• Ikollok stil ta' ħajja b'saħħtu (irqad, dieta, eżerċizzju fiżiku, eċċ.), speċjalment matul ix-xitwa. Ara l-folja tagħna It-tisħiħ tas-sistema immuni tiegħek għal aktar informazzjoni.
• It-tipjip li ma jgħinx tevita l-pnewmonja. Id-duħħan jagħmel il-passaġġi tan-nifs aktar vulnerabbli għall-infezzjonijiet. It-tfal huma partikolarment sensittivi għaliha.
• Aħsel idejk regolarment bis-sapun u l-ilma, jew b'soluzzjoni bbażata fuq l-alkoħol. L-idejn huma kontinwament f'kuntatt ma 'mikrobi li jistgħu jikkawżaw kull tip ta' infezzjoni, inkluża pnewmonja. Dawn jidħlu fil-ġisem meta togħrok għajnejk jew imnieħrek u meta tpoġġi idejk ma ħalqek.
• Meta tieħu antibijotiċi biex tikkura infezzjoni, huwa importanti li ssegwi t-trattament mill-bidu sat-tmiem.
• Osserva l-miżuri ta' iġjene mqiegħda fi kliniċi u sptarijiet bħalma huma l-ħasil ta' l-idejn jew tilbes maskra, jekk meħtieġ.

• Vaċċin kontra l-influwenza. Il-virus tal-influwenza jista' jikkawża pnewmonja jew direttament jew indirettament. Għalhekk, l-isparatura kontra l-influwenza tnaqqas ir-riskju ta 'pnewmonja. Għandu jiġġedded kull sena.
• Vaċċini speċifiċi. Il-vaċċin pnewmokokkali jipproteġi b'effettività differenti kontra pnewmonja fil Streptococcus pneumoniae, l-aktar komuni fl-adulti (jiġġieled 23 serotip pnewmokokkali). Dan il-vaċċin (Pneumovax®, Pneumo® u Pnu-Immune®) huwa indikat b'mod speċjali għal adulti bid-dijabete jew COPD, nies b'sistemi immuni mdgħajfa u dawk ta' 65 sena 'l fuq. L-effikaċja tiegħu ġiet murija b'mod konvinċenti f'nies anzjani li joqogħdu f'faċilitajiet ta' kura fit-tul.

   

  Il-vaċċin Prevenar® joffri protezzjoni tajba kontra meninġite fit-tfal żgħar, u protezzjoni ħafifa kontra infezzjonijiet tal-widnejn u pnewmonja kkawżata minn pnewmokokk. Il-Kumitat Konsultattiv Nazzjonali Kanadiż dwar l-Immunizzazzjoni jippromwovi l-amministrazzjoni ta 'rutina tiegħu lit-tfal kollha ta' 23 xahar jew iżgħar biex tiġi evitata l-meninġite. Tfal akbar (24 xahar sa 59 xahar) jistgħu wkoll jiġu mlaqqma jekk ikunu f’riskju għoli ta’ infezzjoni. L-Akkademja Amerikana tal-Pedjatrija tirrakkomanda wkoll dan it-tilqim.

   

  Fil-Kanada, immunizzazzjoni ta 'rutina kontraHaemophilus influwenza tat-tip B (Hib) lit-trabi kollha mill-età ta' xahrejn. Tliet vaċċini konjugati huma liċenzjati fil-Kanada: HbOC, PRP-T u PRP-OMP. In-numru ta' dożi jvarja skond l-età fl-ewwel doża.

L-ewwelnett, huwa importanti li tosserva perjodu ta 'mistrieħ.

Waqt il-mard, evita l-esponiment għad-duħħan, arja kiesħa u sustanzi li jniġġsu l-arja kemm jista 'jkun.

Jekk is-sintomi tal-pnewmonja jippersistu bl-istess intensità 3 ijiem wara l-bidu tal-kura bl-antibijotiċi, għandek tara lit-tabib tiegħek kemm jista’ jkun malajr.