Nies f'riskju

• il atleti, li fih l-irkoppa hija enfasizzata ħafna. L-isport l-iktar f'riskju għall-irkoppa huma l-ġiri, iċ-ċikliżmu, il-futbol (futbol), iżda wkoll sports bħaż-żfin, il-volleyball jew il-basketball li jeħtieġu ħafna qbiż.
• Nies li jaħdmu f'pożizzjoni squatting, għarkupptejh jew li jilbsu tagħbijiet tqal. Dan huwa l-każ, pereżempju, elettriċisti, bennejja, plamers, kisi tal-art, ġardinara tas-suq, eċċ.². Studju, ibbażat fuq reġistrazzjonijiet tal-vidjo, wera li 56% tal-ħin tax-xogħol tas-saffi li jkopru l-art għandhom stress tal-ġog tal-irkoppa (u 26% għall-mastrudaxxi)⁹.
• Nies li ħafna drabi jkollhom jitilgħu u jinżlu taraġ, bħall-irġiel tal-kunsinna jew it-trasportaturi tal-ittri.

Fatturi ta 'riskju

Il - fatturi ta 'riskju ewlenin għal problemi muskoloskeletali huma fatturi "bijomekkaniċi", jiġifieri l-frekwenza għolja wisq ta 'ġest, qagħda, frizzjoni, appoġġ, restrizzjoni, eċċ.

• Obeżità jew piż żejjed. Li jkollok piż żejjed iżżid b'mod sinifikanti t-tagħbija fuq l-irkoppa u tista 'tagħmel l-uġigħ agħar;
• Allinjament ħażin tal-irkoppa (l-irkopptejn imdawra 'l barra jew' il barra), billi dan iżid il-frizzjoni fil-ġog;
• Żvilupp insuffiċjenti (atrofija) jew nuqqas ta 'flessibilità tal-muskoli jew tessuti ħdejn il-ġog tal-irkoppa;
• Mixja ħażina, a teknika tal-ġiri mhux xierqa jew l-użu ta ' roti adattat ħażin Id-daqs tar-rikkieb jista 'jkun ukoll fatturi ta' riskju maġġuri.