Dieta "mingħajr zokkor" turi riżultati tal-għaġeb

Il-perikli taz-zokkor għax-xjentisti tal-ġisem tal-bniedem qed jiddibattu għal żmien twil. Xi wħud isejħulu l-ħażen ewlieni, filwaqt li oħrajn jemmnu li r-rifjut sħiħ tagħha mhuwiex b'saħħtu.

Riċerkaturi tal-Università ta’ Kalifornja reċentement wettqu studju interessanti. Il-parteċipanti f'dan l-istudju ntalbu jeliminaw il-ħelu mid-dieta tagħhom. Fost il-prodotti pprojbiti kien hemm frott, prodotti tal-ħalib, ħaxix ħelu, u ħobż. Għax, tassew, xi drabi zokkor moħbi f'ikel mhux mistenni!

Ir-riżultati huma pjuttost sorprendenti. Tista 'titgħallem minn plot żgħir hawn taħt:

Nieqaf iz-zokkor għal 30 jum

Ħalli Irrispondi