Werrej
Dwar il-perikli tal-kaffeina, għidna ħafna. Minkejja l-biża ', dawk li jixorbu l-kafè m'għandhomx iħaffu biex jabbandunaw ix-xarba. Ma tistax temmen bl-addoċċ dak kollu li jgħidu. X'inhuma l-miti dwar il-kaffeina li mhumiex veri?
Il-kaffeina tagħmel vizzju
Jekk nitkellmu dwar dipendenza fuq il-kaffeina, iżda hija purament psikoloġika. Lover tal-kafè, ritwal importanti. U fil-livell fiżjoloġiku li taqa 'fil-vizzju tal-kaffeina huwa impossibbli. Għalkemm dan l-alkalojd huwa stimulant dgħajjef, ma jikkawżax vizzju daqshekk qawwi bħan-nikotina.
Il-kaffeina tikkontribwixxi għal telf ta 'piż.
L-użu tal-kafè jew tat-te aħdar biex jitilfu l-piż mhux se jaħdem. Il-kaffeina tistimula l-proċessi metaboliċi tal-ġisem, iżda r-rwol tagħha huwa negliġibbli u ta 'tul qasir - siegħa jew tnejn. Wara workout ta '45 minuta, il-metaboliżmu jiġi aċċellerat għal aktar minn għaxar sigħat, u wara eżerċizzju qawwi - kważi l-ġurnata kollha.
Deidrat tal-kaffeina
Dożi kbar ta 'kaffeina jistgħu verament jaffettwaw il-kliewi, u jikkawżaw effett dijuretiku. Iżda kwantità bħal din ta 'l-alkalojdi li dak li jkun iħobb il-kafè medju biex jikkonsma mhix kapaċi. Minnha nnifisha, il-kaffeina mhix dijuretika. Tinxtorob Kikkra tè bl-istess mod tistimula t-tneħħija ta 'likwidi mill-ġisem bħala tazza ilma.
Il-kaffeina tgħinek isserraħ.
Din l-affermazzjoni psewdo-xjentifika tippersisti fost dawk li jħobbu l-kafè. Fil-fatt, il-kaffeina ma tinvalidax l-alkoħol bħala rispons għal stimulant (kafè) u depressant (alkoħol). Il-ġisem huwa żewġ proċessi diverġenti.
Il-kaffeina jew ma taffettwax it-tneħħija ta 'alkoħol jew tiggrava l-perikli ta' intossikazzjoni, billi l-ġisem ikollu jkisser iż-żewġ tipi ta 'sustanzi attivi.
Il-kaffeina tikkawża mard tal-qalb.
Li tiċħad l-effetti ħżiena tal-kafè fuq il-qalb huwa impossibbli. Iżda l-paniku mhux għażla wkoll. Għal dawk li diġà għandhom mard vaskulari jew qalb, il-kafè jista 'jkun il-fattur li gradwalment jagħmel is-sitwazzjoni agħar.
Kafè tal-qalb b'saħħtu ma jistax jagħmlek marid. Għall-kuntrarju, skont ix-xjentisti, il-kafè jipprevjeni attakki tal-qalb. Sfortunatament, mhux kollha jafu dwar is-saħħa ta 'l-organi interni tagħhom, imma għax tiekol kafè kuljum fi kwantitajiet akbar ipoġġuhom f'riskju gravi.
Il-kaffeina tqajjem il-kanċer
Ix-xjentisti wettqu ħafna studji li jippruvaw isibu relazzjoni bejn il-konsum ta 'prodotti bil-kaffeina u l-inċidenza tal-kanċer. Ma nstab l-ebda mudell. Għall-kuntrarju, grazzi għall-antiossidanti fil-kafè, it-te u l-kawkaw, l-użu tagħhom inaqqas ir-riskju tal-kanċer.