Dieta u ħxuna bil-burners tax-xaħam - tista 'taħdem? Fat burners huma supplimenti speċjali li jgħinu biex inaqqsu l-livelli tax-xaħam fil-ġisem, ħafna drabi sempliċement billi jaffettwaw il-metaboliżmu tiegħu. Madankollu, tista 'titlef il-piż bil-burners tax-xaħam waħdu, jew huwa mod tajjeb biex jitilfu l-piż? Huwa sigur?
Burners tax-xaħam u dieta
Mod b'saħħtu biex jitilfu l-piż huwa li tibda dieta xierqa flimkien ma 'eżerċizzju u attività fiżika. Il-berners tax-xaħam jistgħu jkunu żieda kbira hawn, iżda m'għandhomx jintużaw bħala l-uniku mod biex jitilfu l-piż. Dan jista 'jkollu konsegwenzi fuq is-saħħa, u l-effetti ta' tali telf ta 'piż ċertament mhux se jkunu malajr, tajbin u sodisfaċenti. Anki l-aktar burners tax-xaħam b'saħħithom ma jagħtux riżultati jekk persuna li tirqaq ma ssegwix il-prinċipji bażiċi ta 'dieta bilanċjata u ma tipprattika l-ebda attività sportiva.
Allura kif jaħdmu l-burners tax-xaħam?
- Huma jżidu l-enerġija u s-saħħa lill-kanun;
- Iżżid l-opportunitajiet ta’ taħriġ;
- Irregola l-ormoni tat-tirojde;
- Huma jżidu r-rata metabolika;
- Jgħinu biex irażżnu l-aptit, għalhekk għandna inqas xewqa għal snacks addizzjonali.
Burners tax-xaħam għan-nisa u l-irġiel
Fis-suq tista' ssib fat burners speċjali ddedikati għan-nisa u l-irġiel. Dawk li huma ddedikati għan-nisa aktar spiss jikkonsistu f'ingredjenti naturali, eż. L-carnitine jew kafè aħdar. In-nisa se jkunu mgħobbija b'inqas sforz fiżiku waqt l-eżerċizzju, supplimenti ddedikati għalihom jiffokaw aktar fuq iż-żieda fil-metaboliżmu u t-temperatura tal-ġisem, aktar milli fuq l-effett taż-żieda tal-enerġija. It-tnaqqis tal-piż fin-nisa u l-irġiel għandu, madankollu, jiddependi primarjament fuq l-użu ta 'dieta xierqa u attività fiżika mqabbla mal-piż u r-reżistenza tiegħek.
Tipi differenti ta 'prodotti
Il-berners tax-xaħam ħafna drabi huma termoġeniċi li huma rakkomandati lin-nisa. Prodotti ta 'dan it-tip jikkonsistu minn sustanzi naturali. Ħafna drabi huwa kafè aħdar, kaffeina jew saħansitra aspirina. Tipi oħra ta 'fat burners jaffettwaw il-glandola tat-tirojde u l-ormoni li tnixxi. Is-sustanzi li jinsabu f'dawn il-prodotti għandhom ukoll effett addizzjonali. Huma jattivaw enzimi li l-kompitu tagħhom huwa li "ħruq tax-xaħam", li jipparteċipaw fit-tqassim taċ-ċelloli tax-xaħam fil-ġisem tagħna. Hemm ukoll imblokkaturi tal-karboidrati li jintużaw inqas b'mod komuni. Kif jissuġġerixxi l-isem, jimblukkaw l-assorbiment ta 'karboidrati mill-ġisem fil-proċess diġestiv, li grazzi għal liema inqas minnhom mill-ikel se jiġu assorbiti mill-ġisem.