Werrej
Tqala u tossikosi: għaliex waqt it-tqala tossikosi, kawżi
Tqala u tossikosi huma kunċetti relatati mill-qrib. Iżda dardir, dgħjufija u sensazzjonijiet spjaċevoli oħra mhux dejjem huma siguri għall-omm li titwieled u għat-tarbija tagħha. Biex tagħmilha eħfef biex tissaporti t-tossikosi, trid tkun taf għaliex isseħħ u kif tlaħħaq magħha int stess.
Kawżi ta 'tossikożi fil-bidu tat-tqala
Telf ta 'saħħa, nawżea u rimettar huma sintomi komuni li jolqtu lil mara f'pożizzjoni interessanti. Ħafna drabi, l-iskumdità tibda fil-perjodu mir-4 sas-6 ġimgħa tat-tqala u tħajjar lill-omm li titwieled filgħodu. Mhux biss il-mard ta 'filgħodu huwa kkunsidrat normali, iżda wkoll il-manifestazzjoni ta' tossikosi 2-3 darbiet matul il-ġurnata. Jekk l-attakki jseħħu aktar ta 'spiss u jkunu akkumpanjati minn rimettar eżawrjenti, għandek immedjatament tikkuntattja lit-tabib tiegħek.
It-tossikosi waqt it-tqala sseħħ minħabba r-ristrutturar tal-ġisem
Minbarra reazzjonijiet għal irwejjaħ u nawżea, hemm forom oħra ta 'manifestazzjoni ta' tossikosi: suffejra beninna, ekżema, ħakk u nuqqas ta 'rqad. F'dawn il-każijiet, trattament speċjali huwa preskritt, u l-mara għandha tkun taħt sorveljanza medika kostanti.
Huwa maħsub li t-tossikosi waqt it-tqala hija pprovokata mill-fatturi li ġejjin:
- Żbilanċ ormonali. Sintomi spjaċevoli jisparixxu wara li l-livell ta 'ormoni jistabbilizza ruħu, u l-ġisem tal-omm li titwieled tadatta għad-dehra tal-embrijun.
- Reazzjoni ta 'immunità. Is-sistema immuni ta 'mara tista' tirrifjuta tessut barrani fl-istadji bikrija, u huwa għalhekk li t-tossikosi waqt it-tqala tintensifika biss.
- Protezzjoni naturali. Il-ġisem ta 'l-omm naturalment jipproteġi lit-tarbija mill-effetti negattivi ta' drawwiet ħżiena u nutrizzjoni ħażina, kif ukoll minn avvelenament possibbli b'sustanzi tossiċi.
- Stress. Inkwiet kostanti, nuqqas ta 'rqad u irritabilità jistgħu jiżbilanċjaw is-sistema diġestiva u jipprovokaw tossikosi severa.
- Mard kroniku. Mard mhux trattat li jdgħajjef is-sistema immunitarja huwa wieħed mill-kawżi tat-tossikosi fl-istadji bikrija tat-tqala.
- Età u numru ta 'tqala. Id-dgħjufija u d-dardir spiss jidhru f'nisa wara 30-35 sena, li ma welldux qabel u għaddew minn diversi aborti.
- Tqala multipla. Mommies li jġorru tewmin huma aktar suxxettibbli għal tossikosi, billi ġisimhom jesperjenza tagħbija doppja.
Nisa b'saħħithom jittolleraw it-tqala aktar faċilment, u b'differenza minn ommijiet b'mard kroniku, immunità dgħajfa u drawwiet ħżiena, jistgħu jissaportu tarbija mingħajr ma jkunu jafu x'inhi t-tossikosi.
Meta se tintemm it-tossikożi u kif tittrattaha?
Huwa diffiċli li ssemmi d-dati eżatti, iżda fil-biċċa l-kbira tal-każijiet is-sintomi spjaċevoli jieqfu mit-12-13-il ġimgħa tat-tqala. Iżda jiġri wkoll li f'data aktar tard, jistgħu jibdew b'qawwa mġedda. Fl-aħħar trimestru, nefħa, ħruq ta 'stonku u qtar ta' pressjoni spiss jiżdiedu ma 'dgħjufija u indiġestjoni.
Dak li jikkawża t-tossikosi waqt it-tqala huwa faċli biex tinftiehem, iżda l-manifestazzjonijiet tiegħu fi stadji aktar tard jistgħu joħolqu theddida serja għall-fetu. Attakki frekwenti ta 'remettar, sturdament u żidiet f'daqqa fil-pressjoni huma raġuni għal żjara immedjata għand tabib.
Biex tagħmilha aktar faċli li tissaporti kundizzjoni spjaċevoli, żomm mar-rakkomandazzjonijiet li ġejjin:
- Sistema ta 'provvista. Elimina ikel moqli, xaħmi, pikkanti u ikel ieħor li jirrita l-istonku mid-dieta. Kul ikliet żgħar 5-6 darbiet kuljum.
- Ixrob ħafna fluwidi. Ixrob meraq naturali, compotes, tejiet tal-ħxejjex, brodi tal-ħxejjex, u ilma tal-lumi.
- Modalità. Ilek ikla ħafifa u tmurx torqod immedjatament wara li tiekol; tieħu mill-inqas 2-3 sigħat biex tassimila l-ikel.
- Togħma qarsa. Żomm ħelu qares, tuffieħ, jew lumi miegħek biex tgħin ittaffi d-dardir.
- Għasel għall-prevenzjoni. Kul 1 tsp. għasel fuq stonku vojt, se jappoġġja s-sistema diġestiva u l-immunità b'mod ġenerali.
- Snack ta’ filgħodu. Meta tqum, tgħaġġlax biex toħroġ mis-sodda, u dejjem żomm cracker, ġewż, berquq imnixxef jew frott imnixxef ieħor fuq il-kabinett ta 'l-irqad.
- Mixi. Oqgħod aktar ħin barra, 'il bogħod mill-awtostradi, u evita żoni tat-tipjip u kmamar b'rwejjaħ qawwija.
- Aromaterapija. Uża żejt essenzjali tal-pepermint biex tfaħħar il-kamra tas-sodda, l-investi jew il-maktur tiegħek. 2-3 qatriet ta 'etere ittaffi l-istonku u jeliminaw dardir. Uża żjut oħra bħall-anisi, il-ġiżimin jew iċ-ċitru.
- Proċeduri tal-ilma. L-għawm f'ġabra jew f'ilma miftuħ, kif ukoll doċċa b'kuntrast, tgħin biex tlaħħaq ma 'attakki ta' tossikosi u saħansitra teħles minnhom kompletament.
- Vitamini. Ikkonsulta tabib u ħu kors ta 'vitamini u minerali biex iżżomm l-immunità.
Hemm modi oħra biex tiġi miġġielda t-tossikosi - mediċina tal-ħxejjex, omeopatija, immunoċitoterapija, fiżjoterapija u anke ipnożi, iżda d-deċiżjoni dwar l-użu tagħhom għandha tittieħed mit-tabib li jattendi.
Wara li sibt għaliex hemm tossikosi waqt it-tqala, huwa importanti li żżomm bilanċ emozzjonali u ssegwi r-rakkomandazzjonijiet kollha tat-tabib. Meta tieħu ħsieb saħħtek stess, teħles minn drawwiet ħżiena u tikkontrolla n-nutrizzjoni - dan huwa dak li jgħinek tissaporti aktar faċilment il-perjodu diffiċli ta 'stennija għal tifel.