Sess: dak li jinkwieta lill-irġiel

1. Huwa jibża li mhux se jkun kapaċi jikkontrolla l-erezzjoni tiegħu.

Is-sentiment ta 'kontroll fuq membru għal raġel huwa ekwivalenti għal sensazzjoni ta' poter. Mill-inqas, l-ambjent jikkonvinċih minn dan, reklamar ta 'mezzi għall-qawwa u l-għerf tad-dinja. Iżda fl-aħħar, din l-attitudni ssir waħda mill-kawżi ewlenin ta 'stress u self-esteem baxx. Is-sempliċi ħsieb li mhux se jkun jista 'juri s-saħħa tiegħu lill-mara li jħobb jista' jwassal għat-telf ta 'erezzjoni. Din il-biża 'ħafna drabi twassal għal problemi bil-qawwa fl-irġiel: in-nuqqas jinvolvi ansjetà, u l-ansjetà tagħti lok għal dubju fuqhom infushom.

X'għandek tagħmel?

L-istress huwa l-ghadu ewlieni tal-erezzjoni. Ħalli lill-partner tiegħek iħossu komdu waqt is-sess. M'għandekx tevalwa "reżistenza" tiegħu, ma tagħmilx ċajt fuq dan is-suġġett. Tip għall-irġiel: ipprova prattiċi speċjali ta 'rilassament. Meditazzjoni, yoga, nifs addominali — dan kollu jgħin biex titnaqqas it-tensjoni u tikkontrolla aħjar ġismek.

2. Jibża’ li jitqabbel ma’ ħaddieħor.

"L-ex tiegħi għamilha aħjar" hija frażi li kważi kull raġel jibża' jisma'. Għalkemm ħafna drabi ħadd ma jippronunzjaha f'din il-forma, ħjiel ta 'diskrepanza bejn il-bar stabbilit minn xi ħadd jista' jmexxi l-irġiel miġnun. Fil-konsultazzjonijiet, ħafna jgħidu li jixtiequ sieħeb bi ftit esperjenza, biss biex ma jiġux itturmentati minn dubji u suspetti.

X'għandek tagħmel?

Tikkritikax dak li jagħmel is-sieħeb tiegħek, speċjalment tiċċaqlaqx bih u tiċċitax l-esperjenza tiegħek bħala eżempju. Jekk xorta trid tibdel xi ħaġa, għid fil-forma ta 'xewqat: "Int taf, inkun kuntent ħafna jekk int..." Ftakar biex ifaħħar lis-sieħeb tiegħek meta jirnexxilu jogħġobkom (imma kun onest, taqbadx).

3. Jibża’ li mhux se jkun lest għat-tieni darba.

Wara orga, raġel jibda perjodu ta 'rilaxx: l-iskrotum jirrilassa, it-testikoli jinżlu, u x-xewqa sesswali titnaqqas għal xi żmien minħabba r-rilaxx tal-ormoni tal-pjaċir. Il-ħin li tieħu biex tirkupra huwa differenti għal kulħadd - jista 'jkun ftit minuti jew diversi sigħat. Barra minn hekk, bl-età, din id-darba tiżdied biss. Dawn huma proċessi fiżjoloġiċi naturali, iżda xi rġiel jeħtieġu lilhom infushom li jkunu kontinwament lesti għal sfruttamenti ġodda.

X'għandek tagħmel?

Għall-irġiel, l-ewwelnett, jirrealizzaw li hemm modi oħra biex itawlu l-pjaċir. Ipprova s-sess bil-mod, ħu pawżi, ibdel il-pożizzjonijiet u l-modi ta 'stimulazzjoni. Allura inti mhux biss tagħti aktar pjaċir lis-sieħeb tiegħek, iżda wkoll tiftaħ lilek innifsek għal sensazzjonijiet ġodda u ħaj.

4. Jibża jammetti li ma jafx kif jogħġobk.

Ħafna rġiel jaslu biex jagħtu pariri jilmentaw li ma jistgħux jissodisfaw is-sieħba tagħhom. Huma depressi, jiddubitaw l-attrazzjoni tagħhom, jitolbu mediċina li b'mod maġiku tagħtihom il-ħila biex iġibu lil kull mara għall-orga. Iżda matul il-konverżazzjoni, jirriżulta li huma qatt ma talbu lis-sieħeb dwar x'tip ta 'caress tħobb, u l-għarfien tagħhom tal-vaġina jestendi mhux aktar minn ftit artikoli dwar il-«G-spot» f'rivisti popolari. Huma ċerti li raġel reali għandu jkun diġà kapaċi jġib mara għall-ecstasy, u li tistaqsi mistoqsijiet hija umiljanti.

X'għandek tagħmel?

Meta noqogħdu għall-ewwel darba wara r-rota ta 'karozza, nidrawha għal żmien twil, naddattaw għad-dimensjonijiet tagħha, nitgħallmu nagħfsu l-pedali bla xkiel u b'mod naturali, qabel ma nħossuna kunfidenti u komdi fit-triq. Fis-sess, aħna wkoll ma nistgħux inkunu skillful mill-ewwel movimenti. Biss billi neżaminaw il-ġisem ta 'ieħor, nifhmu kif jaħdem, x'u kif jirrispondi.

5. Huwa (għadu) inkwetat dwar id-daqs tal-pene tiegħu.

Ħafna rġiel għadhom konvinti li l-pjaċir ta 'mara jiddependi fuq kemm tista' tippenetraha fil-fond. L-urologi jinnotaw li fost l-irġiel li jkabbru kirurġikament il-pene tagħhom, hemm ħafna bodybuilders. Fl-isfond ta 'muskoli kbar, "l-organu prinċipali" tagħhom jidher biss ċkejkna.

Madankollu, l-ewwelnett, id-daqs tal-pene waqt il-mistrieħ ma jgħid xejn dwar id-daqs tiegħu fl-istat ta 'erezzjoni. It-tieni nett, b'fond vaġinali ta '12 ċm waqt il-mistrieħ, tul tal-pene ta' 12,5 ċm huwa biżżejjed. Jekk dan ma jidhirx konvinċenti, żomm dan f'moħħu: 60% tal-Indjani għandhom medja ta '2,4 ċm inqas tul tal-pene, skond riċerka mill-manifatturi tal-kondoms.

X'għandek tagħmel?

L-irġiel għandhom jiffokaw fuq dak li jiddetermina l-pjaċir ta 'sieħeb. 30% biss tan-nisa għandhom orga vaġinali. U dan ifisser li għal 70% ma jimpurtax xejn x'forma, tul u ħxuna hu l-pene tiegħek. Iżda fir-rigward tal-klitoris, hawnhekk il-qasam għall-esperimenti huwa tassew immens għal dawk li huma determinati li jesplorawh.

Dwar l-Awtur: Catherine Solano hija sessologu u andrologist, awtriċi ta 'Kif Taħdem is-Sesswalità Male.