Meta tkun ix-xita barra, tħossok terribbli, u meta x-xemx tiddi, immedjatament ikollok l-impressjoni li l-burdata tiegħek tinbidel għall-aħjar? Mhux ta’ b’xejn – aktar u aktar nies jinnutaw is-sintomi tal-meteoropatija, jiġifieri l-impatt tal-kundizzjonijiet meteoroloġiċi fuq il-ġisem tal-bniedem. Il-problema hawnhekk hija fil-psyche tagħna, iżda tista 'timminimizza din il-kundizzjoni u tgawdi l-ġurnata irrispettivament mit-temp!
Il-ħajja u l-benesseri ta' persuna huma influwenzati minn ħafna fatturi – kemm interni kif ukoll esterni, jiġifieri l-kundizzjonijiet tat-temp. Il-meteoropatija ilha titkellem dwarha minn żminijiet antiki, iżda (skont rapporti xjentifiċi) issa hemm ħafna aktar nies li jilmentaw dwar din il-marda minn qatt qabel.
L-aktar vulnerabbli għal dan it-tip ta’ mard huma l-anzjani, it-tfal, kif ukoll persuni bi pressjoni tad-demm baxxa, imnaqqsa jew soġġetti għal stress fit-tul. Fattur ieħor huwa bidliet ormonali, li n-nisa b'mod partikolari huma esposti għalihom - prinċipalment matul il-pubertà u matul il-menopawsa, iżda wkoll barra minn dawn il-perjodi, minħabba li l-bilanċ ormonali tagħhom huwa kontinwament soġġett għal varjazzjonijiet ċikliċi.
Aktar interessanti, in-nies li jgħixu fl-ibliet għandhom vantaġġ fis-suxxettibilità għat-temp. Huwa maħsub li dan għaliex in-nies li jgħixu fil-kampanja huma aktar imwebbsa billi jkunu qrib in-natura, u għalhekk huma relattivament inqas probabbli li jbatu minn din il-kundizzjoni. Il-meteoropatija, bħall-obeżità jew il-mard tal-qalb, tissejjaħ marda taċ-ċivilizzazzjoni.
Liema bidliet iseħħu fil-ġisem skond it-temp?
Is-sistema tad-difiża tal-ġisem tagħna, jiġifieri r-reżistenza għall-mard u l-fatturi esterni, żgur li hija aktar dgħajfa milli kienet. Dejjem aktar, inqattgħu ħafna mill-ħin tagħna ġewwa, nagħmlu l-ġisem tagħna għażżien bl-arja kondizzjonata u t-tisħin, u għalhekk l-abbiltajiet adattivi tagħha jonqsu. In-nuqqas ta' eżerċizzju (eż. is-sewqan ta' karozza jew karozza tal-linja minflok il-mixi lejn ix-xogħol) u dieta ħażina jikkontribwixxu wkoll għad-dehra ta' meteoropatija.
Għalkemm kulħadd jista' jkollu sentimenti differenti u individwali dwar kundizzjonijiet tat-temp partikolari, ħafna drabi dawn jimmanifestaw ruħhom fil-modi li ġejjin:
- Meta jidher front kiesaħ, jiġifieri maltempati bir-ragħad, riħ u sħab, inħossu burdata li tinbidel, uġigħ ta’ ras, qtugħ ta’ nifs.
- B'front sħun, jiġifieri temp relattivament sħun, żidiet fil-pressjoni, xita, il-meteorologu jista 'jesperjenza problemi ta' konċentrazzjoni, ngħas u nuqqas ta 'enerġija,
- Meta tiżdied il-pressjoni (pressjoni għolja, arja xotta, ġlata) ikollna uġigħ ta’ ras aktar spiss, inkunu aktar suxxettibbli għall-istress u l-pressjoni tad-demm tiżdied, li jagħmilha aktar faċli li jkollok attakk tal-qalb f’dawn il-jiem,
- Fil-każ ta 'pressjoni baxxa (waqgħa fil-pressjoni, sħab, arja umda, ftit dawl), il-ġogi u r-ras iweġġgħu aktar spiss, jidhru ngħas u burdata ħażina.
Jekk tara sintomi ta' meteoropatija u din tfixkel il-funzjonament normali tiegħek, kun żgur li tikkuntattja lit-tabib tal-kura primarja tiegħek li se jwettaq it-testijiet meħtieġa. Xi drabi sensittività eċċessiva għall-bidliet fit-temp tista 'tkun sinjal li xi ħaġa hija ħażina fil-ġisem. Barra minn hekk, huwa rrakkomandat li tmexxi stil ta 'ħajja b'saħħtu u tissaħħaħ billi tqatta' kemm jista' jkun ħin fin-natura, li jistimula l-mekkaniżmi protettivi fil-ġisem.