Il-pjanta tal-familja Lecithis, li fuqha tikber il-ġewż tal-Brażil, hija waħda mill-akbar siġar fil-foresti tropikali tal-Amażonja. Siġra bi frott stramb, bħal coconut ġiet skoperta fis-seklu XNUMX minn esploraturi Portugiżi u Spanjoli.
Il-benefiċċji u l-ħsara tal-ġewż tal-Brażil huma studjati bir-reqqa, u huma diskussi b'mod attiv ħafna minn esperti. Il-ġewż tal-Brażil huwa tajjeb biex ibaxxi l-livelli tal-kolesterol, u l-qlub huma sinjuri fil-proteini u l-fibra. Iżda għandu jiġi mfakkar li l-konsum eċċessiv ta 'ġewż Brażiljan jista' jwassal għal tossiċità tas-selenju, li twassal għal disturbi nervużi, tħassir tas-snien, dermatite u telf ta 'xagħar.
Il-benefiċċji tal-ġewż tal-Brażil huma magħrufa mad-dinja kollha llum: il-prodott huwa meqjus ta 'valur u rari. Il-ġewż tal-Brażil huwa prodott b'ħafna kaloriji. Il-qlub ta 'dawn il-ġewż huma sinjuri f'vitamini, minerali u antiossidanti. Il-qlub tal-ġewż Brażiljan issaħħaħ is-sistema immuni, tgħin biex ittaffi l-għeja, u żżid il-metaboliżmu.
Il-benefiċċji tal-ġewż tal-Brażil huma s-selenju li fihom. Il-ġewż Brażiljan huwa sors eċċellenti ta 'vitamina E u huwa antiossidant qawwi li jinħall fix-xaħam. Ġewż Brażiljan ma fihx glutina. Il-vitamina B1, li tinsab fin-nuklei, hija essenzjali fil-proċessi tal-metaboliżmu taċ-ċelluli. Dawn il-ġewż huma tajbin kemm għat-tfal kif ukoll għall-adulti.
Il-benefiċċji tal-ġewż tal-Brażil jinsabu fl-oligoelementi li jinsabu fil-frott. Ir-ram jista 'jirreżisti l-anemija, jipprevjeni l-osteoporożi (għadam dgħajjef). Ukoll il-qlub tal-ġewż huma sinjuri fil-ħadid, manganiż, riboflavin.
Il-ħsara tal-ġewż tal-Brażil hija li xi nies sensittivi, li jużaw kwantitajiet kbar ta 'qlub tal-ġewż, jistgħu jiksbu reazzjoni allerġika.
Ir-radju, sustanza radjuattiva u ta 'ħsara kbira, jista' jagħmel ħsara lill-ġisem. Għalhekk, m'għandekx tabbuża minn dawn il-ġewż, żewġ jew tliet ġewż biss kuljum se jkunu biżżejjed għall-ġisem tal-bniedem.
Il-ġewż tal-Brażil huwa wkoll ta 'ħsara minħabba l-aflatossini kostitwenti tagħhom, peress li japprova l-iżvilupp tal-kanċer tal-fwied. Ġewż tal-Brażil mhux rakkomandat għal nies bi pressjoni tad-demm għolja.
Il-benefiċċji u l-ħsarat tal-ġewż tal-Brażil jiddependu fuq l-ammont tal-użu tagħha kuljum. Jekk ma jiġux abbużati, allura l-ġisem ma jsirx ħsara. In-nutrijenti li jinsabu fil-ġewż jgħinu biex tirkupra mid-dipressjoni u l-istress.
Żejt jinkiseb mill-frott tal-ġewż Brażiljan, li għandu proprjetajiet mediċinali, u jintuża biex itaffi l-infjammazzjoni tal-ġilda, ifejjaq ulċeri u feriti. Fil-mediċina tradizzjonali, dan iż-żejt sab l-użu tiegħu bħala aġent moisturizing u trattib għall-ġilda, fil-massaġġi.