Werrej
- Smoothie xemxi bil-qara ħamra u buckthorn
- Smoothie magħmul minn berries friski bil-kefir
- Sorrel, frott u smoothies taċ-ċereali
- Smoothie bil-banana u l-mango "Good morning!"
- Smoothies skont ir-riċetta ta ’Yulia Healthy Food Near Me
- Smoothie tat-Torta tat-Tuffieħ
- Smoothie tal-frawli-banana biż-żrieragħ tal-kiwi u taċ-chia
- Smoothie "Morning"
- Smoothie tal-kittien tal-kittien
- Smoothie tal-lampun u tal-ħawħ
Ibda l-ġurnata tiegħek sew! Ipprepara smoothie qawwi u b'saħħtu għall-kolazzjon, billi żżid il-frott u l-berries favoriti tiegħek. Minflok iz-zokkor, tista 'tuża ġulepp ħelu jew għasel likwidu, u tissostitwixxi jogurt naturali ma' kefir. Jekk iżżid iż-żerriegħa taċ-chia, ikollok snack b'saħħtu sħiħ li tista 'tieħu għax-xogħol jew fit-triq. Esperiment! Ara l-aqwa riċetti għall-smoothies tal-vitamini fil-kollezzjoni l-ġdida tagħna.
Smoothie xemxi bil-qara ħamra u buckthorn
L-awtur Elena jirrakkomanda li tisjir smoothie nutrittiv u Delicious bil-qara ħamra u l-buckthorn tal-baħar. Il-kompożizzjoni tiegħu se tibbenefika lill-ġisem, u l-kulur oranġjo ferrieħa se jneħħi l-burdata.
Smoothie magħmul minn berries friski bil-kefir
Kolazzjon jew tè ta’ wara nofsinhar delizzjuż u bnin skont ir-riċetta tal-awtur Victoria. Is-sett ta 'berries jista' jiġi varjat skond it-togħma tiegħek.
Sorrel, frott u smoothies taċ-ċereali
Frisk, faċli, Delicious, sabiħ u nutrittiv! Dawk li jappoġġjaw dieta sana u l-konoxxenti tal-smoothies tal-vitamini jħobbu x-xarba mingħajr ebda dubju. Grazzi għar-riċetta tal-awtur Svetlana!
Smoothie bil-banana u l-mango "Good morning!"
Dan il-smoothie għandu żewġ vantaġġi ewlenin. L-ewwelnett, huwa b'saħħtu ħafna u Delicious. U t-tieni, ix-xarba titħejja l-lejl ta ’qabel u tqatta’ l-lejl kollu fil-friġġ. Dan ifisser li filgħodu tiegħek tibda b'kolazzjon lest! Ir-riċetta hija kondiviża magħna mill-awtriċi Anna.
Smoothies skont ir-riċetta ta ’Yulia Healthy Food Near Me
Smoothie faċli biex tipprepara biċ-ċirasa u l-jogurt skont ir-riċetta ta’ Yulia Healthy Food Near Me. Il-berry jista 'jintuża ffriżat.
Smoothie tat-Torta tat-Tuffieħ
Dan l-smoothie mhux tas-soltu bit-togħma u l-aroma tat-torta tat-tuffieħ jista 'jiġi ppreparat anke filgħaxija u serva bħala deżerta ħafifa. Grazzi tar-riċetta tal-awtriċi Victoria!
Smoothie tal-frawli-banana biż-żrieragħ tal-kiwi u taċ-chia
L-għażla ideali għal kolazzjon ħafif jew ikla ħafifa b'saħħitha mill-awtur Evgenia. Il-kombinazzjoni ta 'frott u berries hija ta' suċċess kbir, u ż-żrieragħ tal-chia jagħmlu x-xorb saħansitra iktar sabiħ.
Smoothie "Morning"
Dan l-smoothie jixbaħ ħafur għażżien. Jintuża biss puree tal-frott minflok il-ħalib. Ix-xarba tagħti ħlas ta 'vitamini, mikro-u makronutrijenti, li jfisser saħħa u vigor għall-ġurnata kollha li jmiss. U l-kulur aħdar tal-smoothie jistabbilixxi armonija ġewwa u madwaru nnifsu. Grazzi għar-riċetta tal-awtriċi Ekaterina!
Smoothie tal-kittien tal-kittien
Grazzi għat-tħin ta 'berries, frott u żrieragħ, sustanzi minn smoothies huma assorbiti aktar faċilment mill-ġisem, u l-preżenza ta' diversi komponenti ttejjeb l-effett ġenerali tal-komponenti kollha. Ipprova din ix-xarba sana mill-awtur Elena!
Smoothie tal-lampun u tal-ħawħ
Tista' tipprepara puree tal-lampun u tal-ħawħ siegħa qabel isservi u aħżen fil-friġġ. Ir-riċetta ta 'dan il-smoothie qawwi hija maqsuma magħna mill-awtur Elena.
Tista 'ssib saħansitra aktar riċetti b'istruzzjonijiet dettaljati pass b'pass u ritratti fit-taqsima "Riċetti". Igawdu l-aptit u l-burdata xemxija!