PSIKoloġija

Għadu mhux kulħadd kellu ħin biex ineħħi s-siġra tal-Milied, iżda kulħadd ta’ madwaru diġà qed jipprepara għal Jum San Valentinu. Ir-reklamar fuq l-Internet iwiegħed offerti speċjali: ikliet mix-xemgħa, vjaġġi romantiċi għal tnejn, blalen ħomor f'forma ta 'qalb. Imma xi ngħidu dwar in-nisa mingħajr sieħeb? Agħlaq id-dar u sob fl-investi tiegħek? Noffru li ninsew id-dmugħ u l-ħasra nfushom u nagħmlu xi ħaġa aktar interessanti.

Bilqiegħda fuq is-sufan, tara kummiedji romantiċi, tiekol iżżejjed fuq iċ-ċikkulata u tħossok dispjaċut għalik innifsek mhix l-agħar, iżda lanqas l-aħjar għażla. Sempliċement għax int waħdek mhix raġuni biex tkun dipress. Huwa verament meħtieġ li jkollok sieħeb biex tiċċelebra festa? Tista', pereżempju:

1. Pamper lit-tfal

Taħlix flusek fuq rigali bla togħma, ħu n-neputijiet, in-neputijiet jew it-tfal ta' sħabek xi mkien. Ħalli l-ġenituri tagħhom jibqgħu waħedhom ma 'xulxin, u inti tieħu ħsieb it-tfal - forsi jkollok ħin ħafna aktar pjaċevoli.

2. Għajnuna barrani

Jekk m'hemmx maħbub fil-qrib, agħti l-imħabba lill-umanità kollha. Agħmel lil xi ħadd jitbissem. Voluntiera f'orfanatrofju jew sptar. Hemm ħafna nies madwar li jinsabu agħar minnek.

3. Aħrab mill-belt

M'għandekx bżonn sieħeb biex tieħu ħin tajjeb: inżel mis-sufan u mur avventura. Żur subborg li dejjem xtaqt iżżur, jew sir turist fil-belt twelidek għal ġurnata.

4. Agħti l-imħabba lill-ħbieb u lill-familja

L-imħabba għal raġel hija biss waħda minn ħafna tipi ta’ mħabba. Uża l-14 ta’ Frar bħala okkażjoni biex tfakkar lill-familja u lill-ħbieb tiegħek kemm tħobbhom, kemm int ferħan li jkollokhom f’ħajtek.

5. Żur persuna li m'għandha lil ħadd

Aħseb f’dawk li huma waħedhom il-ħin kollu. Żur qarib anzjan li tilfet lil żewġha u issa tgħix waħedha, agħtiha ftit sħana.

6. Imla l-ġurnata b'tifsira

Agħmel dak li wiegħed lilek innifsek żmien twil ilu. Ibda proġett ġdid, iffirma għall-klassijiet fi klabb tal-fitness, naddaf l-appartament tiegħek — ħalli din il-ġurnata tkun mhux għalxejn.

7. Imsaħ l-imnieħer tal-koppji

Wasal iż-żmien li tipprova lil min iħobb li tfajla ħielsa tista 'tieħu ħafna ħin. Ibbukkja mejda f'ristorant chic għall-ħabiba waħedha tiegħek. Tarmi festa. Ħu pjaċir koppji iebsa tedjanti b'daħk qawwi u ċajt.

8. Iċċelebra l-libertà

Mejju l-14 ta’ Frar tkun il-ġurnata tiegħek. Ħalli x-xogħol kmieni jew ħu l-ġurnata libera. Agħmel dak kollu li trid. Ittratta lilek innifsek, mur film jew kunċert. Igawdu l-libertà tiegħek waqt li tiflaħ għaliha.

"Ipprova kun kuntent hawn u issa"

Veronika Kazantseva, psikologa

Ir-regola ewlenija ta 'awto-sensazzjoni tajba u stat armonjuż hija li tipprova tkun kuntenta hawn u issa. Ifisser li tgħix kull mument tal-ħajja. Tibdilx il-ħajja ta’ kuljum f’aspettattiva ta’ futur isbaħ: «Inkun kuntent meta jidher raġel.»

Jum San Valentinu huwa biss konvenzjoni, festa li n-nies ħarġu magħha. U r-regoli ta 'kondotta f'dan il-jum huma wkoll ivvintati. Huma mimlija konvenzjonijiet.

X'jagħtik pjaċir? X'jista' jgħolli l-ispirti tiegħek? Uża kull opportunità biex jekk jogħġbok lilek innifsek. Int liberu u tista' tagħmel dak kollu li trid. M'għandekx bżonn tadatta għax-xenarju ippjanat minn qabel ta' xi ħadd ieħor. Sabiex ma tkunx imdejjaq fl-14 ta’ Frar, agħmel pjanijiet minn qabel. Ma jimpurtax x'tagħmel, il-ħaġa prinċipali hija li verament tgawdiha.

Nisa li mhumiex sodisfatti bir-relazzjoni tagħhom spiss jiġu għandi għal konsultazzjonijiet. Huma jilmentaw dwar żewġhom: “Kollox huwa fl-iskeda: l-imħabba tiġi rikonoxxuta fl-14 ta’ Frar, il-fjuri jingħataw fit-8 ta’ Marzu, il-kolazzjon fis-sodda f’għeluq snini. Iżda fil-ħajja ordinarja huwa indifferenti, kiesaħ, jisparixxi l-ħin kollu fuq ix-xogħol.

Ħafna joħolqu l-apparenza ta 'ħajja kuntenta biss fil-vaganzi. Imma l-ħajja reali hija issa. Il-vaganzi fiha huma rranġati minnek stess, meta trid, u mhux fid-dati allokati għal dan.


Sors: Beauty and Tips Magazine.

Ħalli Irrispondi