Werrej
😉 Hello ħbieb! L-artikolu "Pomelo: Benefiċċji u Ħsara għas-Saħħa" fih informazzjoni bażika dwar il-benefiċċji u l-kontraindikazzjonijiet ta 'frott eżotiku. Kif tagħżel u taħżen b'mod korrett.
Fil-kelma "pomelo" l-istress jaqa 'fuq l-ittra "e". Minn fejn ġej l-isem? Huwa sempliċi. Mill-kliem pome + bettieħa (tuffieħ + bettieħa). Hemm ukoll isem - sheddock. Dak kien l-isem ta 'kaptan Ingliż li għex fis-seklu XNUMX. Kien hu li ġab iż-żerriegħa ta’ dan iċ-ċitru fil-Karibew.
Il-patrija tal-pomelo hija l-Asja tax-Xlokk. Iċ-Ċiniżi kienu l-ewwel li apprezzaw il-benefiċċji ta 'frott mhux tas-soltu u mill-isbaħ. Kien żmien twil ħafna ilu, fl-100 QK. NS.
Minn dakinhar, fiċ-Ċina, il-pomelo ġie ttrattat b'rispett speċjali. Dan il-frott huwa simbolu ta 'benessri u prosperità. Pomelo jingħata lil xulxin għas-sena l-ġdida u jintuża għall-festi reliġjużi.
Grazzi għan-navigaturi, fil-pajjiżi Ewropej tgħallmu l-frott stramb fis-seklu XIV. Fir-Russja, dan iċ-ċitru deher reċentement u għadu ma kisebx popolarità fost ix-xerrejja.
Pomelo: proprjetajiet mediċinali
F'100 gramma ta 'polpa
- kcal - sa 39;
- proteini - 0,76 g;
- xaħmijiet - 0,04 g;
- karboidrati - 9,62 g;
- fibra tad-dieta - 1 g;
- ilma - 89,1 g.
Kompożizzjoni minerali:
- potassju - sa 235 mg;
- Kalċju - 27 mg;
- fosfru - 26 mg;
- ħadid - 0,5 mg;
- sodju - 1 mg;
Kumpless ta 'vitamini: C, beta-karotene, B1, B2, B5.
X'inhu l-użu ta 'pomelo?
- l-ewwelnett, jirreżisti l-ġisem għal virali u irjiħat;
- il-preżenza tal-potassju hija ta 'benefiċċju għall-muskolu tal-qalb, kapillari u vini;
- jipparteċipa fl-ematopoiesis, bħala aġent profilattiku kontra l-emboli tad-demm u l-plakek tal-kolesterol;
- mhux se jagħmel ħsara lill-pazjenti bid-dijabete mellitus;
- jappoġġja s-sistema immuni;
- utli waqt it-tqala;
- għatx tajjeb. Il-polpa tagħha għandha aktar umdità minn grejpfrut jew larinġ;
- pomelo huwa rivali tad-dulliegħa fi proprjetajiet dijuretiċi;
- iċ-Ċiniżi jużaw il-qoxra ta’ dan iċ-ċitru għal mediċini fil-mediċina Ċiniża tradizzjonali u alternattiva;
- grazzi għal fibri tad-dieta, li għandhom ir-rwol ta '"pinzell", il-ġisem jitnaddaf mit-tossini;
- fit-tisjir, il-polpa tal-frott tiżdied ma 'insalati tal-frott, ma' kwalunkwe laħam, ma 'varjetà ta' deżerti u ġelat;
- għal skopijiet kosmetiċi huwa użat għal maskri u scrubs għall-ġilda tal-wiċċ u tal-ġisem. Filgħodu, huwa utli li timsaħ wiċċek b'feles frisk.
Pomelo: kontra-indikazzjonijiet
- meta tieħu antibijotiċi u aġenti ormonali;
- jekk inti allerġiku għall-frott taċ-ċitru;
- nefrite u urolitiasi (huwa possibbli li tipprovoka l-moviment ta 'depożiti tul l-ureteri);
- b'ulċeri fl-istonku u duwodenu. Il-preżenza ta 'aċidi foliċi u ascorbic naturali żżid l-aċidità tal-meraq tal-istonku, jirrita l-ulċeri u l-erożjoni tas-sistema diġestiva;
- b'aċidità miżjuda;
- ma 'epatite, nefrite, kolite, konsultazzjoni ma' tabib hija meħtieġa;
- jekk inti kompletament b'saħħtu, allura m'għandekx taqbeż ir-rata tal-konsum tal-pomelo lanqas. Huwa biżżejjed li tiekol 3-4 flieli kuljum. Il-flieli huma kbar!
Kif tagħżel il-pomelo t-tajjeb
- frott ta 'kwalità - sod u elastiku;
- agħżel frott b'qoxra tleqq li hija uniformi fil-kulur, iżda mhux ħafna "qisha mera". Forsi kien ittrattat b’xi ħaġa;
- il-frott għandu jkun ħieles minn ħsara, denti u tbajja;
- Il-freskezza ta 'pomelo tista' tiġi determinata mill-aroma tagħha. Il-frott ikun aktar fit-togħma b'aroma rikka taċ-ċitru;
- karatteristika waħda oħra. Jekk il-pomelo huwa aħdar u ċċattjat, allura l-polpa tkun qarsa minn dik ta 'frott isfar f'forma ta' lanġas;
- minn frott ta 'dijametru ugwali, agħżel dak li huwa itqal. Hemm qoxra irqaq u aktar polpa;
- aktar spiss il-pomelo jinbiegħ fi xbieki komdi speċjali.
Kif tnaddaf?
😉 Titlifx dan il-video! Il-vuċi tal-awtur se tiddevertik! sabiħ!
Kif taħżen
Frott misjur jista 'jinħażen f'temperatura ambjentali sa xahar. Il-qoxra ħoxna ħafna toħloq il-mikroklima t-tajba għall-frott. Il-frott imqaxxar jinżamm fil-friġġ għal mhux aktar minn ġurnata.
Aqra aktar f'dan il-video dwar "Pomelo: Benefiċċji u Ħsara"
Tinsiex taħsel il-frott, anke jekk se tqaxxar! Jekk għoġbok l-artiklu "Pomelo: benefiċċji u ħsara lis-saħħa", aqsam ma 'nies oħra fil-qasam soċjali. netwerks. 😉 Naraw aktar tard, idħol!