Werrej
- Għażla tal-Editur
- L-aqwa 10 massagers tas-saqajn tal-2022 skont KP
- Kif tagħżel massager tas-saqajn
- Mistoqsijiet u tweġibiet popolari
Massagers tas-saqajn huma differenti fil-mod kif jaġixxu: kompressjoni, romblu, vibrazzjoni u magħquda.
В kompressjoni hemm tagħsir tar-riġlejn minħabba l-mili alternattiv ta 'mħaded ta' l-arja. Dawn l-apparati huma magħmula fil-forma ta 'riċess li jkopri s-sieq u parti mill-għaksa, jew fil-forma ta' boot li fiha r-riġel titqiegħed sal-koxxa. Il-massaġġi ta 'kompressjoni għandu effett ħafif fuq it-tessuti, itejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u l-ħruġ tal-limfa.
В massaġġi bir-rombli l-impatt jitwettaq minn sistema ta 'rombli li jduru f'direzzjonijiet differenti u b'veloċitajiet differenti. Tali apparati jistgħu jiġu kkonfigurati għal tipi differenti ta 'massaġġi: għaġna, stroking u elementi ta' l-acupressure Ġappuniż Shiatsu. Ir-roller massager jaħdem b'mod profond il-muskoli u jtaffi l-uġigħ, l-għeja tar-riġlejn, u jista 'jintuża wkoll biex jipprevjeni s-saqajn ċatti.
Massaġġi li jivvibraw hija pjattaforma bi sporġenzi li jivvibraw f'veloċitajiet u amplitudnijiet differenti. Vibromassage jippromwovi r-rilassament, jirrestawra ċ-ċirkolazzjoni tad-demm, itaffi l-uġigħ u l-għeja. Jista 'jintuża bħala profilattiku għal mard tal-ġogi, kif ukoll biex iżid it-ton tal-muskoli.
В massagers kombinati il-metodi ta 'influwenza ta' hawn fuq huma kkombinati b'modi differenti.
Mudelli ta 'massaġġi elettriċi għall-użu fid-dar għandhom qawwa ta' 30 W sa 80 W, li hija inqas minn dik ta 'apparati professjonali installati f'istituzzjonijiet mediċi. Għalhekk, m'għandekx tistenna massaġġi terapewtiċi sħiħ minnhom.
Il-massaġġi kollha huma installati minn qabel b'diversi modi għall-aġġustament tal-intensità tal-espożizzjoni. Ħafna apparati jappoġġjaw il-funzjoni ta 'tisħin infra-aħmar għal rilassament aħjar tal-muskoli, restawr ta' termoregolazzjoni, li tista 'wkoll tiġi aġġustata. Il-funzjoni tat-tifi awtomatika tipproteġi kontra l-ħruq jekk persuna torqod waqt il-proċedura.
It-tajmer jippermettilek li tissettja l-ħin tal-massaġġi fil-medda minn 15 sa 30 minuta f'żidiet ta '5 minuti.
Il-wiri inkorporat, jekk ipprovdut, juri l-parametri kollha tal-proċedura: veloċità tar-rotazzjoni tar-romblu, forza tal-kompressjoni, amplitudni tal-vibrazzjoni, temperatura tat-tisħin, ħin tal-massaġġi. Xi mudelli huma mgħammra b'kontroll mill-bogħod għal kumdità akbar għall-utent.
The editors of Healthy Food Near Me selected 11 of the best foot massagers on the market based on user reviews and expert opinion.
Għażla tal-Editur
Dykemann Warmfoot K-33 b'tisħin infra-aħmar
Il-massager kompatt li jiżen biss 3,5 kg effettivament jimmassaġġja r-riġlejn, jaqbad kompletament is-sieq tal-utent. Tista 'tagħżel il-veloċità tal-massaġġi - għolja, medja, baxxa, issettja l-mod awtomatiku. L-apparat iwettaq massaġġi bir-rombli u bil-kompressjoni tal-arja, jissimula kompletament l-impatt manwali fuq is-saqajn. Jaħdem kontinwament għal 30 minuta. Hemm tajmer għal 15, 20 u 30 minuta, għalhekk jekk torqod waqt sessjoni ta 'massaġġi, l-apparat jintefa awtomatikament.
Il-massager tas-saqajn Dykemann itejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, itaffi l-għeja mir-riġlejn, inaqqas it-tensjoni u n-nefħa, u jipprovdi effett ta 'drenaġġ limfatiku. Huwa pprovdut pannell tal-kontroll touch b'display, li grazzi għalih mhuwiex diffiċli li jiġu stabbiliti l-parametri tal-apparat. L-għata tal-massager jistgħu jitneħħew u jistgħu jinħaslu f'magna tal-ħasil.
Karatteristiċi ewlenin
Ħin tax-xogħol: | sa 30 minuta |
Daqs massimu tas-sieq: | 45 |
Il-piż: | 3,5 kg |
karatteristiċi: | 3 modi awtomatiċi, tisħin infra-aħmar |
Vantaġġi u żvantaġġi
L-aqwa 10 massagers tas-saqajn tal-2022 skont KP
1. FitStudio Legs Beautician 204
Il-massaġġatur huwa ddisinjat għal massaġġi rilassanti u toniku tas-saqajn, l-għoġġiela u l-għekiesi. Dan huwa mudell magħqud li jgħaqqad l-effetti tal-vibrazzjoni u l-kompressjoni tal-arja fuq it-tessuti tar-riġlejn. Bl-għajnuna ta 'sistema ta' setting flessibbli, tista 'tissettja l-parametri għal 3 tipi ta' vibrazzjoni u 3 tipi ta 'massaġġi tal-għaġna. L-apparat jappoġġja l-funzjoni tat-tisħin infra-aħmar, li titfi awtomatikament wara 15-il minuta ta 'tħaddim biex tevita ħruq. Skont ir-reviżjonijiet tal-utenti, massagers imsaħħna huma gustado minn nies anzjani li ħafna drabi jkollhom termoregolazzjoni indebolita ta 'riġlejhom. Il-kit jinkludi kontroll mill-bogħod, struzzjonijiet għall-użu, għatu li jista 'jitneħħa b'żipp li jista' jitnaddaf. Skont xi utenti, l-effett tal-kompressjoni huwa pjuttost dgħajjef. Madankollu, wieħed għandu jżomm f'moħħu li dan mhuwiex apparat professjonali għal istituzzjonijiet mediċi, il-funzjoni tiegħu hija li jipprevjeni, u mhux li jikkura mard.
Karatteristiċi ewlenin
Tip A: | art |
Żona tal-massaġġi: | shins, saqajn |
Tip ta' massaġġi: | vibrazzjoni, kompressjoni ta 'l-arja |
Kontroll mill-bogħod: | Iva |
Karatteristiċi tad-disinn: | għata li tista 'titneħħa |
Funzjonijiet: | qawwa awtomatika mitfija, emitter infra-aħmar, tisħin |
Daqs (WxHxD): | X x 48 43 45 ċm |
Vantaġġi u żvantaġġi
2. GESS Velvet
Il-massager elettriku tas-sieq u l-għaksa jaġixxi bil-mod fuq is-sieq, u jgħin biex jirrilassaw il-muskoli u jbattu l-limfa. Huwa possibbli li tagħżel it-tip ta 'massaġġi: kompressjoni tal-arja, romblu jew taħlita tagħhom. L-apparat għandu 5 programmi li jistgħu jiġu kkonfigurati kif tixtieq billi tuża l-pannell tal-kontroll fuq il-każ. It-tisħin infra-aħmar jgħin biex itaffi n-nefħa tar-riġlejn, saħħanhom fl-istaġun tal-kesħa. Bl-għajnuna tat-tajmer, tista 'tissettja l-ħin għat-tifi tal-apparat fil-medda minn 5 sa 30 minuta f'żidiet ta' 5 minuti. Il-parametri tal-proċedura attwali huma murija fuq il-wiri. Il-massager huwa mħaddem minn provvista ta 'enerġija, il-qawwa tiegħu hija ta' 50 watts. Il-kontroll mill-bogħod mhux inkluż.
Karatteristiċi ewlenin
Tip A: | massager |
Żona tal-massaġġi: | saqajn |
Tip ta' massaġġi: | kompressjoni tal-arja, romblu jew kombinazzjoni |
Numru ta' modi: | 5 biċċa. |
Ħin tal-ġirja: | 30 minutes. |
karatteristiċi: | wiri |
Funzjonijiet: | jintefa awtomatikament, tisħin |
Daqs (WxHxD): | X x 35 21 38 ċm |
Il-piż: | 4,1 kg. |
Vantaġġi u żvantaġġi
3. Kapsula Yamaguchi
Il-massager huwa kkombinat, jgħaqqad vibrazzjoni, kompressjoni tal-arja u effetti tar-rombli fuq is-saqajn u r-riġlejn t'isfel. L-użu ta 'dawn il-modi flimkien itejjeb l-elastiċità tal-ligamenti tal-għerq ta' Akille u l-prestazzjoni tal-muskoli tas-sieq. Massaġġi ġentili tal-vibrazzjoni bl-użu tat-teknoloġija Shake-shake ittaffi l-bugħawwieġ fl-għarqub u l-muskoli tal-għoġol. Il-funzjoni innovattiva tal-Heel Care tippermettilek timmassaġġja s-sieq puntwise, li sservi bħala prevenzjoni ta 'mard infjammatorju tat-tessut konnettiv tal-għeruq. Tista 'tagħżel u tikkonfigura waħda mit-tliet modi operattivi ssettjati minn qabel. L-apparat huwa mgħammar b'heater infra-aħmar mibni biex itejjeb l-effett tal-massaġġi. Il-ħin tat-tħaddim tal-massager qabel l-għeluq awtomatiku huwa ta '15-il minuta. Id-disinn tal-apparat huwa magħmul fil-forma ta 'pouffe, li fl-għatu tiegħu hemm funzjoni ta' tisħin.
Karatteristiċi ewlenin
Tip A: | art |
Żona tal-massaġġi: | saqajn, shins, saqajn |
Tip ta' massaġġi: | vibrazzjoni, kompressjoni ta 'l-arja, romblu |
Ħin tal-ġirja: | minuti 15 |
Piż massimu tal-utent: | 120 kg |
Numru ta' modi: | 3 pc |
Funzjonijiet: | jintefa awtomatikament, tisħin |
Vantaġġi u żvantaġġi
4. Begibey FootBox
Dan massager jintuża biex jistimula ż-żoni riflessi tal-parti t'isfel tas-sieq bl-għajnuna tal-vibrazzjoni. Huwa magħmul fil-forma ta 'pjattaforma b'postijiet immarkati għas-saqajn. Is-sistema ta 'vibrazzjoni topera b'veloċitajiet sa 3500 rpm, li tippermettilek li tissettja l-intensità meħtieġa ta' espożizzjoni, tista 'tagħżel waħda minn 15-il veloċità. It-tisħin infra-aħmar jespandi l-bastimenti tar-riġlejn u jerġa 'jġib it-termoregolazzjoni. Tista 'tagħżel minn tmien livelli IR. Wara biċċa xogħol sedentarja twila jew ġurnata mqatta 'fuq saqajk, dan il-massager itaffi l-għeja u l-uġigħ, jelimina n-nefħa. L-impatt fuq iż-żona tas-sieq ifejjaq il-ġisem kollu, u, skond il-manifattur, jippromwovi telf ta 'piż. Il-massager huwa mgħammar b'timer sa 30 minuta u display għall-monitoraġġ tal-prestazzjoni attwali tal-apparat.
Karatteristiċi ewlenin
Tip A: | art |
Żona tal-massaġġi: | saqajn |
Tip ta' massaġġi: | vibrating |
Karatteristiċi tad-disinn: | wiri, backlight |
Indikazzjoni fuq il-wiri: | konsum ta 'kaloriji, veloċità kurrenti |
Ħin tal-ġirja: | minuti 30 |
Numru ta' modi: | 15 pc |
Vantaġġi u żvantaġġi
5. Saqajn Dawl AMG709 b'massaġġi ta 'kompressjoni
B'dan il-massager, tista 'twettaq massaġġi ta' kompressjoni tar-riġlejn mis-sieq sal-koxxa. Huwa magħmul fil-forma ta '"boot", li jkopri r-riġel ta' isfel, iffissat b'Velcro, adattat għal kull daqs tal-muskolu tal-għoġol. L-apparat huwa indispensabbli għal nies li jgħixu stil ta 'ħajja sedentarja jew, għall-kuntrarju, iqattgħu l-ġurnata kollha fuq saqajhom. Il-massager jelimina n-nefħa, l-uġigħ u l-għeja bis-saħħa tal-pressotherapy, li ttejjeb il-fluss tal-limfa u żżid il-fluss tad-demm fir-riġlejn. L-apparat huwa mħaddem mill-mejns, mgħammar bi tajmer li awtomatikament jitfi l-massager wara 15-il minuta ta 'tħaddim. Huwa għandu 2 modi ta 'espożizzjoni: qawwija u dgħajfa. L-apparat jintewa b'mod kompatt għal ħażna faċli.
Karatteristiċi ewlenin
Funzjonijiet: | drenaġġ limfatiku, terapija bil-pressjoni |
Indikazzjonijiet: | titjib taċ-ċirkolazzjoni tad-demm; prevenzjoni ta 'edima, vini varikużi; ittaffi spażmi fil-muskoli |
Numru ta' modi: | 2 pc |
karatteristiċi: | Disinn li jintewa |
Ħin tal-ġirja: | minuti 15 |
Tip ta 'enerġija: | min-netwerk |
Vantaġġi u żvantaġġi
6. BRADEX “Bliss”
Il-massager bl-għajnuna ta 'rombli li jduru jgħaġeb is-saqajn. Għandu 5 modi biex taqleb l-intensità tal-espożizzjoni, id-daqs tal-kaxxi għar-riġlejn jippermettilek li tmexxi l-massager għall-għekiesi u timmassaġġihom ukoll. L-apparat mhuwiex mgħammar bi tajmer, iżda awtomatikament jintefa wara 15-il minuta ta 'tħaddim. Kavers li jistgħu jitneħħew u li jistgħu jinħaslu inklużi. L-inkonvenjent għall-utent huwa li l-apparat mhuwiex mgħammar b'displej. Il-qawwa tal-massager hija 40 W, huwa biżżejjed li tipprovdi effett rilassanti u serħan il-moħħ jew toniku mill-proċedura.
Karatteristiċi ewlenin
Żona tal-massaġġi: | saqajn |
Numru ta' modi: | 5 pc |
Tip ta 'enerġija: | min-netwerk |
Ħin tal-ġirja: | minuti 15 |
Funzjonijiet: | jintefa awtomatikament, tisħin |
Vantaġġi u żvantaġġi
7. SportElite GB-8981
Il-metodu ta 'influwenza ta' dan il-massager huwa l-kompressjoni ta 'l-arja. Għandu effett rilassanti fuq is-saqajn, u meta jitmexxa 'l fuq mir-riġel, fuq l-għekiesi. Dan l-apparat huwa indispensabbli għal nies li jgħixu stil ta 'ħajja sedentarja. Il-massager jattiva proċessi metaboliċi, jagħti sensazzjoni ta 'paċi, rilassament. L-effett tal-kompressjoni jgħin biex ilaħħaq man-nefħa tar-riġlejn, itejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, jippromwovi l-ħruġ tal-limfa, u jservi wkoll bħala miżura preventiva għall-vini varikużi. L-ispazju għar-riġlejn huwa ddisinjat għal saqajn kbar. L-apparat għandu 3 modi ta 'tħaddim, li jistgħu jiġu aġġustati bla xkiel. Il-massager huwa mgħammar b'kontroll mill-bogħod, hemm mod awto-off.
Karatteristiċi ewlenin
Tip ta' massaġġi: | kompressjoni tal-arja |
Żona tal-massaġġi: | saqajn |
Numru ta' modi: | 3 pc |
Power: | 40 W |
Kontroll mill-bogħod: | Iva |
Funzjonijiet: | tifi awtomatiku |
Vantaġġi u żvantaġġi
8. Nuowei
L-effett fuq ir-riġlejn ta 'dan il-massager jitwettaq bl-għajnuna ta' 12-il romblu u teknoloġija Smart hot compress (tisħin ħafif). Il-rombli massaġġi u knead-riġlejn, flimkien mat-tisħin, l-effett ta 'rilassament, ittaffi l-għeja, u titjib ġenerali tal-ġisem jinkiseb. It-tħaddim tal-massager huwa kkontrollat minn buttuni: tixgħel jew mitfi, taġġusta r-rotazzjoni tar-rombli, it-temperatura tat-tisħin u tibda l-modalità sħuna. Il-mistrieħ tar-riġlejn huwa magħmul minn ġilda PU ta 'kwalità għolja u sponża ratba, li żżid mal-esperjenza pjaċevoli tal-massaġġi. L-apparat għandu timer inkorporat u funzjoni awto-off wara 15-il minuta ta 'tħaddim, kif ukoll kontroll ta' sħana żejda. Dan itawwal il-ħajja tas-servizz u jipproteġi kontra ħruq aċċidentali.
Karatteristiċi ewlenin
Żona tal-massaġġi: | saqajn |
Numru ta' rombli: | 12 pc |
Tip ta 'enerġija: | min-netwerk |
karatteristiċi: | aġġustament tal-intensità |
Funzjonijiet: | tifi awtomatiku |
Vantaġġi u żvantaġġi
9. Ħolm Shop
Il-massager jgħaqqad l-effetti tar-romblu u tal-kompressjoni. Ittaffi n-nefħa, l-għeja tar-riġlejn b'qagħda twila jew stil ta 'ħajja sedentarja. L-apparat għandu 7 modi operattivi li jistgħu jiġu kkonfigurati bl-użu tal-kontroll mill-bogħod. Il-massager jaħdem min-netwerk tal-provvista tal-enerġija, il-kit jinkludi emitter infra-aħmar li jsaħħan iż-żona tal-massaġġi għal effettività akbar tal-proċedura. It-tajmer huwa mgħammar b'funzjoni ta' mitfi awtomatiku li titfi l-apparat wara żmien speċifikat.
Karatteristiċi ewlenin
Żona tal-massaġġi: | saqajn |
Numru ta' modi: | 7 pc |
Tip ta 'enerġija: | min-netwerk |
Kontroll mill-bogħod: | Iva |
Funzjonijiet: | qawwa awtomatika mitfija, emitter infra-aħmar, tisħin, aġġustament tal-intensità tal-massaġġi, tajmer |
Vantaġġi u żvantaġġi
10. FITTOOLS ORIĠINALI
Roller massager fil-forma ta 'pjattaforma bi 18-il ras ta' massaġġi, 9 għal kull riġel. Ir-rombli, li jduru, agħfas fuq is-sieq, jimitaw il-massaġġi Shiatsu Ġappuniżi. L-intensità tal-massaġġi hija aġġustata billi tiżdied jew titnaqqas il-pressjoni tas-sieq fuq il-pjattaforma. It-tisħin infra-aħmar jistimula wkoll iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u għandu effett rilassanti. Il-wiċċ li jieħu nifs minnu tal-pjattaformi jittrasmetti s-sħana sew. L-apparat huwa kkontrollat minn żewġ buttuni: jixgħel / jitfi l-apparat u emitter infra-aħmar. Saqajn gommati jipprevjenu l-massager milli jiżolqu fuq l-art.
Karatteristiċi ewlenin
Żona tal-massaġġi: | saqajn |
Numru ta' modi: | 7 pc |
Tip ta 'enerġija: | min-netwerk |
Kontroll mill-bogħod: | Iva |
Funzjonijiet: | qawwa awtomatika mitfija, emitter infra-aħmar, tisħin, aġġustament tal-intensità tal-massaġġi, tajmer |
Vantaġġi u żvantaġġi
Kif tagħżel massager tas-saqajn
L-għażla tal-massager tiddependi fuq l-iskop tal-użu tiegħu u l-bżonnijiet personali. Għar-rilassament, mistrieħ wara ġurnata iebsa, li jkollok sensazzjonijiet pjaċevoli, se jkun biżżejjed roller massager, li jiġġebbed saqajn għajjien u jżid il-fluss tad-demm.
Għall-prevenzjoni u t-trattament ta 'mard tal-muskoli jew tal-ġogi, li teħles mill-edema, għandek tikkunsidra simulaturi b'effett kombinat fuq ir-riġlejn: kompressjoni, vibrazzjoni u romblu jew f'kombinazzjonijiet varji.
Ukoll, meta tagħżel mudell, għandek tagħti attenzjoni għaż-żona tal-impatt. Xi massagers huma kapaċi massaġġi biss is-sieq, oħrajn is-sieq u l-għaksa, u xi apparati jkopru s-sieq sal-ġenbejn.
Kważi l-massaġġaturi kollha huma mgħammra b'tisħin infra-aħmar, li jtejjeb l-effett tal-massaġġi, jerġa 'jġib ir-regolazzjoni tat-termo tar-riġlejn u sempliċement jisħon. Meta tagħżel massager għal persuna anzjana, il-preżenza ta 'din l-għażla tista' tkun importanti.
Għandek bżonn ukoll tagħti attenzjoni għan-numru ta 'programmi built-in u l-possibbiltà li taġġustahom għall-bżonnijiet tiegħek. Il-preżenza ta 'auto-off wara żmien speċifikat u l-kontroll ta' sħana żejda hija funzjoni importanti fil-massaġġi msaħħna. Jipproteġi kontra l-ħruq jekk persuna torqod waqt massaġġi, u jiffranka wkoll il-konsum tal-enerġija.
Għal xi utenti, il-preżenza ta 'kontroll mill-bogħod fil-kit hija importanti, f'dan il-każ m'għandekx bżonn li tgħawweġ fuq il-pannell tal-massager biex tibdel is-settings, u tista' tirrilassa kompletament.
Mistoqsijiet u tweġibiet popolari
Għal pariri dwar l-għażla ta 'massager tas-saqajn, l-edituri tal-KP irrikorrew għal espert Igor Belichkov, terapista tal-massaġġi b'19-il sena ta 'esperjenza mill-Klinika tal-Istitut tar-Restawr tal-Bniedem.
Liema parametri ta 'massager tas-saqajn huma l-aktar importanti?
Issa fis-suq hemm numru kbir ta 'massaġġi tas-saqajn differenti li jippermettulek ittaffi l-għeja, ittejjeb il-fluss tad-demm u tifforma sew is-sieq. Massagers tas-saqajn elettriċi huma maqsuma skond it-tip ta 'impatt.
Il-vibrazzjoni hija pjattaforma tal-vibrazzjoni li tivvibra fi frekwenzi differenti skont is-settings. Tali massager ittaffi l-għeja, jgħin biex jirrestawra l-limfa u l-fluss tad-demm, u jnaqqas l-uġigħ.
Ir-rombli tar-rombli huma sistema ta 'rombli li jiċċaqilqu skond algoritmu partikolari u knead partijiet differenti tas-sieq u tar-riġel t'isfel, ħafna drabi huma mgħammra b'funzjoni addizzjonali ta' radjazzjoni infra-aħmar għal espożizzjoni termali. Massagers bħal dawn jgħaġbu l-muskoli u jtejbu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm fir-riġlejn.
Massager tal-perkussjoni b'diversi żennuni joħloq impuls, li minħabba fih l-effett tal-massaġġi jippenetra fil-fond fil-muskoli. Tqassam tajjeb il-fluwidu interċellulari, għalhekk l-għeja tittaffa u l-muskoli jiġu mġebbda.
Massagers rifless jaġixxu bil-labar jew wiċċ korrugat fuq punti bijoloġikament attivi, jistimulaw organi interni.
Massagers ta 'kompressjoni għafas ir-riġlejn, u jgħinu lill-bastimenti jgħollu l-limfa u d-demm, li għandu effett tajjeb fuq il-bastimenti, itaffi n-nefħa u l-għeja.
Massagers moderni spiss ikollhom funzjonalità magħquda. Per eżempju, vibrazzjoni, għaġna bir-rombli, radjazzjoni infra-aħmar u kompressjoni. Dawn massagers huma adattati tajjeb għall-użu ta 'kuljum fid-dar.
X'inhuma l-benefiċċji tal-massaġġi tas-saqajn?
Stil ta 'ħajja sedentarja u inattività fiżika jaffettwaw b'mod negattiv il-provvista tad-demm lis-saqajn. Il-fluss ħażin tad-demm u l-limfa joħloq sensazzjoni ta 'toqol fir-riġlejn, nefħa, akkumulazzjoni ta' għeja fil-muskoli u tfixkel in-nutrizzjoni tal-muskoli u l-ġogi. Dan kollu jaffettwa b’mod negattiv il-benessri ta’ persuna u l-kwalità tal-ħajja. Ir-riflessoloġija tenfasizza ħafna punti bijoloġikament attivi fuq is-saqajn, li huma projezzjoni tal-organi interni fuq is-sieq. Massaġġi f'waqthom tas-saqajn itejjeb il-fluss tal-limfa u tad-demm, itaffi l-għeja, itaffi l-edema, jgħaġeb il-muskoli għajjien filwaqt li jżomm ir-riġlejn u l-vini b'saħħithom.
X'inhuma l-kontra-indikazzjonijiet għall-użu ta 'massager tas-saqajn?
Kontra-indikazzjonijiet għall-massaġġi tas-saqajn huma:
• ksur tal-integrità tal-ġilda, feriti u xquq,
• proċessi purulenti u infjammatorji,
• mard onkoloġiku,
• mard tal-vini, flebite, trombożi vaskulari, vini varikużi severi,
• ksur u dislokazzjonijiet.
L-indikazzjonijiet għall-massaġġi tas-saqajn huma:
• nefħa,
• għeja tar-riġlejn,
• ċirkolazzjoni fqira u fluss limfatiku,
• bugħawwieġ fil-muskoli,
• saqajn ċatti,
• tisħiħ ġenerali tal-ġisem.
Il-massaġġi tas-saqajn jistgħu jintużaw ukoll għar-riabilitazzjoni wara korrimenti muskoloskeletali.