Tiekol tajjeb għas-saħħa għandu impatt kbir fuq ħajjitna. Li tiekol prodotti tajbin għas-saħħa u nevitaw dawk li mhux bilfors huma b'saħħithom jista 'jġegħelna saħansitra fejqan minn xi mard jew sempliċement innaqqsu s-sintomi tagħhom! Wieħed minn dawn il-prodotti huwa r-ross aħmar, li l-proprjetajiet ta 'benefiċċju tiegħu għandhom jiġu apprezzati minn kull min jieħu ħsieb il-qalb u s-sistema ċirkolatorja tiegħu.
Grazzi għall-inklużjoni ta 'ross aħmar fil-menu ta' kuljum, mhux biss se niddiversifikaw l-ikliet tagħna, iżda wkoll nipproteġu l-ġisem tagħna kontra l-kanċer. Il-konsum ta 'dan il-prodott, miksub bil-fermentazzjoni taż-żerriegħa tar-ross b'xi razez ta' ħmira mediċinali, inaqqas b'mod effettiv ir-riskju tal-kanċer. Jintuża bħala komponent tad-dietoterapija, jiġifieri trattament billi jinbidlu d-drawwiet tal-ikel u jinkludi ikel tajjeb għas-saħħa.
L-aħmar huwa tajjeb għal qalbek
Skont bosta studji, ir-ross aħmar inaqqas ir-riskju ta 'mard tal-qalb. L-effett tiegħu huwa mqabbel ma 'mediċini li jbaxxu l-livell tal-kolesterol totali u l-frazzjoni LDL, jiġifieri xi statins. Ix-xjentisti jindikaw li huwa kważi effettiv daqs dan it-tip ta 'preparazzjonijiet. Huwa għalhekk li r-ross aħmar għandu jiġi inkluż fid-dieta ta 'kull persuna li għandha riskju akbar ta' mard kardjovaskulari.
Din it-tip ta 'dieta se taħdem speċjalment fost is-soċjetà Pollakka, fejn daqs nofs l-imwiet huma kkawżati minn mard tal-qalb. Kull tnaqqis tal-kolesterol testendi l-ħajja ta 'aktar nies. Huwa għalhekk li huwa tant importanti li tieħu ħsieb il-livell korrett ta 'kolesterol fid-demm fil-prevenzjoni ta' mard kardjovaskulari. Li tbiddel l-istil tal-ħajja tiegħek u li tiekol b'mod intelliġenti jistgħu jnaqqsu b'mod sinifikanti r-riskju ta 'dawn it-tipi ta' mard, u huwa għalhekk li ross aħmar għandu jkun wieħed mill-ingredjenti ewlenin ta 'ikliet f'forma ta' qalb.
Kul ross u... titlef il-piż!
Filwaqt li ħafna drabi huwa rakkomandat li tiekol l-aktar kannella, ross naturali fil-każ ta 'dieti ta' telf ta 'piż, ir-ross aħmar ikisser ukoll dan l-isterjotip bħala għajnuna effettiva għal telf ta' piż. Dan huwa dovut għall-ħmira iffermentata Monascus purpureus, li hija estratt li jnaqqas l-akkumulazzjoni tal-lipidi fiċ-ċelloli. Ammonti kbar ta 'dan l-estratt inaqqsu l-kontenut ta' xaħam fiċ-ċelloli sa 93%, mingħajr ma jikkawżaw xi effetti tossiċi fuq il-ġisem.
Se żżid is-saħħa u s-sbuħija
Għaliex huwa tajjeb li tiekol ross? Hija rikkezza ta 'karboidrati kumplessi li jipprovdu enerġija għal żmien twil. Barra minn hekk, fih minerali: kalċju, ħadid, fosfru, żingu, manjesju, potassju, manganiż, vitamini B, K u E. L-aħjar soluzzjoni hija li tiekol ross aħmar jew kannella, minħabba li l-aktar popolari - abjad, huwa suġġett għall-ipproċessar li jċaħħadha minn ħafna ingredjenti ta’ valur. Se jkun perfett għal ħxuna, meta jkun hemm 3 grammi ta 'fibra f'porzjon wieħed (fir-ross ismar - grammi 2).