Ir-ritratti tal-midja soċjali kif jaffettwaw l-istima tagħna nfusna? X'rwol jista' jkollhom il-hashtags fis-sodisfazzjon tagħna bid-dehra tagħna stess? L-għalliema tal-psikoloġija Jessica Alleva taqsam ir-riżultati ta’ studju reċenti.
Instagram huwa mimli immaġini ta 'sbuħija femminili "idealizzata". Fil-kultura moderna tal-Punent, nisa żgħażagħ irqaq u tajbin biss normalment jidħlu fil-qafas tagħha. L-għalliema tal-psikoloġija Jessica Alleva ilha ħafna snin tirriċerka l-attitudnijiet tan-nies lejn id-dehra tagħhom. Hija tfakkar: jekk tara immaġini bħal dawn fuq in-netwerks soċjali ġġiegħel lin-nisa jħossuhom mhux sodisfatti bil-mod kif jidhru.
Riċentement, madankollu, xejra ġdida qed tieħu momentum fuq Instagram: in-nisa qed ipoġġu dejjem aktar ir-ritratti tagħhom mhux editjati mingħajr għamla. Meta nnotaw din it-tendenza, riċerkaturi mill-Università ta’ Flinders tal-Awstralja staqsew lilhom infushom: x’jiġri jekk, billi jaraw lil ħaddieħor f’dawl aktar realistiku, in-nisa jeħilsu min-nuqqas ta’ sodisfazzjon tagħhom infushom?
Dawk li raw ritratti mhux editjati mingħajr għamla kienu inqas picky dwar id-dehra tagħhom stess
Biex issir taf, ir-riċerkaturi assenjaw bl-addoċċ 204 mara Awstraljana fi tliet gruppi.
- Il-parteċipanti fl-ewwel grupp raw stampi editjati ta 'nisa rqaq bil-make-up.
- Il-parteċipanti fit-tieni grupp raw stampi tal-istess nisa rqaq, iżda din id-darba l-karattri kienu mingħajr għamla u r-ritratti ma ġewx irtokkjati.
- Il-parteċipanti mit-tielet grupp raw l-istess immaġini ta’ Instagram bħall-membri tat-tieni grupp, iżda b’hashtags li jindikaw li l-mudelli kienu mingħajr makeup u r-ritratti ma ġewx irtokkjati: #nomakeup, #noediting, #makeupfreeselfie.
Qabel u wara li raw l-immaġini, il-parteċipanti kollha imlew kwestjonarji, u wieġbu mistoqsijiet mir-riċerkaturi. Dan għamilha possibbli li jitkejjel il-livell ta 'sodisfazzjon tagħhom bid-dehra tagħhom.
Jessica Alleva tikteb li l-parteċipanti fit-tieni grupp - dawk li raw ir-ritratti mhux editjati mingħajr għamla - kienu inqas picky dwar id-dehra tagħhom stess meta mqabbla mal-ewwel u t-tielet gruppi.
U xi ngħidu dwar il-hashtags?
Għalhekk, studji wrew li ritratti ta 'nisa Slender bil-għamla jipprovokaw lill-utenti tan-netwerks soċjali biex ikunu kritiċi ħafna tad-dehra tagħhom stess. Iżda li tara immaġini mhux editjati mingħajr għamla jista 'jipprevjeni dawn il-konsegwenzi negattivi - għall-inqas f'termini ta' kif iħossu n-nisa dwar wiċċhom.
Għaliex jiġri? Għala nħossuna miżerabbli dwar id-dehra tagħna stess meta naraw xbihat taʼ sbuħija “idealizzata”? Ir-raġuni ewlenija hija ovvjament li qed inqabblu lilna nfusna man-nies f'dawn ix-xbihat. Dejta addizzjonali minn esperiment Awstraljan uriet li n-nisa li raw immaġini realistiċi mhux editjati mingħajr għamla kienu inqas probabbli li jqabblu lilhom infushom man-nisa fir-ritratti.
Jidher paradossali li l-benefiċċji li tara immaġini mhux editjati mingħajr għamla jisparixxu meta żżid hashtags magħhom. Ir-riċerkaturi spekulaw li l-hashtags infushom jistgħu jiġbdu l-attenzjoni tat-telespettaturi u jipprovokaw paragun man-nisa fir-ritratt. U d-dejta tax-xjenzati hija tabilħaqq appoġġjata mill-livell ogħla ta 'paragun fid-dehra fost in-nisa li raw stampi b'hashtags miżjuda.
Importanti li ddawwar lilek innifsek b’immaġini ta’ nies ta’ forom differenti, u mhux biss dawk li jirriflettu l-ideali aċċettati fis-soċjetà.
Importanti li nsemmu li l-parteċipanti tal-proġett ġew murija xbihat ta’ nies ta’ etajiet u etniċità differenti b’iġsma ta’ forom u daqsijiet differenti. Il-ġbir ta 'dejta dwar l-impatt tal-wiri ta' dawn l-immaġini wera li ġeneralment jgħinu lin-nies iħossuhom aħjar dwar ġisimhom.
Għalhekk, tgħid Jessica Alleva, nistgħu nikkonkludu b'mod tentattiv li immaġini mhux retouched ta 'nisa tajbin mingħajr għamla jistgħu jkunu aktar ta' għajnuna għall-perċezzjoni tagħna tad-dehra tagħhom minn stampi editjati tal-istess nisa bil-għamla.
Huwa importanti li ddawwar lilek innifsek b’immaġini realistiċi ta’ nies ta’ diversi forom, u mhux biss dawk li jirriflettu l-ideali aċċettati fis-soċjetà. Is-sbuħija hija kunċett ferm usa 'u saħansitra aktar kreattiv mis-sett standard ta' pruwi tal-moda. U sabiex tapprezza l-uniċità tiegħek, huwa importanti li tara kemm nies oħra jistgħu jkunu meraviljużi.
Dwar l-awtur: Jessica Alleva hija professur tal-psikoloġija u speċjalista fil-qasam ta 'kif in-nies jirrelataw mad-dehra tagħhom.