Psikosintesi

Psikosintesi

definizzjoni

 

Għal aktar informazzjoni, tista 'tikkonsulta l-iskeda tal-Psikoterapija. Hemmhekk issib ħarsa ġenerali tal-ħafna approċċi psikoterapewtiċi - inkluża tabella gwida biex tgħinek tagħżel l-aktar xierqa - kif ukoll diskussjoni tal-fatturi għal terapija ta 'suċċess.

Fil-bidu tal-għoxrine seklu, filwaqt li d-dinja ta ’l-ideat tinsab taqlib, in-newrologu u l-psikjatra Taljan Roberto Assagioli (1888-1974) tbiegħed mill-ambjent tal-psikoanalisi ta 'Freud, li għadu fil-bidu tiegħu, biex jaħdem fuq perspettiva aktar globali u olistika tal-bniedem. Huwa jitbiegħed minn "l-analiżi tal-psyche" biex jimxi lejn is- "sinteżi tal-psyche". L - approċċ ta ' żvilupp personali li jikkonċepixxi jimmira lejn l-integrazzjoni tal-4 dimensjonijiet tal-persuna: il-ġisem, l-emozzjonijiet, l-intellett u r-ruħ. Jidher li din kienet l-ewwel waħda psikoterapija integrattiva Fil-Punent.

Assagioli jinnota li sett ta 'partijiet interdipendenti (organi varji, konxji / mitlufin minn sensihom, subpersonalitajiet, eċċ.) Jikkostitwixxu l-Li tkun bniedem, innifsu f'relazzjoni interdipendenti ma 'gruppi oħra umani u soċjali. L-approċċ tiegħu jfittex li jagħmel l-unità ta 'elementi konfliġġenti — Pereżempju, il-jien ribelluż u dak li jrid jiġi aċċettat - permezz ta ’xogħol ta’ rikonoxximent, aċċettazzjoni u integrazzjoni. Huwa qal li proċess li jista 'jitwettaq grazzi għal forza naturali u profonda ta'unifikazzjoni li aħna lkoll għandna (xi kultant imsejħa l-jien). Dan l-aspett tal-psikosintesi huwa forsi l-iktar magħruf.

Nistgħu nużaw il psikosintesi bħala għodda ta ' riżoluzzjoni tal-kunflitti, kemm jekk individwali, interpersonali jew fi grupp. Iżda l-iskop fundamentali tagħha huwa li tagħmel lill-persuna tiskopri l- tifsira ta ’ħajtu.

Il-psikosintesi hija approċċ bażiku, xejn affarjat, l-eżistenza tagħha hija diskreta. Magħluf għal żmien twil għall-Italja, issa qed jinfirex f'ħafna pajjiżi tal-Ewropa (u b'mod partikolari fir-Renju Unit), kif ukoll fl-Awstralja u New Zealand, l-Arġentina, il-Brażil, il-Messiku, l-Istati Uniti u l-Kanada.

Il-moħħ miftuħ, il-fluwidità, l-umaniżmu, il-kompassjoni, il-kreattività, l-impenn attiv fis-soċjetà, dawn huma l-affarijiet ħiliet Li psikosintesi biħsiebu jiżviluppa fil-bnedmin, bil-ħsieb ta 'kisba personali u soċjali fid-dinja moderna tagħna.

Postijiet spiritwali

Fost il-premessi tal-approċċ, wieħed irid li l-univers ikun organizzat b’tali mod li jiffavorixxi “l-evoluzzjoni ta’ kuxjenza “; ieħor jissoponi liruħ, li tkun ta 'essenza "divina", tfittex kontinwament li tikber (dawn il-punti ta' vista mhumiex rikonoxxuti mill-psikoloġija klassika).

Billi l-bniedem dejjem ifittex li l-kwalitajiet speċifiċi li jippossjedi jinbidlu f'azzjonijiet konkreti, aħna nifhmu li hu anzjuż et sfortunat qabel il-kontinġenzi tal-ħajja. L-ewwel sena tal-eżistenza tagħha hija b'mod partikolari l-okkażjoni ta '"feriti primarji" li jattakkawha fl-istruttura tagħha u jinvaduha. personalità. Biex tingħeleb il ippakkjar li ma jħalluhiex tilħaq il-milja tal-kapaċitajiet essenzjali tagħha, il-persuna trid l-ewwel issibhom u tirrikonoxxihom - mingħajr ma tiġġudikahom u saħansitra inqas tiġġieledhom - imbagħad "tidentifikahom" minnhom.

“Aħna ddominati minn dak kollu li nfusna nidentifikaw miegħu. “

Dr Roberto Assagioli

Ix-xogħol ta ' psikosintesi twassal ukoll lill-individwu biex janalizza l- xewqat repress mill-parti ta ’isfel mitluf minn sensih, biex tiġi ċċarata l- għażla tiegħu nnifsu konxju u li jkun riċettiv għalih aspirazzjonijiet kreattivi u l-intwizzjonijiet ta 'l-ogħla sensih tiegħu (ara d-dijagramma tal-bajd hawn taħt).

Is-sħubija klijent-terapista

Wieħed mill-elementi karatteristiċi tal-approċċ huwa li jgħin lill-individwu jsir konxju tal-multiplu tiegħu sub-personalitajiet "Inkonxju", biex titmahom, u biex tikseb is- "sintesi". Fix-xogħol tiegħu, il-psikosintetista għandu ħafna latitudni fl-għażla ta 'għodod, inklużi meditazzjoni, kitba, eżerċizzji ta' liberazzjoni tal-ġisem, viżwalizzazzjoni, kreattività, eċċ. sieħeb tal-klijent tiegħu fil-proġett ta ’żvilupp tiegħu, huwa jqis is-sitwazzjonijiet kollha ta’ ħajtu - ġewwa, familjari, soċjali - bħal tant rotot ta ’aċċess. Għandna nsemmu wkoll li l - psikosintesi l-għotjiet se jkollhom rwol ċentrali fil-proċess ta '"attivazzjoni terapewtika". Kemm jekk jidher li hu l - alleat tal - proġett tal - ħajja tagħna jew kemm jekk jidher li jopponih, il - se għadu manifestazzjoni importanti tal-'I 'li jesprimi ruħu permezz ta' dawn is-subpersonalitajiet.

Iktar ma individwu jirrealizza tiegħu psikosintesi personali - jiġifieri l -integrazzjoni tal-elementi multipli tal-benesseri tagħha - iktar ma l-mod ta ’funzjonament tagħha jsir dak li wieħed jista’ jsejjaħ l-aħjar. Imbagħad juri dejjem aktar il-kwalitajiet tal-essenza tiegħu, bħall-ispirtu tal-kooperazzjoni, ir-responsabbiltà soċjali u l-imħabba altruista, u javvanza fl-istadju transpersonali ta 'tiegħu evoluzzjoni (dak li jeżisti lil hinn mill-personalità tiegħu, il-kondizzjonament tiegħu u d-dinja żgħira tiegħu). (Ara l-iskeda informattiva tal-Psikoloġija Transpersonali.)

“Il-psikosintesi mhix biċċa xogħol li tista 'titlesta, li twassal għal riżultat finali statiku, bħall-irfinar ta' kostruzzjoni. Huwa proċess vitali u dinamiku, li jwassal għal konkwisti interni dejjem ġodda, għal integrazzjoni dejjem usa '. “

Dr Roberto Assagioli

 

Id-dijagramma tal-bajd

Maħluq minn Roberto Assagioli, din id-dijagramma tirrappreżenta d-dimensjonijiet multipli ta ' psyche li l-individwu jista ’jissintetizza.

1. Isfel mitluf minn sensih : ċentru ta 'sewqan primittiv, feriti fit-tfulija, xewqat imrażżna.

2. Medja mitluf minn sensih : ċentru ta 'attivitajiet kreattivi, immaġinarji u intellettwali, post tal-ġestazzjoni.

3. Inkonxju jew superkonxju ogħla : ċentru ta 'intwizzjonijiet profondi, stati altruisti u l-ogħla fakultajiet tal-moħħ.

4. Qasam tal-kuxjenza : territorju fejn il-fluss kontinwu ta 'sensazzjonijiet, stampi, ħsibijiet, sentimenti, xewqat ...

5. Jien konxju jew “Jien” : iċ-ċentru tal-kuxjenza u r-rieda, kapaċi jbiegħed minn aspetti tal-personalità.

6. Awto ogħla jew spiritwali (transpersonali) : fejn l-individwalità u l-universalità jingħaqdu.

7. Kollettiv mitluf minn sensih : magma li fiha ngħumu, animata minn strutturi arkajka u arketipi.

 

Imwieled fl-aħħar tax-XIXe seklu f'familja Lhudija sinjura f'Venezja, Roberto Assagioli tgawdi minn kultura klassika tajba u, grazzi għal soġġorni barra l-pajjiż, hija fluwenti f'7 lingwi. Wara studji ta ' mediċina f'Firenze, huwa jispeċjalizza fih Psikjatrija fi Zurich fejn, fl-1909, nafu li ltaqa ' Carl Jung, għadu assoċjat ma ' Freud Dak iz-zmien. Għat-teżi tad-dottorat tiegħu fil-psikjatrija, Assagioli għamel "studju kritiku tal-psikoanalisi". Kien madwar dan iż-żmien li sema 'dwar il-kunċett ta' psikosintesi, imressaq minn psikjatra Svizzeru jismu Doumeng Bezzola, li kien qed jiċċirkola fid-dinja tal-psikoanalisi - kunċett li fih kien tant interessat sal-punt li jiddedika ħajtu għaliha. L-ewwel ċentru tal-psikosintesi tiegħu jmur mill-1926.

 

Assagioli kien sensitizzat kmieni ħafna għal mistoqsijiet spiritwali, peress li ommu kienet interessata fit-teosofija, ħsieb mistiku u esoteriku rrakkomandat minn Madame Blavatsky, popolari ħafna fil-bourgeoisie ta 'dak iż-żmien. Huwa kien ukoll attivist tal-paċi matul it-Tieni Gwerra Dinjija, li Mussolini ma għoġobnix. Jingħad li huwa ħa vantaġġ mill-waqfa fil-ħabs li segwiet biex tesperimenta u tirfina ċerti għodod ta ’xogħol fuqu, bħall-kitba u l-meditazzjoni.

 

 

Applikazzjonijiet terapewtiċi tal-psikosintesi

Roberto Assagioli ddeskriva l-approċċ tiegħu bħala l-aktar a attitudni kapaċi jagħti direzzjoni lil kwalunkwe xogħol psikoterapewtiku. Xi drabi hija ttikkettjata "terapija għall-ottimisti", iżda l-prattikanti tagħha għadhom imħarrġa biex jittrattaw aspetti problematiċi tat-terapija. personalità.

Skond l-Istitut Franċiż tal-Psikosintesi1, l-approċċ huwa għal kull min irid:

  • li nkunu nafu lil xulxin taħdem aħjar u jesprimu l-potenzjal tagħhom stess;
  • jirrikonoxxu l-oriġini ta ' Kunflitti, kaptan u ttrasformawhom;
  • tiżviluppa l- kunfidenza fik innifsek, l-awtonomija u r-responsabbiltà tagħha stess biex tagħmel bidliet;
  • jagħrfu l - mekkaniżmi tal - komunikazzjoni u tmexxi r-relazzjonijiet;
  • tiżviluppa l- kreattività u tiffaċilita l-espressjoni tagħha nnifisha;
  • tiżviluppa sens ta 'adattament billi titgħallem tuża għodod biex tlaħħaq magħhom mhux previst il-ħajja personali, relazzjonali u professjonali;
  • tiżviluppa akkoljenza usmigħ l-ieħor;
  • jagħrfu, japprezzaw u jippromwovu l - valuri u esperjenzi personali iktar sinjifikanti li tkun.

Minkejja li ma ġew ippubblikati l - ebda studji xjentifiċi kkontrollati rigward l - effettività tiegħu, psikosintesi ikun partikolarment adattat biex tiffaċċja sitwazzjonijiet konfliġġenti, sew jekk interpersonali ou intima. Huwa rrakkomandat b’mod speċjali biex tgħin lin-nies b’disturb ta ’identità dissoċjattiva (Disturb ta 'Identità Dissoċjattiva). Din it-tip ta 'problema tinstab f'adulti li esperjenzaw abbuż sever, sesswali jew mod ieħor, bħala tifel, u li kellhom iddissassoċja tat-tbatija tagħhom biex jgħixu.

Il-bażi kunċettwali u prattika tal-psikosintesi tista 'sservi wkoll bħala pedament f'diversi programmi ta' tagħlim. Dan huwa partikolarment il-każ fl-Università ta 'Texas fil-programm għat-taħriġ ta' infermiera biex isiru qwiebel.2.

Psikosintesi fil-prattika

Ħafna prattikanti huma wkoll professjonisti tas-saħħa jew ir-relazzjoni ta 'għajnuna (psikologi, psikoterapisti, ħaddiema soċjali, eċċ.). Skond l-għanijiet individwali, ix-xogħol jista 'jitwettaq b'żewġ modi:

Sessjonijiet individwali. Il-laqgħat psikosintetiċi huma simili għal ħafna laqgħat psikoterapewtiċi, li jinvolvu xogħol wiċċ imb wiċċ u ħafna djalogi, iżda wkoll jintegraw diversi drill. Ġeneralment huwa xogħol fit-tul, mill-inqas ftit xhur, inklużi laqgħat ta 'kull ġimgħa ta' madwar siegħa.

Gruppi ta 'ħidma. Ta 'tulijiet differenti, huma ġeneralment orjentati fuq temi bħal self-esteem, willpower, fakultajiet kreattivi, enerġija vitali, eċċ. Dawn il-workshops għal dawk li mhumiex professjonisti huma regolarment offruti minn istituzzjonijiet ta' taħriġ u xi terapisti.

 

Sessjoni tipika

 

 

Meta rridu nbiddlu mġieba (nieklu żżejjed, inħossuna ħatja, inkunu vjolenti ...), ħafna drabi nsibu ruħna nissieltu ma 'diversi sub-personalitajiet min jopponi; kull wieħed irid l-akbar ġid tagħna ... mil-lat partikolari tiegħu stess. Hawn huma, per eżempju, xi sub-personalitajiet li jistgħu jeżistu flimkien fl-istess individwu.

 

  • Le pjaċevoli, li jfittex il-pjaċir fuq kollox, ftit jimpurtah mill-konsegwenzi tal-azzjonijiet tiegħu fit-tul.
  • ILidealistiku, li għandu għanijiet nobbli, jemmen li bis-saħħa ta 'rieda wieħed jista' dejjem jilħaqhom.
  • Le imħallef, li jiddikjara li huwa lil hinn mill-melee, jixtieq jinkwadra l-karattri l-oħra.
  • U kemm oħrajnanġlu au ribelli, Permezz tal - protettiv u,tifel umiljat.

 

Matul sessjoni, it-terapista jista 'jġib lill-persuna biex tidentifika ruħha min-naħa tagħha mad-diversi karattri li jikkomponuha. Kulħadd ikun jista 'jitkellem, jiċċaqlaq, jesperjenza emozzjonijiet, jikkonfronta lil ħaddieħor, eċċ. Ir-rwol tat-terapista huwa li jibqa' gwardjan ta 'kull wieħed mill-karattri, biex jippermettulhom jieħdu l-post leġittimu tagħhom, u biex jippromwovu komunikazzjoni bejniethom. Huwa jkun jista 'wkoll jisfida lilu nnifsu, "mhux identifikat" ta' dawn id-diversi sub-personalitajiet.

 

 

Fl-aħħar ta 'sessjoni, forsi l-idealista jifhem aħjar il-motivazzjonijiet u l-utilità ta' min ifittex il-pjaċir. Is-serħan il-moħħ, jista 'jaqbel li jagħtiha iktar spazju. Jew inkella, l-imħallef jiskopri li minkejja l-intenzjonijiet tajbin tiegħu, hu mhux is- "Self", imma sub-personalità sempliċi bħall-oħrajn. Imbagħad seta 'jieqaf jemmen li għandu jikkontrolla kollox assolutament. Dawn il-passi kollha huma passi lejn akbar sinteżi fundamentali.

 

Taħriġ professjonali fil-psikosożi

Id-dar omm tal-prattika għadha tinsab f'Firenze, iżda l-ebda organizzazzjoni ma tikkoordina t-taħriġ fid-diversi pajjiżi. Ħafna istituti ta 'taħriġ joffru żewġ livelli ta' kurrikulu.

Il-programm bażiku hija mmirata lejn nies li jixtiequ jintegraw il - psikosintesi fil-ħajja personali, soċjali jew professjonali tagħhom (bħala għalliem, maniġer, voluntier, eċċ.). Normalment jingħata f'korsijiet ta 'ftit jiem mifruxa fuq sentejn jew 2 snin. Huwa jieħu mill-inqas 3 siegħa, sa 500 f'xi każijiet.

Il-programm ta '2e ċiklu huwa ddisinjat għal nies li jixtiequ jaħdmu bħala psikosintetiċi, biex jgħinu r-relazzjonijiet u fl-Internet psikoterapija. Huwa miftuħ għal nies li diġà għandhom grad universitarju f'dixxiplina relatata (psikologi, professjonisti tas-saħħa, ħaddiema soċjali, eċċ.) Li temmew b'suċċess il-programm bażiku. Isseħħ f'apprendistati, fuq 3 snin, għal total ta '500 sa siegħa.

Ta 'min jinnota li Assagioli ra xi taħriġ fil - psikosintesi bħala l-ewwel u qabel kollox taħriġ personali li kellu jkompli tul il-ħajja.

Psikosintesi - Kotba, eċċ.

Ħafna mid-dokumenti miktuba bil-Franċiż dwar il-psikosintesi ġew tradotti u ppubblikati minn wieħed jew ieħor mill-istituti tat-taħriġ u huma offruti biss permezz tagħhom jew lil prattikanti. Ejjew insemmu, fost oħrajn:

Ferruci Pierro. Psikosintesi: Gwida Kunċettwali u Prattika għar-Realizzazzjoni Personali, Montreal Psychosynthesis Centre, il-Kanada, 1985.

Kumpanija John u Russell Ann. X'inhi l-psikosintesi?, Ċentru għall-Integrazzjoni tal-Persuni, il-Kanada.

Fil-ħwienet tal-kotba, tista 'ssib ftit kotba bil-Franċiż, inklużi:

Assagioli Dr Robert. Psikosintesi - Prinċipji u tekniki, Desclee de Brouwer, Franza, 1997.

Fi kważi 300 paġna, dan il-ktieb fih informazzjoni diretta, li tkun ta 'interess għall-professjonisti fir-relazzjoni ta' għajnuna, iżda wkoll għal nies li jixtiequ jagħmlu użu personali minnha.

Pellerin Monique, Brès Micheline. Psikosintesi, University Press ta 'Franza, koll. Que sais-je?, Franza, 1994.

Bħal ħafna mix-xogħlijiet fil-Que sais-je? Kollezzjoni, din tippreżenta b’mod ċar u aċċessibbli (iżda biss teoretiku) il-kunċetti ewlenin tal-approċċ u l-applikazzjonijiet tiegħu.

Iffirmat John. Jien u Soi - Perspettivi ġodda fil-psikosintesi, Ċentru għall-Integrazzjoni tal-Persuna, Kanada, 1993.

Ktieb dens li jwessa ’l-konfini tal-psikosintesi u li jipproponi li terġa’ tinkiseb l-ispiritwalità fil-ħajja ta ’kuljum u fil-ġisem.

Kelma ta 'John et Crazy Ann. Psikosintesi: Psikoloġija tal-Ispirtu, State University ta 'New York, l-Istati Uniti, 2002.

Dan il-ktieb jippreżenta l-pedamenti tal-approċċ u l-iżviluppi tiegħu. Xogħol komplut, iżda pjuttost impenjattiv.

Psikosintesi - Siti ta 'interess

Ċentru tal-Psikosintesi ta 'Bas-Saint-Laurent

L-uniku ċentru ta 'taħriġ fil-Quebec.

www.psychosynthese.ca

Istitut Franċiż tal-Psikosintesi

Informazzjoni prattika dwar is-servizzi ta 'l-Istitut, wieħed miċ-ċentri ta' taħriġ fi Franza.

http://psychosynthese.free.fr

Soċjetà Franċiża tal-Psikosintesi Terapewtika

Sit komplet ħafna: kollox hemm, inklużi artikli pjuttost akkademiċi, kif ukoll il-lista ta 'ċentri f'pajjiżi oħra Ewropej.

www.psychosynthese.com

The Psychosynthesis & Education Trust

Din l-organizzazzjoni li ma tagħmilx profitt hija l-eqdem ċentru tal-psikosintesi tal-Ingilterra. Wieħed mis-siti eċċellenti bl-Ingliż.

www.psychosynthesis.edu

Il-websajt tal-Psikosintesi

Sit marbut mal-Assoċjazzjoni għall-Avvanz tal-Psikosintesi, l-ewwel organizzazzjoni tax-xorta tiegħu li ġiet stabbilita fl-Istati Uniti fl-1995. Dokumentata sew, ħafna links.

http://two.not2.org/psychosynthesis

Ħalli Irrispondi