Nies f'riskju

Kulħadd Jista' Jbati Minn disturbi diġestivi okkażjonali. Madankollu, xi nies huma aktar f'riskju:

• Nisa tqal, minħabba li l-utru "għafas" fuq l-imsaren u l-istonku, u bidliet ormonali ħafna drabi jikkawżaw stitikezza, dispepsja jew ħruq ta 'stonku.
• Nies li jipprattikaw sport ta’ reżistenza. Għalhekk, minn 30% sa 65% tar-runners fuq distanzi twal jippreżentaw disturbi gastrointestinali waqt l-eżerċizzju. Il-kawżi huma multipli: deidrazzjoni, dieta ħażina, disturbi vaskulari...
• Nies b'ansjetà jew dipressjoni. Għalkemm il-problemi diġestivi mhumiex biss psikoloġiċi, diversi studji wrew li n-nies bid-dipressjoni huma aktar suxxettibbli għal sintomi gastrointestinali. Dawn jistgħu wkoll isiru agħar mill-emozzjoni jew stress.
• Nies b'mard kroniku ieħor, bħad-dijabete tat-tip 2 jew emigranja, ipotirojdiżmu spiss ibatu minn problemi diġestivi.
• Nies b'piż żejjed ħafna drabi jkollhom disturbi ta' transitu bħal dijarea. Ma nafux, għalissa, il-fiżjoloġija eżatta. Jista 'jkun inkriminat il-"mikrobijota intestinali", il-flora batterjali intestinali tagħna.

Fatturi ta 'riskju

• A dieta żbilanċjata (ftit frott u ħaxix frisk, ikliet malajr u żbilanċjati, eċċ.);
• stil ta 'ħajja sedentarju, għalhekk attività fiżika baxxa;
• stil ta 'ħajja fqir
  • Konsum eċċessiv ta 'alkoħol;
  • It-tipjip, li jaggrava d-disturbi diġestivi funzjonali.
  • Kwalunkwe eċċess! kafè, ċikkulata, tè, eċċ.
  • Piż Żejjed