L-Aqwa Kotba tal-Psikoloġija Li Bidlu Ħajtek

Il-kliem għandu qawwa aqwa. Kelma tista’ tispira, tagħti ferħ, imma tista’ wkoll iġiegħel lil persuna ma tafdax kompletament ruħha jew titlef l-iskop tagħha fil-ħajja. Ktieb wieħed biss jista’ jsir dak ix-xempju ta’ gwida li jwassal għas-suċċess u l-kuntentizza. Inġibu għall-attenzjoni tal-qarrejja l-aqwa kotba dwar il-psikoloġija li dawru l-ħajja ta’ taħt fuq – illum ejja nitkellmu dwar l-aktar xogħlijiet letterarji ta’ ispirazzjoni.

10 Dinja intelliġenti. Kif tgħix mingħajr inkwiet bla bżonn

Tiftaħ il-lista tagħna tal-aqwa kotba tal-psikoloġija “Dinja intelliġenti. Kif tgħix mingħajr inkwiet bla bżonn ”Alexander Sviyash. Dan il-ktieb, miktub b’tarf ta’ umoriżmu, jgħallemek tieħu d-dinja aktar faċli, tieqaf tagħmel talbiet eċċessivi fuqek innifsek u fuq ħaddieħor u taċċetta n-nies kif inhuma, mingħajr ma tistinka biex terġa’ tirriflettihom. Il-ktieb jgħinek tifhem lilek innifsek, tikseb fehim ta’ dak li qed jiġri f’ħajtek u tibdel il-ħarsa tiegħek fuq ħafna affarijiet. Ix-xogħol ta 'Sviyash huwa ta' valur minħabba li l-metodoloġija tal-awtur ġiet ittestjata b'suċċess f'ħafna seminars u taħriġ. Il-ktieb fih ħafna eżerċizzji li huma mfassla biex jgħinu lill-qarrej isib il-paċi tal-moħħ.

9. Psikoloġija ta 'influwenza

Wieħed mill-aqwa kotba tal-psikoloġija li jbiddel il-ħajja huwa Il-Psikoloġija tal-Influwenza minn Robert Cialdini. Huwa meqjus bħala l-ktieb ta 'test preeminenti fil-psikoloġija soċjali u ġie stampat mill-ġdid ħames darbiet, li jitkellem dwar il-popolarità enormi tax-xogħol ta' Cialdini. Għalkemm il-ktieb huwa miktub b'lingwaġġ faċli, huwa bbażat fuq riċerka xjentifika serja.

Mill-ktieb ta’ Cialdini, il-qarrej se jitgħallem dwar it-tekniki bażiċi ta’ manipulazzjoni, metodi ta’ kif tinfluwenza persuna u kif tirreżistihom. "Il-Psikoloġija tal-Influwenza" hija indispensabbli mhux biss għal dawk li, b'impjieg, għandhom ikunu kapaċi jikkonvinċu lin-nies, iżda wkoll għall-qarrejja ordinarji. Il-ktieb ta’ Childini jista’ jintuża bħala tip ta’ arma biex tiddefendi b’suċċess kontra l-manipulaturi.

8. Kif tieqaf tinkwieta u tibda tgħix

Kif Tieqaf Tinkwetax u Tibda Tgħix minn Dale Carnegie – wieħed mill-aktar kotba famużi u l-aqwa dwar il-psikoloġija li jistgħu jbiddlu l-ħajjiet. Dan huwa klassiku tal-letteratura psikoloġika.

Id-dinja moderna hija mimlija stress, u s-sitwazzjoni qed tmur għall-agħar kull sena. Kif tibdel l-attitudni tiegħek għad-diffikultajiet tal-ħajja, tieqaf tinkwieta dwar it-trifles, tistabbilixxi komunikazzjoni ma 'oħrajn - dan huwa dak li jgħallem il-ktieb. Hija bbażata fuq stejjer reali ta 'nies u tagħti ħafna pariri. Carnegie juża sitwazzjonijiet li ġraw lill-ħbieb, qraba u konoxxenti tiegħu bħala eżempji.

7. Maħfra Radikali

Ikompli l-lista tal-aqwa kotba tal-psikoloġija li jbiddlu l-ħajja, "Maħfra radikali" Colin Tipping. Dan ix-xogħol jista’ jingħata parir għall-qari lil kulħadd, għax fil-ħajja ta’ kull persuna kien hemm problemi fix-xogħol, fir-relazzjonijiet, is-saħħa u l-istima personali. "Radical Forgiveness" huwa ktieb ta 'prattika li jgħin biex ibiddel il-ħajjiet b'mod radikali. Ma jimpurtax minn liema diffikultajiet ikollok tgħaddi minnhom, tkun kemm tkun diffiċli r-relazzjoni, tista 'teħles mill-piż tal-passat u tgħix f'armonija miegħek innifsek.

6. Manipulazzjoni tal-moħħ

"Il-manipulazzjoni tas-sensi" minn Sergei Kara-Murza – Ktieb ieħor kbir dwar il-psikoloġija li jista’ jibdel il-ħajjiet. Hija inkluża fil-kurrikulu tal-korsijiet tas-soċjoloġija, iżda hija wkoll ta’ interess għal firxa wiesgħa ta’ qarrejja.

Biex tifhem ħajtu, persuna trid tkun taf dwar il-modi u l-metodi ta 'manipulazzjoni tas-sensi. Min jimmanipula l-kuxjenza pubblika u kif, għaliex isir dan u għal liema konsegwenzi se jwassal? L-awtur jittama li l-qarrej jagħmel l-għażla t-tajba, li tiddetermina l-arranġament tal-ħajja futura tiegħu.

5. Vizzju wieħed fil-ġimgħa

Ikompli l-lista tal-aqwa kotba tal-psikoloġija li jbiddlu l-ħajja, "Vizzju wieħed fil-ġimgħa" ta' Brett Blumenthal.

L-idea tal-awtur hija sempliċi – il-bidliet fil-ħajja jibdew b’passi żgħar u bidliet żgħar. Jekk tieħu pass ċkejkna kuljum li ma teħtieġx ħafna sforz u ħafna ħin, tista 'tikseb riżultati tal-għaġeb f'sena. Il-ħaġa prinċipali hawnhekk hija li ma tieqafx dak li bdejt u ma tkunx għażżien. Xejn ikkumplikat jew mhux realistiku - 52 bidla żgħira fil-ħajja mmirati biex itejbu r-reżistenza għall-istress, il-prestazzjoni u l-memorja. Fl-aħħar mill-aħħar, persuna tpoġġi ħajjitha fl-ordni u tgawdi l-milja tal-ħajja u l-kuntentizza. Kollox huwa possibbli u li jista 'jintlaħaq. Il-ħaġa prinċipali hija li tgħaddi minn dawn it-52 pass.

4. Ħajja u mewt

Wieħed mill-aqwa u straordinarji kotba dwar il-psikoloġija li jista 'jbiddel ħajjiet huwa Ħajja u Mewt minn Osho. Ħafna problemi umani huma assoċjati mal-biża 'tal-mewt. Aħna nippreferu li ma nitkellmux dwar dan is-suġġett, naqbduh, iżda kulħadd ħaseb dwar il-mewt aktar minn darba. Li tifhem l-inevitabbiltà tal-mewt u taċċettaha tagħmel persuna ħielsa.

Dan huwa dak deskritt fil-ktieb tal-filosfu Indjan famuż Bhagwan Shree Rajneesh. Hija sensiela ta’ diskorsi minn mexxej spiritwali dwar il-ħajja u l-mewt.

3. Logħob Nies Play. Nies li jilagħbu logħob

Kotba tal-psikoloġija li jbiddlu l-ħajja jinkludu l-kreatur tal-analiżi transazzjonali Eric Byrne Logħob nies jilagħbu. Nies li jilagħbu l-logħob”.

Il-ktieb sar bestseller u ġie stampat mill-ġdid bosta drabi. Il-psikologu Eric Berne żviluppa sistema li teħles lil persuna mill-impatt tal-iskripts li jiddeterminaw ħajtu. Bern jemmen li kważi n-nies kollha jilagħbu logħob fil-ħajja tal-familja u tan-negozju u jirċievu "rebħ" emozzjonali mingħandhom. Fil-ktieb tiegħu, jiddeskrivi b'mod witt aktar minn mitt logħba li n-nies jinġibdu fihom u joffri "kontra l-logħob" li jgħin biex joħroġ minn kwalunkwe logħba imposta, jekk persuna hekk tixtieq. Skont l-awtur, logħob bħal dan jgħawweġ u jeqirdu r-relazzjonijiet umani. Wara li jaqra l-ktieb tiegħu, kulħadd ikun jista’ jifhem jekk hux parteċipant fil-logħob u jitgħallem kif joħroġ minnhom.

2. Għid iva għall-ħajja!

Wieħed mill-aqwa kotba dwar il-psikoloġija li tibdel il-ħajja - "Għid iva għall-ħajja!" Viktor Frankl. L-awtur tiegħu għadda minn kampijiet ta’ konċentrament Nazisti u jaf kif iġib ruħu f’sitwazzjonijiet li jidhru bla tama, kif jibqa’ bniedem fl-iktar kundizzjonijiet terribbli u jsib is-saħħa biex jirreżisti minkejja kollox. Il-ktieb ta’ Viktor Frankl iħalli impressjoni profonda u jista’ jgħin lin-nies li waqgħu f’disprament jew apatija. Jindika valuri umani veri u jgħallem il-fehim li l-ħajja tingħata lil persuna għal raġuni.

1. Trasferiment tar-realtà

Kotba tal-psikoloġija li jibdlu l-ħajja jinkludu "Trasferiment tar-realtà» Vadima Zelanda. X'tgħallem? Ġestjoni tal-ħajja konxja, ħsieb pożittiv, skop - dan huwa mgħallem mit-teknika ta 'transerfing tar-realtà żviluppata mill-awtur. Il-ktieb fih ħafna eżempji speċifiċi ta’ kif tagħmel ħajtek sinifikanti u ma ċċedix għal influwenzi estranji.