Sleepwalking fit-tfal

F'liema età, frekwenza... Iċ-ċifri għal sleepwalking fit-tfal

“Dak il-​lejl għall-​ħabta taʼ nofs il-​lejl, skoprejt lil ibni miexi fis-​salott bħallikieku kien qed ifittex xi ħaġa. Kellu għajnejh miftuħin iżda deher kompletament x'imkien ieħor. Ma kontx naf kif nirreaġixxi ”, tixhed din l-omm viżibilment imnikket fuq il-forum Infobaby. Huwa minnu li taqbad liċ-ċkejken tiegħek jimxi mad-dar f’nofs il-lejl huwa ta’ tħassib. Iżda sleepwalking huwa pjuttost disturb ħafif ta 'rqad sakemm ma jerġax iseħħ spiss wisq. Huwa wkoll relattivament komuni fit-tfal. Huwa stmat libejn 15 u 40% tat-tfal bejn 6 u 12-il sena kellu mill-inqas qagħda waħda ta’ sleepwalking. 1 sa 6% minnhom biss se jagħmlu diversi episodji fix-xahar. Sleepwalking jista dibda kmieni, mill-età tal-mixi, u ħafna mill-ħin, dan id-disturb jisparixxi fl-età adulta.

Kif tirrikonoxxi sleepwalking fi tifel?

Sleepwalking huwa parti mill-familja ta parasomnji ta 'rqad fil-fond b'terruri bil-lejl u qawmien konfuż. Dawn id-disturbi jimmanifestaw ruħhom biss matul il-fażi ta irqad fil-fond bil-mod, jiġifieri matul l-ewwel sigħat wara li torqod. Inkubi, min-naħa l-oħra, kważi dejjem iseħħu fit-tieni nofs tal-lejl waqt l-irqad REM. Sleepwalking hija kundizzjoni fejn il-moħħ tal-persuna jkun rieqed iżda xi ċentri ta 'tqanqil huma attivati. It-tifel iqum u jibda jimxi bil-mod. Għajnejha huma miftuħa iżda wiċċha huwa bla espressjoni. Normali, jorqod sew u madankollu kapaċi li tiftaħ bieb, jinżel it-taraġ. B'differenza mill-terruri bil-lejl fejn it-tifel rieqed jitfixkel, jgħajjat ​​fis-sodda, il-sleepwalker huwa relattivament kalm u ma jitkellemx. Huwa wkoll diffiċli li tagħmel kuntatt miegħu. Imma waqt li jorqod, jista’ jpoġġi lilu nnifsu f’sitwazzjonijiet perikolużi, jweġġa’, joħroġ mid-dar. Huwa għalhekk li, huwa imperattiv li jiġi żgurat l-ispazju billi tissakkar il-bibien biċ-ċwievet, it-twieqi u billi tpoġġi l-oġġetti perikolużi fl-għoli... L-episodji ta 'sleepwalking normalment idumu inqas minn minuti 10. It-tifel imur lura fis-sodda b’mod naturali. Xi adulti jiftakru dak li għamlu waqt l-episodju ta’ sleepwalking tagħhom, iżda huwa aktar rari fit-tfal.

Kawża: x'jikkawża attakki ta' sleepwalking?

Diversi studji wrew l-importanza tal-isfond ġenetiku. F'86% tat-tfal li jimxu bil-lejl, hemm storja tal-missier jew l-omm. Fatturi oħra jiffavorixxu l-okkorrenza ta 'dan id-disturb, speċjalment kull ħaġa li twassal għal a defiċit fl-irqad. Tifel li ma jorqodx biżżejjed jew li jqum ta’ spiss matul il-lejl ikun aktar probabbli li jesperjenza episodji ta’ sleepwalking. Il- distensjoni tal-bużżieqa tal-awrina frammenti irqad u jistgħu wkoll jippromwovu dan id-disturb. Għalhekk nillimitaw ix-xorb filgħaxija. Bl-istess mod, nevitaw attivitajiet muskolari wisq intensi fl-aħħar tal-ġurnata li jistgħu wkoll ifixklu l-irqad tat-tifel. Irridu naraw inħir ftit minħabba li dan tal-aħħar x'aktarx ibati minn apnea tal-irqad, sindromu li jikkawża ħsara fil-kwalità tal-irqad. Fl-aħħar, stress, ansjetà huma wkoll fatturi li jippredisponu għal episodji ta’ sleepwalking.

Sleepwalking fit-tfal: x'għandek tagħmel u kif tirreaġixxi?

Ebda wake-up call. Din hija l-ewwel regola li tapplika meta tiffaċċja tifel li jkun qed idur bil-lejl. Il-sleepwalker huwa mgħaddas f'fażi ta 'rqad fil-fond. Billi nifqigħu f'dan iċ-ċiklu tal-irqad, aħna niddiżorjentawlu totalment u nistgħu nikkawżalu aġitazzjoni, insomma qawmien spjaċevoli ħafna. F'din it-tip ta' sitwazzjoni, l-aħjar huwa li tiggwida lit-tifel fis-sodda tiegħu bl-aktar kalma possibbli. Aħjar ma tilbsuhx għax jista’ jqajmuh. Ħafna drabi, il-sleepwalker huwa ubbidjenti u jaqbel li jmur lura fis-sodda. Meta tinkwieta Jekk l-episodji ta 'sleepwalking jiġu ripetuti wisq spiss (diversi drabi fil-ġimgħa), u t-tifel għandu wkoll stil ta' ħajja b'saħħtu u mudell ta 'rqad regolari, huwa aħjar li tikkonsulta tabib.