Werrej
Fil-jogurt, fix-shampoos, fis-sapun, aħna sib l-aloe vera kullimkien. U meta ngħid kullimkien, huwa kullimkien, anke fit-toilet paper! Wara l-hype tal-midja madwar dan l-impjant f'dawn l-aħħar snin, ilkoll kemm aħna konvinti li għandu effetti ta 'benefiċċju.
Imma tassew taf il-L-effetti inkredibbli tal-aloe vera ? F’dan l-artiklu ngħidlek dwar dan l-impjant li sar super stilla mingħajr ma aħna nafu tassew min hu u x’jagħmel.
Impjant magħruf sa mill-antik
Hippocrates, Pliny the Elder, Aristotle ... Dan idoqq qanpiena? Dażgur iva, peress li hija kwistjoni tal-kaptani tal-ħsieb li huma fl-oriġini stess tal-mediċina attwali. Diġà dak iż-żmien l-aloe vera kienet użata biex tikkura l-feriti u tgħin fit-transitu intestinali, iżda wkoll għall-virtujiet kożmetiċi tagħha.
Mhux biss fil-kontinent il-qadim li l-aloe vera kiseb reputazzjoni tajba. L-Amerindjani ma qagħdux lura milli jużaw il-ġel tal-pjanta fuq kull tip ta 'feriti li fiequ mingħajr il-ħtieġa ta' sutura. Innota li ġew identifikati xejn inqas minn 300 speċi ta 'aloe. Iżda huwa l-aloe vera li jintuża l-iktar.
L-ewwelnett minħabba l-benefiċċji tagħha. Imma rridu nammettu li huwa wkoll minħabba li hija l-varjetà li tikber l-aktar faċilment. Huwa importanti wkoll li tkun taf li żewġ sustanzi jistgħu jinkisbu minn pjanta ta 'aloe vera.
L-ewwel hemm il-latex. Huwa jdgħajjef li jinstab fil-kanali tal-qoxra u fih 20% sa 40% antranoids li huma magħrufa għall-effetti lassattivi tagħhom.
Huwa importanti ħafna li tiddifferenzja l-latex mill-ġel. Il-ġell huwa s-sustanza li tinsab fil-weraq tal-aloe vera. Huwa possibbli li l-ġell jiġi kkunsmat kif inhu jew fi preparazzjonijiet (per eżempju fil-meraq) u li tapplikah direttament fuq il-ġilda.
Min-naħa l-oħra, il-latex jista 'jirrita l-membrani mukużi u l-ġilda u ma nirrakkomandax li tużah billi teħodha direttament mill-pjanta.
L-effetti ta 'benefiċċju ta' l-aloe vera meta jittiekel
Għall-aħħar ħmistax-il sena, l-istudji dwar is-suġġett tal-aloe vera mmultiplikaw. Illum, nafu aħjar minn qatt qabel kif tuża dan l-impjant għall-benefiċċju massimu. 
Effetti fuq is-sistema diġestiva
Skond Dr Yves Donadieu “Aloe vera gel jgħin biex itaffi n-nefħa u jiffaċilita d-diġestjoni. Studju Ingliż li sar fl-2004 segwa 44 pazjent li kellhom kolite bl-ulċeri.
Dan wera li l-aloe vera kellha effett pożittiv fuq il-kundizzjoni tagħhom, minħabba li l-ġell tal-pjanta kien aħjar mill-plaċebo mogħti lill-grupp ta 'kontroll.
Ikklikkja għal aktar informazzjoni
Il-latex Aloe vera huwa wkoll famuż ħafna għall-kapaċitajiet lassattivi tiegħu. L-ESCOP u l-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa jaqblu li jirrikonoxxu l-effettività tal-latex aloe vera biex jikkura każijiet ta ’stitikezza okkażjonali.
Huwa għall-preżenza ta 'anthranoids (partikolarment barbaloin u aloin) li aħna nirrispettaw l-effetti lassattivi tal-pjanta. Barra minn hekk, aloe gel fih mucopolysaccharides li jgħinu biex jirregolaw il-permeabilità, l-istruttura u l-viskożità tal-imsaren tagħna.
Ir-rwol ta 'dawn l-affarijiet li ma jistgħux jitħabbru ma jispiċċax hemm peress li jgħinu wkoll għat-tkabbir tal-flora intestinali. Tista 'wkoll tistrieħ fuq aloe gel biex issaħħaħ il-barriera intestinali tiegħek.
Taqra: Kif tittratta żaqq minfuħ
Għad-dijabetiċi
Kemm jekk fil-Messiku, fl-Indja jew fil-Lvant Nofsani, il-proprjetajiet anti-dijabetiċi u ipogliċemiċi tal-aloe vera ilhom rikonoxxuti għal sekli sħaħ.
Minn seba 'studji mwettqa dwar l-użu ta' aloe vera biex jgħinu lid-dijabetiċi, ħamsa kkonkludew li l-ġell tal-pjanta jista 'jbaxxi l-livelli taz-zokkor fid-demm f'nies bi prediabetes jew dijabete.
Jekk l-istudji li jikkonċernaw il-livell ta ’kolesterol u trigliċeridi fid-demm wara li ħadu pilloli ta’ aloe ma kinux konklużivi, dawk li jikkonċernaw il-livell ta ’glukożju u kolesterol kienu aktar pożittivi.
Nies b'dijabete tat-tip 2 raw tnaqqis fil-livelli ta 'glukosju u kolesterol tagħhom wara li ħadu pilloli li fihom aloe.
Aloe vera fil-kura esterna
Kontra l-ħruq
Fis-sena 2007, 4 studji kliniċi mwettqa ma '371 persuna wrew li l-aloe jista' jgħin biex iħaffef il-fejqan mill-ħruq tal-1 u t-2 grad. Estratt niexef tal-ġel tal-aloe daħal fil-kompożizzjoni tal-krema użata.
Madankollu, il-krema li tirriżulta ma kinitx effettiva daqs krema bil-kortisone fil-ħruq mix-xemx serħan il-moħħ. Imma meta nafu li xi nies huma allerġiċi għall-kortisone, nifhmu li t-tobba jfittxu s-soluzzjoni min-naħa tal-aloe vera.
L-impjant jista 'wkoll jikkawża reazzjonijiet allerġiċi, iżda huwa rari li persuna tiżviluppa reazzjoni allerġika għall-aloe vera u l-kortisone.
Aqra wkoll: 15-il raġuni biex tuża żejt tal-ġewż għal saħħtek
Sintomi ta 'lichen planus
Is-sintomi ta 'din il-marda awtoimmuni jinkludu leżjonijiet li jidhru fuq il-membrani mukużi u fuq il-ġilda. 152 pazjent ittestjaw ġel li fih aloe u r-riżultati wrew titjib fil-kundizzjoni ta ’pazjenti li kellhom il-ġell minflok il-plaċebo. Bl-istess mod, ħasil tal-ħalq ġie ttestjat bl-istess riżultati. 
Infezzjonijiet, infjammazzjoni tal-ġilda u leżjonijiet
L-aloe ġie ttestjat ukoll f'ħafna każijiet kliniċi oħra. Ir-riżultati jvarjaw minn studju għal studju, iżda l-ħaxix intwera li għandu effetti pożittivi fil-każijiet li ġejjin:
- · Il-gale
- Ġilda mnixxfa
- Infjammazzjoni tal-qorriegħa
- · Ulċeri fil-ħalq
- · Fejqan
Biex taqra: Il-gwida biex ittejjeb saħħtek
Aloe vera fis-servizz tal-ġmiel
Xi nies jaħilfu bl-aloe vera biex jieħdu ħsieb is-sbuħija tagħhom. Huwa veru li l-pjanta tingħata l-abbiltà li tiffaċilita r-riġenerazzjoni taċ-ċelloli. Jekk ħsibt li qed tipprova mod ġdid 100% naturali biex idrata l-ġilda tiegħek, tista 'tagħtiha prova bl-aloe vera.
Minbarra l-proprjetajiet idratanti tiegħu, l-aloe vera hija magħrufa wkoll għall-benefiċċji tagħha kontra t-tixjiħ. Għandek tkun taf li l-aloe vera waħedha fiha vitamini u minerali daqs il-kremi mibjugħa fis-suq. Insibu fil-ġel ta ’l-aloe vera:
- Vitamini A
- Vitamini B
- Vitamini E
- żingu
- Klorin
- Kalċju
- Itlaq
- Tal-potassju
- Fosfru
Għalhekk ma tkunx sorpriż li tkun taf li l-aloe vera tintuża wkoll biex tieħu ħsieb ix-xagħar. L-iffriżar tal-pjanta jista 'jgħin:
- issewwi ponot bil-ħsara
- jiffaċilitaw it-tħollija
- naddaf l-għeruq
- agħti volum
- irattab ix-xagħar
- agħti shine
- naqqas it-telf ta 'xagħar
Biex taqra: Il-benefiċċji tal-ġinġer
Kif tagħmel il-ġel tal-aloe vera tiegħek id-dar
Dan il-youtuber jispjega kif tiġbed il-meraq u l-ġel ta 'l-aloe vera f'każ li jirnexxilek tikseb werqa friska.
L-irġiel gawdew il-benefiċċji tal-aloe vera għal millenji. U jekk huwa reċentement biss li twettqet riċerka xjentifika serja biex turi l-effettività vera ta 'dan l-impjant, ir-reputazzjoni ta' l-aloe vera hija stabbilita sew, kemm jekk fil-qasam tas-saħħa jew tas-sbuħija.
Ikklikkja għal aktar informazzjoni
Ħallini l-mistoqsijiet u l-kummenti tiegħek fit-taqsima tal-kummenti. U jekk taf ukoll b'effetti inkredibbli oħra ta 'aloe vera, toqgħodx lura milli tgħarrafni.