Werrej
«Ħej! Kif int? — Tajjeb. U għandek? — Xejn ukoll». Għal ħafna, ping-pong verbali bħal dan jidher superfiċjali u tensjoni, jidher li wieħed jirrikorri għalih biss jekk ma jkun hemm xejn aktar dwar xiex nitkellmu. Iżda l-psikologi jemmnu li t-taħdit żgħir għandu l-vantaġġi tiegħu.
Dan jista 'jkun il-bidu ta' ħbiberija tajba
Il-vizzju tal-kollegi jiddiskutu pjanijiet għal tmiem il-ġimgħa fl-uffiċċju u skambju twil ta 'pleasantries f'laqgħa jista' jkun tedjanti. "X'mazz ta 'talkers," naħsbu. Madankollu, ħafna drabi hija komunikazzjoni faċli li tgħaqqadna għall-ewwel, jgħid il-psikologu Bernardo Carducci mill-Università ta 'Indiana (l-Istati Uniti).
"L-istejjer ta 'imħabba kbira kollha u s-sħubijiet kummerċjali kbar kollha bdew b'dan il-mod," jispjega. "Is-sigriet huwa li waqt konverżazzjoni insinifikanti, mal-ewwel daqqa t'għajn, aħna mhux biss niskambjaw informazzjoni, iżda nħarsu lejn xulxin, nevalwaw il-lingwaġġ tal-ġisem, ir-ritmu u l-istil ta 'komunikazzjoni tal-interlokutur."
Skont l-espert, b'dan il-mod aħna - konxjament jew le - qed inħarsu mill-qrib lejn l-interlokutur, infittxu l-art. «Tagħna» hija persuna jew le? Jagħmel sens li tkompli relazzjoni miegħu?
Huwa tajjeb għas-saħħa
Komunikazzjoni profonda u sinċiera hija waħda mill-ferħ ewlenin tal-ħajja. Konverżazzjoni qalb għal qalb mal-maħbubin tispirana u tappoġġana fi żminijiet diffiċli. Imma kultant ikun tajjeb li tħossok tajjeb li jkollok kelma ta’ malajr ma’ sieħba tad-dar waqt li tkun fil-lift.
L-istejjer ta’ mħabba kbira kollha u sħubijiet kummerċjali produttivi bdew b’konversazzjonijiet dwar it-“temp”.
Il-psikologa Elizabeth Dunn mill-Università tal-British Columbia (Kanada) wettqet esperiment ma’ żewġ gruppi ta’ voluntiera li suppost kellhom iqattgħu xi ħin f’bar. Il-parteċipanti mill-ewwel grupp kellhom jibdew konversazzjoni ma’ barman, u l-parteċipanti mit-tieni grupp kellhom biss jixorbu birra u jagħmlu dak li kienu interessati fih. Ir-riżultati wrew li fl-ewwel grupp kien hemm aktar minn dawk li kellhom burdata aħjar wara li jżuru l-bar.
L-osservazzjonijiet ta’ Elizabeth Dunn jolqtu r-riċerka tal-psikologu Andrew Steptoe, li sab li n-nuqqas ta’ komunikazzjoni fl-età adulta jżid ir-riskju tal-mewt. U għal dawk li jmorru regolarment il-knisja u l-klabbs ta 'interess, jipparteċipaw b'mod attiv fil-ħajja pubblika, dan ir-riskju, għall-kuntrarju, jitnaqqas.
Jġegħelna nikkunsidraw lil ħaddieħor
Skond Elizabeth Dunn, dawk li regolarment jidħlu f'konversazzjonijiet ma 'barranin jew nies mhux familjari huma ġeneralment aktar reattivi u faċli. Huma jħossu l-konnessjoni tagħhom ma 'oħrajn u huma dejjem lesti li jgħinu, juru parteċipazzjoni. Bernardo Carducci iżid li huma preċiżament tali, mal-ewwel daqqa t’għajn, konversazzjonijiet bla sens li jikkontribwixxu għat-tkabbir tal-fiduċja fis-soċjetà.
“It-taħdita żgħira hija l-pedament tal-pulitezza,” jispjega. “Meta tidħol f’konversazzjoni, issiru inqas barrani għal xulxin.”
Jgħin fuq ix-xogħol
"Il-ħila li tibda komunikazzjoni hija apprezzata f'ambjent professjonali," jgħid Roberto Carducci. It-tisħin qabel negozjati serji juri lill-interlokuturi r-rieda tajba, id-dispożizzjoni u r-rieda tagħna li nikkooperaw.
Il-kapaċità li tibda komunikazzjoni hija apprezzata f'ambjent professjonali
Ton informali ma jfissirx li int flippant, tgħid Debra Fine, konsulent tan-negozju u awtur ta’ The Great Art of Small Conversations.
“Tista’ tirbaħ kuntratt, tagħti preżentazzjoni, tbigħ apps mobbli, imma sakemm titgħallem kif tieħu vantaġġ minn konverżazzjoni faċli, mhux se tibni ħbiberiji professjonali tajbin,” twissi. "Ħwejjeġ oħra ndaqs, nippreferu li nagħmlu negozju ma' dawk li nħobbu."