Li hemm mill-inqas 5 raġunijiet għaliex għandek tiekol ċikkulata skura. Dan l-aħħar ilna nitkellmu dwaru. Iżda riċerka ġdida dwar dan il-prodott ġiegħlitna nħarsu lejh aktar mill-qrib, speċjalment għal nies sensittivi u suxxettibbli għad-depressjoni.
Jirriżulta li l-konsum taċ-ċikkulata skura jista 'jnaqqas il-probabbiltà ta' depressjoni, għal konklużjoni bħal din, riċerkaturi mill-University College London.
L-esperti staqsew lil aktar minn 13,000 persuna dwar il-konsum tagħhom taċ-ċikkulata u l-preżenza ta ’sintomi ta’ depressjoni. Instab li persuni li d-dieta tagħhom regolarment tinkludi ċikkulata skura 76% inqas probabbli li jirrappurtaw sintomi ta 'depressjoni. Huwa nnutat li dan billi nieklu ħalib jew instabu ċikkulata bajda.
Ir-riċerkaturi ma jistgħux jgħidu li ċ-ċikkulata qed tissara mad-dipressjoni peress li huwa meħtieġ li jsiru testijiet addizzjonali. Minkejja dan, skont l-esperti, iċ-ċikkulata skura fiha diversi ingredjenti psikoattivi, inklużi żewġ forom ta 'kannabinojdi endoġeni anandamidi, li jikkawżaw sensazzjoni ta' ewforija.
Barra minn hekk, iċ-ċikkulata skura fiha ammonti sinifikanti ta ’antiossidanti, li jnaqqsu l-infjammazzjoni fil-ġisem, u l-infjammazzjoni hija magħrufa bħala raġuni waħda għall-iżvilupp tad-depressjoni.
Sfortunatament, fl-istess ħin, in-nies depressi għandhom it-tendenza li jieklu inqas ċikkulata minħabba l-istatus li tilfu l-aptit.