Werrej
Estratt minn sessjoni tal-Benessri irrakkontat minn Anne-Laure Benattar, terapista psiko-ġisem. Ma’ Louise, tifla ta’ 7 snin li qed tqattagħha xagħarha...
Louise hija tifla żgħira pjaċevoli u titbissem, għalkemm in-nervożità tiegħu timmanifesta ruħha malajr ħafna, fil-forma ta’ dwejjaq. Ommha tispjegali li Louise bdiet il-“aċċessjonijiet” tagħha minn mindu hi separazzjoni kkumplikata ma’ missier it-tifla ċkejkna.
Id-decryption ta' Anne-Laure Benattar
Meta ċerti emozzjonijiet ma setgħux jiġu diġeriti wara avveniment ta 'uġigħ jew trawma kbira, jistgħu jiġu espressi permezz ta' sintomu.
Is-sessjoni ma’ Louise, immexxija minn Anne-Laure Benattar, terapista psiko-ġisem
Anne-Laure Benattar: Nixtieq nifhem minn xiex għaddejjin mal-ġenituri tiegħek minn meta sseparaw. Tħossok tajjeb magħhom?
Louise: Jien inħobb ħafna lill-ġenituri tiegħi, imma jirrabjaw ħafna, għalhekk iġġiegħli mdejjaq u rrabjat, u nqattaʼ xagħri.
A.-LB: Qaltilhom kif tħossok?
Louise: Ftit, imma ma rridx inweġġgħuhom. Jibku jekk jafu x’naħseb minnhom! Huma bħat-tfal!
A.-LB: X'jiġri jekk niddubitaw id-dwejjaq u r-rabja tiegħek? Tip ta 'qishom hu karattru?
Louise: Oh iva! dan il-karattru jismu Chagrin.
A.-LB: Kbir! Hello Duluri! Tista 'tgħidilna għaliex Louise qed tiċrit xagħarha, x'inhu l-użu ta' dan?
Louise: Chagrin jgħid li huwa biex juri lill-ġenituri ta’ Louise li din is-sitwazzjoni hija wisq diffiċli biex tgħix magħha u għalhekk inkomprensibbli!
A.-LB: Grazzi Duluri għal din il-kjarifika. Issa ejja naraw jekk il-parti kreattiva tiegħek għandhiex xi ideat jew soluzzjonijiet biex tissostitwixxi din l-imġieba, u uri lill-ġenituri tiegħek b'mod differenti dak li jolqtok. Kull ħaġa li tgħaddilek minn moħħok!
Louise: Qattus ħelu ħafna, jiżfen, kant, jgħajjat, roża, sħaba, tgħanniqa mal-omm u wkoll mal-papà, jitkellem mal-ġenituri tiegħi.
Il-parir ta’ Anna-Laure Benattar
L-iċċekkjar ta’ dak li kien għaddej fil-ħajja tat-tifel meta deher l-ewwel sintomu jgħin biex wieħed jifhem aħjar x’hemm warajh.
A.-LB: Dak l-aqwa ! X'kreattività! Tista' tirringrazzja l-parti kreattiva tiegħek! Issa ejja niċċekkjaw ma' Chagrin liema għażla tixraqlu l-aħjar: qattus ħelu? Tiżfen ? Biex tkanta? Yell? Ipprova tħoss għal kull soluzzjoni jekk Grief hux tajjeb jew le?
Louise: Għall-qattus, huwa iva... Żfin, kant, għajjat, huwa le!
A.-LB: Xi ngħidu dwar ir-roża? Sħaba? Tgħanniqa mal-omm u l-papà? Tkellem mal-ġenituri tiegħek?
Louise: Għar-roża, is-sħaba u t-tgħanniqa, dik hija iva kbira. U li nitkellem mal-ġenituri tiegħi hija wkoll iva... imma xorta waħda nibża' ftit!
A.-LB: Tinkwetax, is-soluzzjonijiet se jaħdmu waħedhom fil-ħin it-tajjeb. Trid tinstalla fik soluzzjonijiet imsejħin il-qattus, ir-roża, is-sħaba, it-tgħanniqa mal-omm u l-papà, u tkellem mal-ġenituri tiegħek, sabiex Grief ikun jista’ jittestjahom għal ġimgħatejn. Imbagħad tista 'tagħżel waħda jew aktar biex tissostitwixxi l-imġieba li trid tibdel.
Louise: Hija xi ftit stramb il-logħba tiegħek, imma mbagħad wara dan, mhux se nqatta' xagħri?
A.-LB: Iva, jista 'jgħinek issib soluzzjonijiet biex tikseb aħjar u ħeles il-mekkaniżmu li ġie stabbilit.
Louise: Biża '! Ma nistax nistenna biex nitjieb!
Kif tista 'tgħin lit-tifel jieqaf iqatta' xagħru? Parir minn Anne-Laure Benattar
Eżerċizzju NLP
Dan il-protokoll ħsad f'6 passi (simplifikat) jippermettilek li tilqa 'l-parti li tikkawża s-sintomu u tpoġġi soluzzjonijiet fis-seħħ biex tissostitwiha, issaħħaħ l-intenzjoni wara s-sintomu jew l-imġieba.
Verbalizza
Skopri jekk it-tifel hux liebes emozzjonijiet moħbija minħabba biża’ mir-reazzjoni tal-ġenituri tiegħu jew li ma jweġġgħuhomx.
Fjuri Bach
Taħlita ta ' Mimulus għallrilaxx identifikat biżgħat, Apple granċ biex tbiddel l-imġieba u Stilla ta ’Betlem biex tfejjaq feriti tal-passat jista 'jkun ta' interess għal Louise f'din is-sitwazzjoni (4 qatriet 4 darbiet / jum fuq 21 jum)
* Anne-Laure Benattar tirċievi tfal, adolexxenti u adulti fil-prattika tagħha “L'Espace Thérapie Zen”. www.therapie-zen.fr