ILapnea ftit jorqdu huwa manifestat minn waqfiet involontarji fin-nifs, "apneas", li jseħħu waqt l-irqad. L-apnea tal-irqad ġeneralment isseħħ f'nies li għandhom piż żejjed, anzjani, jew li jsnorew ħafna.

Dawn il-pawżi tan-nifs idumu b'definizzjoni aktar minn 10 sekondi (u jistgħu jilħqu aktar minn 30 sekonda). Dawn iseħħu diversi drabi fil-lejl, bi frekwenza li tvarja. It-tobba jqisuhom bħala problematiċi meta jkun hemm aktar minn 5 fis-siegħa. F'każijiet severi, iseħħu sa aktar minn 30 darba fis-siegħa.

Dawn l-apneas ifixklu l-irqad u prinċipalment jirriżultaw għeja meta tqum uġigħ ta 'ras jew ngħas matul il-ġurnata.

Kawżi

Fil-maġġoranza tal-każijiet, l-apneas huma dovuti għal rilassament tal-ilsien u l-muskoli tal-gerżuma, li mhumiex toniċi biżżejjed u jimblokkaw il-mogħdija tal-arja matul il- nifs. Għalhekk, il-persuna tipprova tieħu n-nifs, iżda l-arja ma tiċċirkolax minħabba l-ostruzzjoni tal-passaġġi tan-nifs. Dan hu għaliex it-tobba jitkellmu dwar apnea ostruttiva, jew sindromu tal-apnea ostruttiva tal-irqad (SAOS). Dan ir-rilassament eċċessiv jikkonċerna prinċipalment l-anzjani, li l-muskoli tagħhom huma inqas attenwati. Nies obeżi huma wkoll aktar suxxettibbli għall-apnea tal-irqad minħabba li xaħam żejjed fl-għonq inaqqas il-kalibru tal-passaġġi tan-nifs.

Aktar rari, l-apneas huma dovuti għal malfunzjoni tal-moħħ, li jieqaf jibgħat il-"kmand" biex jieħu n-nifs lill-muskoli respiratorji. F'dan il-każ, b'differenza mill-apnea ostruttiva, il-persuna ma tagħmel ebda sforz tan-nifs. Imbagħad nitkellmu dwarhomapnea irqad ċentrali. Dan it-tip ta’ apnea jseħħ prinċipalment f’nies b’kundizzjoni serja, bħal mard tal-qalb (insuffiċjenza tal-qalb) jew mard newroloġiku (per eżempju, meninġite, marda ta’ Parkinson, eċċ.). Jistgħu jidhru wkoll wara puplesija jew f'obeżità severa. L-użu ta 'pilloli ta' l-irqad, narkotiċi jew alkoħol huwa wkoll fattur ta 'riskju.

Ħafna nies għandhom apnea tal-irqad "imħallta"., b'alternazzjoni ta 'apneas ostruttivi u ċentrali.

Prevalenza

Il - frekwenza ta 'apnea ftit jorqdu huwa għoli ħafna: huwa komparabbli ma’ dak ta’ mard kroniku ieħor bħall-ażma jew id-dijabete tat-tip 2. L-apnea tal-irqad tista' taffettwa lill-adulti u lit-tfal, iżda l-frekwenza tagħha tiżdied b'mod qawwi bl-età.

Huwa 2 sa 4 darbiet aktar komuni fl-irġiel milli fin-nisa, qabel l-età ta '60. Wara din l-età, il-frekwenza hija l-istess fiż-żewġ sessi⁶.

L-istima tal-prevalenza tvarja skont il-grad ta’ severità meqjusa (numru ta’ apneas fis-siegħa, imkejla mill-indiċi apnea-hypopnea jew AHI). Xi studji fl-Amerika ta 'Fuq jistmaw il-frekwenza ta' apnea ostruttiva tal-irqad (aktar minn 5 apneas fis-siegħa) għal 24% fl-irġiel u 9% fin-nisa. Madwar 9% tal-irġiel u 4% tan-nisa għandhom forma moderata għal severa ta’ sindromu tal-apnea ostruttiva tal-irqad^1,2.

Kumplikazzjonijiet possibbli

Fi żmien qasir, il -apnea ftit jorqdu tikkawża għeja, uġigħ ta’ ras, irritabilità … Tista’ wkoll tfixkel lill-konjuġi, għax ħafna drabi tkun akkumpanjata minn inħir qawwi.

Fit-tul, jekk ma tiġix ittrattata, l-apnea tal-irqad għandha ħafna konsegwenzi fuq is-saħħa:

Mard kardjovaskulari. L-apnea tal-irqad iżid b'mod sinifikanti r-riskju ta 'mard kardjovaskulari, permezz ta' mekkaniżmi li mhumiex mifhuma bis-sħiħ. Madankollu, nafu li kull pawsa respiratorja tikkawża defiċjenza fl-ossiġenazzjoni tal-moħħ (ipoksja), u li kull mikro-qawmien f'daqqa jikkawża żieda fil-pressjoni tad-demm u r-rata tal-qalb. Fit-tul, apneas huma assoċjati ma 'riskju akbar ta' problemi kardjovaskulari, bħal: pressjoni għolja, puplesija, infart mijokardijaku (attakk tal-qalb), arritmija kardijaka (arritmija tal-qalb) u insuffiċjenza tal-qalb. Fl-aħħarnett, fil-każ ta 'apnea sinifikanti, ir-riskju li tmut f'daqqa waqt l-irqad jiżdied.

Depressjoni. Nuqqas ta 'rqad, għeja, il-ħtieġa li tieħu naps, u ngħas huma assoċjati ma' apnea ta 'rqad. Huma jnaqqsu l-kwalità tal-ħajja ta 'dawk affettwati, li ħafna drabi jbatu minn dipressjoni u iżolament. Studju reċenti saħansitra wera rabta bejn l-apnea tal-irqad u l-indeboliment konjittiv f'nisa anzjani.⁵.

inċidenti. In-nuqqas ta' rqad ikkawżat mill-apnea jżid ir-riskju ta' inċidenti, b'mod partikolari inċidenti fuq ix-xogħol u fit-triq. Nies b'sindrome ta' apnea ostruttiva tal-irqad huma 2 sa 7 darbiet aktar probabbli li jkunu f'inċident tat-traffiku².

Kumplikazzjonijiet f'każ ta' kirurġija. L-apnea tal-irqad, speċjalment jekk għadha mhix iddijanjostikata, tista 'tkun fattur ta' riskju għall-anestesija ġenerali. Tabilħaqq, l-anestetiċi jistgħu jaċċentwaw ir-rilassament tal-muskoli tal-griżmejn u għalhekk jaggravaw l-apnea. Mediċini għall-uġigħ mogħtija wara l-kirurġija jistgħu wkoll iżidu r-riskju ta 'apnea severa.³. Għalhekk huwa importanti li tinforma lill-kirurgu tiegħek jekk tbati minn apnea fl-irqad.

Meta tikkonsulta

It-tobba jemmnu li l-maġġoranza l-kbira tan-nies bilapnea ftit jorqdu ma nafx. Ħafna drabi, huwa l-konjuġi li jinnota l-preżenza ta 'apneas u inħir. Huwa rakkomandabbli li ara tabib jekk:

• inħir tiegħek huwa qawwi u jfixkel l-irqad tas-sieħeb tiegħek;
• spiss tqum bil-lejl tħossok qisu qed titħabat biex tieħu n-nifs jew jekk tmur il-kamra tal-banju diversi drabi fil-lejl;
• is-sieħeb tiegħek jinduna li n-nifs jieqaf waqt li torqod;
• tħossok għajjien filgħodu u torqod ta’ spiss matul il-ġurnata. It-test ta 'ngħas ta' Epworth ikejjel kemm tkun bi ngħas matul il-ġurnata.

It-tabib tiegħek jista’ jirreferik għal ċentru li jispeċjalizza fl-istudju ta’ torqod. F'dan il-każ, sejjaħ test polisomnografija se jiġu realizzati. Dan it-test jagħmilha possibbli li jiġu studjati l-fażijiet differenti tal-irqad u li jitkejlu diversi parametri biex jinstabu l-apnea tal-irqad u tiġi vvalutata s-severità tagħhom. Fil-prattika, trid tqatta' lejl fl-isptar jew f'ċentru speċjalizzat. L-elettrodi jitqiegħdu f’postijiet differenti fuq il-ġisem biex josservaw parametri bħall-attività tal-moħħ jew tal-muskoli, il-livell ta’ ossiġnu fid-demm (biex jiġi żgurat li n-nifs ikun effiċjenti) u d-diversi fażijiet ta 'rqad. Dan jippermettilek tkun taf jekk il-persuna hijiex tidħol f'fażi ta 'rqad fil-fond jew jekk l-apneas qed jipprevjenuh.