Werrej
Aċidu para-aminobenzoiku-PABA, PABA, vitamina B10
Il-Vitamina H1 hija essenzjali għall-iżvilupp tal-mikrobi, u s-sulfonamidi, li huma simili għall-PABA fl-istruttura kimika, ibiddluha minn sistemi ta 'enżimi, u b'hekk twaqqaf it-tkabbir tal-mikrobi.
Ikel rikk fil-vitamina H1
Disponibbiltà approssimattiva indikata f'100 g ta 'prodott
Rekwiżit ta 'kuljum ta' vitamina H1
Ir-rekwiżit ta 'kuljum għall-vitamina H1 għall-adulti huwa 100 mg kuljum.
Propjetajiet utli u l-effett tiegħu fuq il-ġisem
L-aċidu para-aminobenzoiku huwa involut fil-metaboliżmu tal-proteini u fl-ematopoiesi, jinnormalizza l-funzjoni tat-tirojde, inaqqas il-kolesterol fid-demm u jaġixxi bħala antiossidant.
PABA għandu proprjetajiet ta 'protezzjoni mix-xemx u spiss jintuża fi prodotti ta' ħruq mix-xemx.
L-aċidu para-aminobenzoiku huwa meħtieġ għal ġisem raġel, speċjalment meta sseħħ l-hekk imsejħa marda ta ’Peyronie, li ta’ spiss taffettwa l-irġiel ta ’età medja. B'din il-marda, it-tessut tal-pene tar-raġel isir fibroid anormali. Bħala riżultat ta 'din il-marda, waqt erezzjoni, il-pene jitgħawweġ b'mod qawwi, li jikkawża uġigħ kbir lill-pazjent. Fit-trattament ta 'din il-marda, jintużaw preparazzjonijiet ta' din il-vitamina. B'mod ġenerali, ikel li fih din il-vitamina għandu jkun preżenti fid-dieta nutrizzjonali tal-bniedem.
Il-Vitamina H1 ittejjeb it-ton tal-ġilda, tipprevjeni d-dbiel prematur tagħha. Dan il-kompost jintuża kważi fil-lozjonijiet u l-kremi kollha għall-ħarsien mix-xemx. Taħt l-influwenza tar-raġġi ultravjola, l-aċidu jgħaddi minn trasformazzjonijiet li jgħinu biex jiġu sintetizzati sustanzi li jistimulaw il-produzzjoni tal-melanin, il-pigment li jipprovdi d-dehra ta ’ħruq mix-xemx. Il-Vitamina B10 iżżomm il-kulur naturali tax-xagħar u tippromwovi t-tkabbir tagħha.
L-aċidu para-aminobenzoiku huwa preskritt għal mard bħal dewmien fl-iżvilupp, żieda fl-għeja fiżika u mentali; anemija b'defiċjenza tal-folate; Il-marda ta 'Peyronie, l-artrite, il-kontrazzjoni post-trawmatika u l-kontrazzjoni ta' Dupyutren; fotosensittività tal-ġilda, vitiligo, scleroderma, ħruq ultravjola, alopeċja.
Interazzjoni ma 'elementi essenzjali oħra
L-aċidu para-aminobenzoiku huwa involut fis-sintesi ta 'l-aċidu foliku ().
Sinjali ta 'defiċjenza ta' vitamina H1
- depigmentazzjoni tax-xagħar;
- dewmien fit-tkabbir;
- disturb ta 'attività ormonali.
Għaliex Isseħħ Defiċjenza ta 'Vitamina H1
Meta tieħu sulfonamidi tnaqqas il-kontenut ta 'PABA fil-ġisem.