Peress li l-infezzjoni HSV-1 hija mifruxa ħafna u hija prinċipalment trażmessa matul it-tfulija, huwa ħafna diffiċli biex tevitaha. Madankollu, jistgħu jittieħdu l-miżuri ta' prekawzjoni li ġejjin.

• Evitali tbewsa xi ħadd li għandu raxx fil-kesħa, sakemm il-folji jinxfu kompletament. Il-fluwidu ġewwa l-vesikoli fih -virus.
• Evita li tuża utensili jew oġġetti li setgħu ġew f'kuntatt dirett mal-bżieq jew mal-ħalq ta 'persuna infettata, speċjalment waqt tifqigħa ta' herpes.
• Evita kuntatt orali/ġenitali waqt raxx ta’ herpes labialis jew ġenitali fis-sieħeb tagħhom. Il-virus tal-herpes simplex tip 2 (li jikkawża herpes ġenitali) jista 'jikkawża feriti.

Iddetermina l-kawżi. L-ewwel, ipprova skopri ċ-ċirkostanzi li jikkontribwixxu għar-rikorrenza. Ipprova tevitahom kemm jista’ jkun (stress, ċerti mediċini, eċċ.). IL'Espożizzjoni għax-xemx huwa fattur ta’ reċediv komuni għal ħafna nies. F'każ bħal dan, applika a balzmu għall-protezzjoni mix-xemx fuq xufftejk (SPF 15 jew aktar), fix-xitwa u fis-sajf. Dan il-kejl huwa saħansitra aktar importanti f'altitudni għolja u f'reġjuni tropikali. Għandek ukoll moisturize xufftejn tiegħek b'a balzmu moisturizzanti. Xufftejn niexfa u maqsuma tabilħaqq jipprovdu art fertili għad-dehra ta 'leżjonijiet.

Issaħħaħ is-sistema immuni tiegħek. L-esperti jemmnu li ħafna mill-kontroll ta 'infezzjoni tal-virus tal-herpes jiddependi fuq immunità qawwija. Sistema immuni dgħajfa jew dgħajfa tikkontribwixxi għar-rikorrenza. Xi fatturi ewlenin:

• a Ikel tajjeb għas-saħħa (ara l-fajl tan-Nutrizzjoni);
• raqda tajba;
• attività fiżika.

Ara l-iskeda informattiva Issaħħaħ is-Sistema Immune Tiegħek għal ħarsa ġenerali aktar dettaljata tal-approċċi.

Ħu mediċini antivirali. It-tabib jista’ jippreskrivi antivirali bħala miżura preventiva pilloli f'każijiet aktar serji: raxx kbar u frekwenti, nies b'defiċjenza immuni jew AIDS. Dan jista 'jgħin biex titnaqqas il-frekwenza tar-rikorrenza.