Prevalenza ta 'inkontinenza urinarja

Il-prevalenza ta 'inkontinenza urinarja hija stmata li tkun madwar 5% fil-popolazzjoni ġenerali¹. Din il-prevalenza hija ħafna ogħla f'nies ta '' l fuq minn 65: 49 sa 77% tan-nies l-isptar jew li jgħixu fi stabbiliment mediko-soċjali jkunu affettwati mill-marda.².

Il-prevalenza hija loġikament stabbilita li tiżdied, minħabba li l-proporzjon ta 'nies' il fuq minn 65 se jiżdied sewwa fid-deċennji li ġejjin. Għalhekk huwa importanti li tagħmel dak kollu possibbli biex tipprevjeniha, tagħrafha u tittrattaha.

Spiża ta 'inkontinenza urinarja

Fi Franza, l-ispiża ġenerali tal-inkontinenza urinarja hija stmata għal 4,5 biljun ewro. Din l-ispiża tkun komparabbli ma 'dawk ta' kundizzjonijiet bħall-osteoartrite jew il-pnewmonja³.

Stress inkontinenza urinarja

Fi Franza, kważi 3 miljun mara ta 'kull età huma affettwati minn problemi ta' inkontinenza urinarja.

1 minn kull 5 nisa ibati minninkontinenza urinarja tal-istress, bil-quċċata massima bejn 55 u 60 sena.

Kważi 10% tan-nisa żgħażagħ nulipari (jiġifieri li qatt ma welldu) huma affettwati, iżda din iċ-ċifra tista 'titla' għal 30% meta jkunu atletiċi ħafna⁴. Dawn iċ-ċifri huma probabbilment sottovalutati minħabba li huwa suġġett pjuttost tabù: in-nisa spiss isibuha bi tqila biex jitkellmu dwarhom mat-terapista tagħhom, speċjalment peress li huma żgħar.⁵.

Il-prevalenza ta 'tnixxijiet waqt l-eżerċizzju f'nisa atletiċi tvarja bejn 0% għall-golf u 80% għat-trampolin. Huwa għalhekk dipendenti ħafna fuq Tip ta 'attività : eżerċizzji fiżiċi li jikkawżaw qbiż ripetut (trampolin, ġinnastika, żfin, atletika) iżidu pressjoni addizzjonali fuq il-perineum li tista 'tiġi mmultiplikata b'10.

Bużżieqa attiva żżejjed

Il-bużżieqa tal-awrina attiva żżejjed tidher minn awrina frekwenti (bejn 7 u 20 darba kuljum u bil-lejl), li jista 'jkun akkumpanjat minn tnixxija ta 'l-awrina minħabba x-xewqa li tgħaddi l-awrina.

Il-prevalenza ta 'din il-kundizzjoni hija stmata li hija madwar 17% tal-popolazzjoni iżda jkun aktar immarkat wara l-età ta '65. Twissija: madwar 67% tan-nies b'bużżieqa attiva żżejjed ma jesperjenzawx inkontinenza urinarja (din tissejjaħ bużżieqa niexfa attiva żżejjed)⁶.

Tqala u inkontinenza urinarja

Madwar 6 minn kull 10 nisa tqal tesperjenza "tħeġġeġ urġenti" li diffiċli tittardja. F'1 sa 2 f'10 każijiet, dawn l- "emerġenzi" jirriżultaw ukoll f'nixxija fl-awrina⁷. mit-2^st trimestru, 3 sa 4 minn kull 10 nisa tqal ikollok inkontinenza urinarja ta '"stress" (jiġifieri, tilgħab l-isports, terfa' tagħbija tqila, jew sempliċement tidħaq)⁸...

Biex tirrimedja dan, kun af li 7 sessjonijiet ta 'qabel it-twelid ta' 45 minuta, individwi jew gruppi, huma koperti mill-Assigurazzjoni tas-Saħħa.

U wara t-twelid? Fil-jiem wara t-twelid, 12% tan-nisa wara li welldet għall-ewwel darba tilmenta minn tnixxija ta 'awrina⁹.

Produzzjoni ta 'l-awrina u awrina

Id-dijureżi normali, jiġifieri l-volum ta 'l-awrina prodotta mill-kliewi, hija kkunsidrata bħala inkluża bejn 0,8 u 1,5 L kull 24 siegħa. Grazzi għall-qawwa elastika tagħha, il-bużżieqa tal-awrina jista 'jkun fiha sa 0,6 L bħala medja.

Minn 0,3 L, madankollu, ix-xewqa li tgħaddi l-awrina iħoss. Il - bużżieqa tal - awrina tista 'tkompli timtela bħala bżonn tgħaddi l-awrina isir aktar u aktar ippressar, iżda l-kontinenza hija dejjem żgurata b'impenn volontarju. Il-ħtieġa tista 'ssir urġenti (madwar 400 ml) allura uġigħ (madwar 600 ml). Il-frekwenza normali tal-awrina hija madwar 4 sa 6 darbiet kuljum.

Eżerċizzji ta 'Kegel

il drill minn Kegel huma maħsuba biex isaħħu l-perineum u huma indikati f'każijiet ta 'inkontinenza urinarja ta' stress. Għandhom isiru regolarment għal diversi ġimgħat biex jagħtu riżultat ta 'benefiċċju. 40% sa 75% tan-nisa li jużawh jinnutaw titjib fil-livelli tagħhom kontroll urinarju fil-ġimgħat ta ’wara.

Inkontinenza urinarja, iżolament u depressjoni

Studju wera li fost 3 nisa impjegati ta 'bejn 364 u 18-il sena b'inkontinenza urinarja severa, 60% kellhom ibdel it-tip ta 'xogħol¹ minħabba dan l-iżvantaġġ.

Nies inkontinenti ħafna drabi jesperjenzaw ansjetà, li tissarraf f'ċerta iżolament. Minħabba l-biża 'ta' rwejjaħ ħżiena, ta 'imbarazzament pubbliku f'każ ta' inċident, in-nies inkontinenti għandhom it-tendenza li taqa 'lura fuqhom infushom. 

Skond studju li sar fil-Kanada, 15,5% tan-nisa inkontinenti jbatu minn ħawt¹⁰. Din ir-rata titla 'għal 30% fost in-nisa bejn l-etajiet ta' 18 u 44 u tikkuntrasta mar-rata ta 'depressjoni ta' 9,2% fost in-nisa kontinenti. 

Inkontinenza fit-tfal

Il-ġenituri spiss jaħsbu li t-tfal għandhom ikunu nodfa qabel ma jidħlu l-iskola, jiġifieri madwar 3 snin, iżda r-realtà hija pjuttost differenti hekk kif tiżviluppa l-istabbiltà tal-kontroll tal-bużżieqa tal-awrina. sa l-età ta ’5 snin.

Għalhekk m'hemmx għalfejn tinkwieta jekk tifel ma jistax iżomm lura qabel din l-età: is-sistema urinarja tiegħu tista 'tkun għadha mhix matura. L-inkontinenza urinarja għalhekk ma tistax taffettwa tfal taħt il-5 snin.

Għalhekk, fl-età ta '3, 84% tal-bniet u 53% tas-subien kisbu l-indafa bi nhar. Sena wara, dawn iċ-ċifri jilħqu 98% u 88% rispettivament¹¹.

Min-naħa l-oħra, inkontinenza urinarja matul il-lejl tkun tikkonċerna 10 sa 20% tat-tfal ta '5 snin. Il-prevalenza mbagħad tonqos gradwalment matul is-snin biex tilħaq 1% tat-tfal li għandhom 15-il sena.