Yoga, meditazzjoni. Studju²⁰ jissuġġerixxi li yoga jista 'jkollu effetti ta' benefiċċju fuq disturb obsessive-compulsive. Studju ieħor²¹ irrimarka li l-meditazzjoni tista’ ġġib xi benefiċċji.

L-Tryptophan. Tryptophan huwa aċidu amminiku naturali li jinsab fl-ikel (ross, prodotti tal-ħalib, eċċ.). Huwa meħtieġ għall-produzzjoni ta 'serotonin. L-użu tiegħu, flimkien ma' antidipressanti SSRI, jista' jtaffi s-sintomi ta' disturb obsessive-compulsive.²².

Fitoterapija. Ċerti pjanti, bħal kava²³, balzmu tal-lumi^24,25, fjura tal-passjoni, valerjana²⁶ jew gotu kola²⁷, jista 'jtaffi s-sintomi ta' ansjetà. Rigward id-dipressjoni, St. John's Wort jista 'jtaffi s-sintomi iżda, oqgħod attent, hemm interazzjonijiet ma' ċerti mediċini u effetti sekondarji ma St. John's Wort li m'għandhomx jiġu injorati.