It-twelid ta’ tarbija huwa taqlib. Hija wkoll il-miġja ta 'ekwazzjoni ġdida bejn ġenituri żgħażagħ. Kif tieħu ħsieb il-koppja tiegħek wara li tasal it-tarbija? Hawn huma xi suġġerimenti utli għal transizzjoni bla xkiel.

Il-wasla ta’ tarbija, speċjalment jekk tkun l-ewwel waħda, tista’ tpoġġi lill-koppja għat-test. Ġenituri kultant huma konfużi b'dan l-istil ġdid ta 'ħajja. Tabilħaqq, it-tarbija teħtieġ ħafna ħin u attenzjoni. L-omm il-ġdida qed tirkupra bil-mod il-mod mit-twelid filwaqt li l-missier jipprova jsib postu. F'dan l-istat maqsum bejn l-għeja u l-emozzjoni, huwa essenzjali li wieħed jammetti li l-koppja tista 'tiddgħajjef: l-ebda ħtieġa li titlob kuntentizza perfetta.

Biex tħossok inqas megħlub mill-għadd kbir ta 'ħidmiet f'idejk, ottimizza l-organizzazzjoni tiegħek. L-ewwel u qabel kollox, ikkunsidra l-bżonnijiet tat-tarbija tiegħek biex tevita sitwazzjonijiet ta’ “kriżi”. Per eżempju, tista 'tnaqqas il-fattur ta' stress billi tevita nuqqas ta 'ħrieqi jew ħalib tat-trab.

Jekk jirnexxielek torganizza lilek innifsek bħala koppja, biex tgħin lil xulxin, allura kulħadd iħossu aktar liberu u b’hekk tevita tensjonijiet. Is-sensazzjoni ta’ frustrazzjoni hija pjuttost komuni fost il-ġenituri żgħażagħ li jaraw il-ħin liberu tagħhom jitnaqqas drastikament. Ngħinu lil xulxin huwa wkoll li tħalli lilek innifsek tistrieħ mingħajr ħtija.

Tifel, speċjalment fl-ewwel xhur ta’ ħajtu, jieħu kważi l-ispazju kollu fil-ħajja miżżewġa. Tħalli lilek innifsek maħkum mill-ispiral tal-ħajja ta 'kuljum malajr isir faċli ħafna: trid tagħmilha tiegħek, flimkien, biex tkompli tagħmel il-koppja prezzjuża. Għalhekk huwa essenzjali li jitwarrbu xi mumenti one-on-one sabiex inkomplu niskambjaw, naqsmu u nafdaw lil xulxin. Minflok ma taħsbu dwar din il-ġimgħa li għadha 'l bogħod ta' tfaddil tal-vaganzi, ipprova kemm jista' jkun agħmel ħin għat-tnejn immedjatament (meta t-tarbija tkun fis-sodda, pereżempju). Aħrab mill-iskrins u tiffoka aktar fuq it-tenerezza u l-ġesti tal-imħabba.

Bi tarbija, il-bidla fil-ħajja hija drastika, ħafna drabi ħafna aktar minn dak li ġenituri futuri immaġinaw waqt it-tqala. Dan jista’ jwassal għal għeja li tista’ tagħmel lill-konjuġi irritabbli. It-tqassim tax-xogħol huwa suġġett delikat u meta wieħed mill-imsieħba jesprimi l-ħtieġa tiegħu għall-mistrieħ u l-libertà, jista 'jiġi pperċepit bħala egoiżmu. Barra minn hekk, ir-riżentiment jista 'jidher gradwalment. Dawn l-emozzjonijiet kollha kultant jiġu manifestati bi kliem qattiel, nuqqas ta’ qbil ta’ kuljum jew sitwazzjonijiet li jinbidlu f’diżastru. Iż-żamma ta' komunikazzjoni b'saħħitha hija essenzjali meta ssir ġenitur, tgħin biex tevita li titbaxxa f'relazzjoni ħażina. Taf lis-sieħeb tiegħek: malli tidentifika mala fide jew għeja, agħmel pass lura u neħħi s-sitwazzjoni b’umoriżmu, distanza, djalogu, karezzi…

Wara t-twelid, mhux rari li ommijiet ġodda ma jagħrfux ġisimhom. Iż-żaqq jibqa' mifrux għal diversi xhur, l-organi jeħtieġu ż-żmien biex jerġgħu lura f'posthom, episjotomija jew sezzjoni ċesarja tista' tħalli tessuti sensittivi. Biex ma nsemmux li l-attenzjoni kollha tas-sieħeb u l-qraba nbidlet mill-mara tqila sabiħa għat-tarbija tat-twelid. F'dan il-kuntest, m'għandu l-ebda skop li jiġi sfurzat ir-ritorn prematur ta' sesswalità simili għal dik ta' qabel. Il-mara teħtieġ ftit ħin biex tirkupra ġisimha, biex taċċetta l-bidliet u t-trasformazzjonijiet; m'hemm xejn allarmanti dwar dan. Il-bniedem, min-naħa l-oħra, jista 'jħossu traskurat, eżawrit, u kompletament iffukat fuq il-bżonnijiet tat-tarbija. Hemm ukoll, tinkwetax: gradwalment int se tagħmel ħin għal rabta ta’ mħabba.

Jidher impossibbli matul l-ewwel xhur, peress li l-wasla tat-tarbija hija tant intensa. Imma hekk kif it-tifel isir aktar indipendenti, li jorqod per eżempju, tinsiex tagħmel ħin għalik innifsek. Trattamenti tas-sbuħija u tal-benessri, laqgħat mal-ħbieb tiegħek, qari fil-kafè, mixjiet twal jew attivitajiet sportivi: kull sieħeb għandu jrawwem il-ħajja personali tiegħu sabiex iġib enerġija kbira lill-koppja. Mhux biss se tħossok aħjar dwarek innifsek, imma jkollok ukoll affarijiet ġodda x’tgħidlek u daħk x’taqsam, ġejjin minn univers barra minn darek.

Il-wasla ta’ tifel f’koppja tbiddel mod sħiħ ta’ ħajja u faċli li tinġibed minn ħajja ta’ kuljum iddedikata lit-tarbija. Bi ftit prinċipji sempliċi, tista 'żżomm il-fjamma tal-koppja tiegħek ħajja fil-konfigurazzjoni l-ġdida tagħhom. Ir-rabtiet ta’ bejnietkom se jkunu aktar b’saħħithom: solidarjetà, rispett lejn ħaddieħor, empatija u komplementarjetà sabiħa.