Werrej
Il-felul plantari huma felul komuni li komunement jidhru fuq is-swaba' jew il-qigħan tas-saqajn. Huma kkawżati mill-papillomavirus uman u ħafna drabi huma diffiċli biex teħles minnhom.
Dawn il-leżjonijiet beninni u frekwenti tal-ġilda għandhom ukoll l-iżvantaġġ li jikkawżaw skumdità fil-ħajja ta 'kuljum, b'mod partikolari waqt il-prattika ta' attività sportiva.
Kulħadd jista 'jikseb dan il-virus. Għalhekk, aħna elenkajna għalik il- 10 aħjar soluzzjonijiet biex tfejjaq felul plantar.
It-tejp li jwaħħal
Kuntrarjament għat-twemmin popolari, duct tape huwa rimedju eċċellenti tal-felul plantar (1). Tabilħaqq, li tkopriha b'tejp li jwaħħal se tagħmilha tiċkien u tisparixxi.
Barra minn hekk, l-irritazzjoni kkawżata mit-tejp tistimula s-sistema immuni biex tirrispondi u tiġġieled il-kawża tal-problema: il-virus. Għal trattament effettiv, jekk jogħġbok segwi l-istruzzjonijiet hawn taħt:
– xarrab saqajk f'ilma fietel għal madwar 10 minuti, imbagħad nixxefhom sewwa
– aqta’ biċċa żgħira duct tape, u kun żgur li tkun kemmxejn akbar mid-daqs tal-infezzjoni
– poġġi t-tejp fuq iż-żona infettata għal 1 sa 2 ijiem
– kull darba li tneħħi t-tejp, erġa' agħmel il-proċess tat-tixrib
– ħalli l-ġilda tiegħek tirja għal ftit, imbagħad poġġi biċċa tejp ġdida fuq il-parti affettwata
– irrepeti l-proċess sakemm l-infezzjoni tkun marret kompletament. Oqgħod attent, madankollu, li ma tagħmilx dan għal aktar minn xahrejn.
Ħall tat-tuffieħ
Dan it-tip ta 'ħall huwa wkoll pożizzjonat bħala trattament tajjeb ħafna għall-felul plantar. Fiha aċidu aċetiku li jippermettilu jiġġieled b'mod effettiv it-tkabbir anormali tat-tessut tal-ġilda.
Għandu wkoll proprjetajiet antivirali, li jfisser li jista 'jiġġieled il-kawża ewlenija tal-problema. Biex tagħmel dan:
– ħallat nej, ħall tat-tuffieħ tas-sidru f'ammont ugwali ta' ilma
– xarrab ballun tal-qoton u applikaha fuq il-felul plantari
– imbagħad ikopri ż-żona b'duct tape u ibdelha darba kuljum sakemm il-marda tisparixxi għal kollox
Ikkunsidra wkoll li żżid 2 imgħaref ta 'ħall tat-tuffieħ nej u mhux iffiltrat ma' tazza ilma u tixrob it-taħlita darbtejn kuljum biex tgħin fil-ġlieda kontra l-virus minn ġewwa.
Qoxra tal-banana
Tista 'wkoll tuża qoxra tal-banana biex teħles minn felul plantar bl-uġigħ. L-enzimi preżenti fil-qoxra tal-banana jgħinuk ittaffi l-felul plantari.
Meta dan tal-aħħar ikun artab, tista 'faċilment teħles minnha billi sempliċement togħrokha b'ġebla tal-ħaffiefa. Biex tagħmel dan:
– aqta’ biċċa qoxra tal-banana li mbagħad twaħħal fuq il-parti affettwata
– ħalli jaġixxi matul il-lejl
– neħħi l-qoxra tal-banana l-għada filgħodu u xarrab iż-żona affettwata f’ilma fietel għal madwar għaxar minuti
– imbagħad togħrok bil-mod il-parti affettwata b'ġebla tal-ħaffiefa
– aħsel u nixxef, imbagħad applika moisturizer
– irrepeti l-proċess kuljum sakemm din il-leżjoni tisparixxi totali
Minflok ma tuża l-ġilda nnifisha, tista 'tobrox l-abjad ta' ġewwa tal-ġilda u tapplikaha għaż-żona affettwata.
Tewm
Il-proprjetajiet antivirali u anti-infjammatorji tat-tewm jgħinu fil-ġlieda kontra l-felul plantari. Barra minn hekk, l-effett kawstiku tat-tewm inaqqas il-qasam tar-riproduzzjoni ta 'dawn il-viruses, li jikkawża l-waqgħa gradwali tagħhom.
It-tewm isaħħaħ ukoll l-immunità tiegħek, li hija miżura preventiva eċċellenti kontra din il-marda. Il-passi li ġejjin jippermettulek tibbenefika minn trattament tajjeb:
– għaffeġ ftit sinniet tewm frisk li inti tapplika direttament fuq il-felul.
– uża duct tape jew faxxa biex iżżomm it-tewm f’postu u ħallih mixgħul matul il-lejl
– l-għada filgħodu, neħħi t-tejp jew il-faxxa u aħsel iż-żona bl-ilma
– pat u applika ftit moisturizer
– irrepeti t-trattament darba kuljum sakemm il-kundizzjoni tal-ġilda tisparixxi
Tista 'wkoll tieħu t-tewm mill-ħalq billi tużah bħala suppliment jew fit-tisjir tiegħek. Ftakar, madankollu, li dejjem tikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel tieħu xi supplimenti.
tree oil Te
Rimedju kbir ieħor għall-felul plantar huwa żejt tas-siġra tat-te. Il-proprjetajiet antivirali u antisettiċi tiegħu tabilħaqq jgħinu fil-ġlieda kontra l-virus li jikkawża din il-leżjoni. Biex tagħmel dan:
– ħallat 5 sa 6 qatriet ta’ tea tree oil f’1 tablespoon ta’ coconut jew żejt taż-żebbuġa
– xarrab ballun tal-qoton fiha li mbagħad tpoġġi fuq il-parti infettata qabel tgħattiha b’tejp li jwaħħal jew faxxa
– ħalliha mixgħula għal diversi sigħat
– meta tneħħi l-qoton mxarrba fiż-żejt, laħlaħ saqajk b’ilma fietel
– irrepeti t-trattament darbtejn kuljum għal ftit ġimgħat
Twissija: Evita li tapplika ż-żejt tas-siġra tat-te fil-forma pura tiegħu mal-ġilda tiegħek, peress li jista 'jikkawża irritazzjoni.
Żejt ir-riġnu
Iż-żejt tar-riġnu huwa ingredjent ieħor faċli biex issib li tista 'tuża biex tneħħi l-felul plantar.
L-aċidu ricinoleic li fih għandu proprjetajiet anti-infjammatorji u ta 'fejqan li jgħinu biex inaqqsu s-sintomi u jħaffu l-proċess ta' fejqan.
Dan iż-żejt jgħin ukoll biex jinqata 'l-provvista ta' l-arja u l-umdità tal-virus, il-kawża ewlenija ta 'din il-kundizzjoni. Għal trattament effettiv:
– qabel tmur torqod, xarrab ballun tal-qoton f’żejt tar-riġnu pur ippressat fil-kesħa
– imbagħad poġġiha fuq iż-żona infettata u uża tejp li jwaħħal biex iżżomm il-qoton f'postu matul il-lejl
– naddaf il-parti infettata l-għada filgħodu u xarrabha f’ilma fietel għal ftit minuti
– imbagħad togħrok il-ġilda mejta b'ġebla tal-ħaffiefa
– irrepeti t-trattament għal diversi jiem
L-għażla l-oħra hija li tħallat ammonti ugwali ta 'żejt tar-riġnu u baking soda biex tifforma pejst. Imbagħad applikaha mal-virus u għatti ż-żona infettata b'faxxa jew tejp.
Ħalli toqgħod matul il-lejl u neħħi l-faxxa l-għada filgħodu. Irrepeti dan it-trattament kuljum għal diversi jiem.
Fidda kollojdali għall-kura tal-felul plantari
Il-fidda kollojdali hija trattament effettiv ieħor għall-felul plantari. Bħala aġent antimikrobiku qawwi, jgħin biex joqtol il-virus li jikkawża l-leżjoni.
Taħdem saħansitra aħjar jekk ikkombinat mal-metodu tat-tejp tal-kanal. Biex tagħmel dan:
– dip il-fidda kollojdali fuq tajjara jew qoton
– applikaha fuq il-felul
– għatti din tal-aħħar b’tejp li jwaħħal u ħalliha toqgħod matul il-lejl
– naddaf iż-żona l-għada filgħodu. Tista’ wkoll tgħaddasha f’banju ta’ ilma sħun li tħallat ma’ ftit imgħaref melħ Epsom għal madwar ħmistax-il minuta.
– Togħrok bil-mod bil-ġebla tal-ħaffiefa
– ħalli l-arja tinxef u applika mill-ġdid il-fidda kollojdali
– irrepeti dan il-proċess kuljum għal ftit ġimgħat jew sakemm il-kundizzjoni tal-ġilda titlaq
L-aloe vera
L-aloe vera huwa trattament naturali ieħor għall-felul plantar. Il-proprjetajiet anti-infjammatorji u ta 'fejqan tiegħu jistgħu jkunu effettivi ħafna fit-trattament ta' dawn it-tkabbiriet żgħar, beninni u mhux maħduma.
Barra minn hekk, iżżomm iż-żona infettata idratata, li jagħmilha faċli biex teħles mis-saff ta 'barra tal-ġilda. Biex tagħmel dan:
– ħu werqa tal-aloe vera u aqtagħha bin-nofs
– aqta’ biċċa kbira biżżejjed biex tkopri l-leżjoni
– poġġi l-biċċa aloe vera fuq il-kundizzjoni tal-ġilda u uża faxxa biex iżżommha f’postha matul il-lejl waqt li torqod
– neħħi kollox l-għada filgħodu u wara li tnaddaf iż-żona infettata, applika ftit aloe vera gel
– tagħmel dan kuljum sakemm l-għajbien ta 'dawn it-tkabbir mhux maħdum beninni żgħar
Aspirina
L-aspirina li tuża biex tikkura l-uġigħ ta 'ras hija effettiva wkoll fil-ġlieda kontra l-leżjonijiet plantari. L-aċidu saliċiliku fl-aspirina jirrita l-ġilda u jgħin biex ineħħi tessut infettat (2).
Dan it-trattament għalhekk jgħinek teħles malajr minn din il-kundizzjoni ħafifa tal-ġilda. Biex tibbenefika minn trattament effettiv:
– aħsel iż-żona affettwata b'ilma fietel
– uża ġebla tal-ħaffiefa biex tfajla l-ogħla ċelluli mejta tal-ġilda
– għaffeġ xi pilloli tal-aspirina u żid ftit ilma biex tagħmel pasta
– applika din il-pejst fuq iż-żona affettwata
– għattiha b'kompress u faxxa, u ħalliha mixgħula matul il-lejl
– neħħi l-faxxa l-għada filgħodu u aħsel iż-żona infettata bl-ilma
– tagħmel dan kuljum għal ftit ġimgħat
Żejt essenzjali tal-lumi
Ċerti żjut essenzjali bħal żejt essenzjali tal-lumi jistgħu wkoll jgħinu biex jeħles mill-felul plantari.
Bħala antisettiku qawwi, dan iż-żejt essenzjali jgħin biex jeħles mill-virus li jikkawża dawn it-tkabbir żgħir, beninni u mhux maħdum. Biex tagħmel dan:
– applika ftit qtar ta’ żejt essenzjali tal-lumi mal-leżjoni
– massaġġi ħafif iż-żona għal ftit minuti
– ħalli joqgħod għal ftit sigħat (m'għandekx bżonn tlaħlaħ iż-żona affettwata)
– irrepeti t-trattament darbtejn kuljum għal ftit ġimgħat
Tista 'wkoll tuża żjut essenzjali oħra bħal sagħtar jew żejt tal-oregano fuq il-parti infettata.
Madankollu, kun żgur li ddilwixxi ftit qtar taż-żejt essenzjali tal-għażla tiegħek f'tablespoon ta 'żebbuġa jew coconut. Imbagħad applika t-taħlita 2 sa 3 darbiet kuljum għal ġimagħtejn jew 2 ġimgħat.
Bye bye felul: xi tips addizzjonali
– Evita kuntatt dirett ma 'kundizzjonijiet ħfief tal-ġilda u aħsel idejk sewwa wara li tmiss wieħed.
– Żomm saqajk nodfa u niexfa l-ħin kollu. Wara li tieħu banju jew doċċa, nixxef saqajk sew u agħti attenzjoni speċjali għaż-żona ta’ bejn is-swaba’ saqajk.
– Ftakar li tibdel il-kalzetti u ż-żraben tiegħek kuljum.
– Evita li timxi barefoot madwar kmamar tat-tibdil u pixxini.
– Qatt tagħmel l-iżball li tobrox jew taqbad dawk it-tkabbiriet żgħar, beninni u mhux maħduma.
– Uża ġebla tal-ħaffiefa jew qtugħ tad-dwiefer ieħor biex tikkura l-leżjonijiet tiegħek.
– Evita li taqsam oġġetti personali bħal xugamani u kalzetti ma’ nies oħra, peress li dan jista’ jżid ir-riskju li jkollok felul.
– Jekk saqajk għaraq ħafna, applika trab tas-saqajn medikat biex iżżommhom niexfa u mingħajr għaraq.
– L-eħfef mod biex virus jidħol fil-ġilda tiegħek huwa permezz ta’ feriti jew qatgħat. Allura ftakar li tkopri kwalunkwe qatgħat jew qatgħat b'faxxa.
– Jekk għandek kundizzjonijiet ħfief tal-ġilda, għattihom b'faxxa li teħel waqt l-għawm.
– Ftakar li dejjem tilbes flip flops meta tuża doċoċ pubbliċi (3).
– Tista 'wkoll tapplika ingwent taż-żingu darbtejn kuljum wara li taħsel iż-żona affettwata bl-ilma. Tista' tħalliha fuq il-ġilda tiegħek għal 30 minuta jew aktar.
– Staqsi lit-tabib tiegħek biex jitlaqqam il-papillomavirus uman jew l-HPV, li jista’ jgħin biex jipprevjeni dawn it-tkabbiriet żgħar, beninni u mhux maħduma.
konklużjoni
Fil-qosor, dawn is-soluzzjonijiet differenti jippermettulek tiġġieled b'mod effettiv il-felul plantari. Huma magħmula minn prodotti li huma faċli biex issibhom, li jippermettilek li tibbenefika minn soluzzjoni faċli u effiċjenti kemm jista 'jkun malajr.
Allura toqgħodx lura aktar u agħżel is-soluzzjoni l-aktar adattata għall-bżonnijiet tiegħek fost L-10 aħjar soluzzjonijiet biex tfejjaq felul plantar.