. Parzjalment minħabba li ma kontx naf lill-udjenza, parzjalment minħabba d-disturb ta 'ansjetà tiegħi. U wkoll għax irrabjat. L-ebda wieħed mill-professjonisti miġbura lanqas ipprova jikkontesta l-affermazzjoni li nies bi problemi ta 'saħħa mentali ma jistgħux jaħdmu "normalment" fis-soċjetà.
U din hija r-raġuni ewlenija li l-problemi ta 'nies "ta' funzjoni għolja" bi problemi mentali ħafna drabi ma jittieħdux bis-serjetà. Kapaċi nagħmel agonizza ġewwa ruħi, imma xorta nħares pjuttost normali u nwettaq attivitajiet normali matul il-ġurnata. Mhux diffiċli għalija naħseb x’jistennew eżattament nies oħra minni, kif għandi nġib ruħi.
In-nies “ta’ funzjoni għolja” ma jimitawx imġieba normali għax iridu jqarrqu, iridu jibqgħu parti mis-soċjetà.
Ilkoll nafu kif persuna emozzjonalment stabbli, mentalment normali għandha taġixxi, x’għandu jkun stil ta’ ħajja aċċettabbli. Persuna "normali" tqum kuljum, tpoġġi lilha nnifisha fl-ordni, tagħmel l-affarijiet meħtieġa, tiekol fil-ħin u tmur torqod.
Li tgħid li mhux faċli għal nies li jesperjenzaw problemi psikoloġiċi huwa li ma tgħid xejn. Huwa diffiċli, iżda xorta possibbli. Għal dawk taʼ madwarna, il-marda tagħna ssir inviżibbli, u lanqas jissuspettaw li qed inbatu.
In-nies «Funzjonanti għolja» jimitaw imġieba normali mhux għax iridu jqarrqu lil kulħadd, imma għax iridu jibqgħu parti mis-soċjetà, biex ikunu inklużi fiha. Huma jagħmlu dan ukoll sabiex ilaħħqu mal-marda tagħhom huma stess. Ma jridux li ħaddieħor jieħu ħsiebhom.
Għalhekk, persuna li taħdem ħafna teħtieġ ammont ġust taʼ kuraġġ biex titlob l-għajnuna jew tgħid lil ħaddieħor dwar il-problemi tagħha. Dawn in-nies jaħdmu jum wara jum biex joħolqu d-dinja «normali» tagħhom, u l-prospett li jitilfuha huwa terribbli għalihom. U meta, wara li ġabru l-kuraġġ kollu tagħhom u daru għall-professjonisti, jiffaċċjaw ċaħda, nuqqas ta’ ftehim u nuqqas ta’ empatija, tista’ tkun daqqa ta’ ħarta.
Id-disturb ta 'ansjetà soċjali jgħinni nifhem fil-fond din is-sitwazzjoni. Ir-rigal tiegħi, is-saħta tiegħi.
Il-ħsieb li n-nies bi problemi ta’ saħħa mentali ma jistgħux jaħdmu “normalment” fis-soċjetà huwa żball mostruż.
Jekk speċjalista ma jieħux il-problemi tiegħek bis-serjetà, nagħtik parir biex tafda lilek innifsek aktar mill-opinjoni ta 'xi ħadd ieħor. Ħadd m'għandu d-dritt li jiddubita jew inaqqas it-tbatija tiegħek. Jekk professjonist jiċħad il-problemi tiegħek, jiddubita l-kompetenza tiegħu stess.
Kompli tfittex professjonist li lest jisimgħek u jieħu s-sentimenti tiegħek bis-serjetà. Naf kemm hi diffiċli meta tfittex l-għajnuna mingħand psikologu, iżda ma jistgħux jipprovduha għax ma jistgħux jifhmu l-problemi tiegħek.
Ritorna għall-istorja dwar l-avveniment, sibt is-saħħa biex nitkellem, minkejja l-ansjetà u l-biża’ li nitkellem quddiem udjenza mhux familjari. Spjegajt li kien żball terribbli li taħseb li nies bi problemi ta’ saħħa mentali ma setgħux jaħdmu b’mod normali fis-soċjetà. Kif ukoll li tikkunsidra li l-funzjonalità timplika n-nuqqas ta 'problemi psikoloġiċi.
Il-kelliem ma sabx x'jwieġeb għall-kumment tiegħi. Ipprefera malajr jaqbel miegħi u kompla l-preżentazzjoni tiegħu.
Dwar l-Awtur: Karen Lovinger hija psikologa u kittieb tal-psikoloġija.