Fuq il-websajt tagħna, nixtiequ nippubblikaw materjali dwar il-metodi ta 'tindif naturali tal-ġisem (detox). Fil-fatt, sakemm aħna ħajjin, il-ġisem jinsab f'fażi kostanti ta 'tindif - din hija l-kura tal-fwied, il-kliewi, l-imsaren tagħna. Minħabba l-fatt li persuna moderna hija esposta għal ammont eċċessiv ta 'tossini (kemm ġewwa l-ġisem kif ukoll minn barra), dawn l-organi waħedhom mhux dejjem ilaħħqu mal-kompitu tagħhom. F'dan il-punt, sistemi oħra tal-ġisem jibdew, u jikkawżaw sintomi spjaċevoli li nsejħu l-"effetti sekondarji" tat-tindif. Nipprattika din jew dik l-iskema tat-tindif, kemm jekk hija dieta ta 'ikel nej għal diversi jiem, sawm fuq meraq, sawm niexef, eċċ, sintomi sekondarji bħal dawn jistgħu jintensifikaw, peress li l-ġisem ifittex li jeħles mill-"ħmieġ" akkumulat fi il-modi kollha possibbli. M'għandekx tibża' minnhom, iżda trid tkun lest għalihom. . Il-ġilda hija l-aktar mod sigur u faċli, f'termini ta 'sikurezza tal-ġisem, biex tneħħi t-tossini. Li jaqilbu għal dieta xierqa, ibbażata fuq il-pjanti, ħafna jinnutaw deterjorament fil-kundizzjoni tal-ġilda (spiss persuna fil-passat ma kellha l-ebda problema tal-ġilda). Dan jiġri għaliex il-ġisem jirrilaxxa l-enerġija biex ineħħi dak kollu li għandu bżonn, u għal dan jgħaqqad riżorsa ta 'emerġenza - il-ġilda. Wara xi żmien, hekk kif tiċċara, dan l-"effett sekondarju" imur. Sintomu pjuttost komuni b'bidla qawwija fid-dieta fil-proporzjon predominanti ta 'frott u ħaxix. Smoothies ħodor jistgħu wkoll jikkawżaw dan is-sintomu waqt detox. Għandu jiġi nnutat li m'għandekx tħallat frott smoothie aħdar u ikel tal-pjanti b'ħafna xaħam bħal ġewż jew żrieragħ fl-istess ħin. Dan is-sintomu huwa r-riżultat ta 'konsum insuffiċjenti ta' kaloriji. Peress li l-frott u l-ħaxix huma goffi fil-volum iżda baxxi fil-kaloriji, tista 'tħoss sens falz li qed tiekol ħafna. Fil-fatt, tista ' lanqas tikseb biżżejjed kaloriji, li "minn drawwa" tikkawża stat ta 'għeja u apatija. Mhux l-aktar effett komuni, iżda xorta waħda. Uġigħ temporanju jista 'jkun karatteristika fl-istadju inizjali meta taqleb għal ikel aktar adegwat. Jista' jkun hemm ukoll mument psikoloġiku hawn. Fil-proċess ta 'detox jew transizzjoni għal dieta vegan, għandna t-tendenza li nosservaw il-ġisem tagħna b'attenzjoni speċjali u captiousness. Filwaqt li f’ġurnata normali ma nagħtux kas tas-sensazzjoni ta’ uġigħ fit-tempju tal-lemin jew tnemnim xi mkien ieħor, fil-ġranet ta’ detox ninnutawhom ħafna aktar. Punt serju. Din hija xi ħaġa li kull min imur fuq detox irid jittratta magħha. Melħ, zokkor, kaffeina, ikel xaħmi huma l-ikel prinċipali li għalihom tinħass xewqa irresistibbli. Dan huwa dovut għall-fatt li l-prodotti elenkati jaġixxu b'mod simili għal mediċina fuq ir-riċetti tat-togħma tagħna, ir-raġunijiet jinsabu wkoll fil-mikroflora intestinali, li terġa 'tinbena waqt id-detox. Dejjem ftakar: huwa aħjar li ssib alternattiva naturali għall-"droga" tas-soltu. Il-melħ huwa melħ tal-baħar, melħ tal-Ħimalaja. Zokkor - ħarrub, stevia, frott ħelu, dati. Kaffeina - fażola tal-kawkaw mitħun nej.
2022-11-11