Werrej
Deskrizzjoni ġenerali tal - marda
In-newrożi tirreferi għal marda tal-grupp psikoġeniku, li hija kkaratterizzata minn disturbi mentali.
Aqra wkoll l-artiklu dedikat tagħna dwar in-nutrizzjoni għan-nervituri.
Sinjali psikoloġiċi tan-newrożi:
- nuqqas ta 'sodisfazzjon kostanti;
- burdata ħażina u skura;
- il-persuna hija picky u irritata;
- tnaqqis fl-aptit;
- irqad ħażin u inkwetanti;
- nuqqas ta 'rqad;
- sensazzjoni mhux raġonevoli ta 'ansjetà / biża';
- dmugħ;
- depressjoni fit-tul.
In-newrożi tista 'sseħħ ukoll f'forma moħbija (per eżempju, is-sistema awtonomika hija involuta).
Sinjali ta 'newrożi bħal din jistgħu jkunu:
- 1 rata mgħaġġla tal-qalb jew, għall-kuntrarju, il-qalb tidher li “tiffriża”;
- 2 problemi bil-passaġġ gastro-intestinali;
- 3 jistgħu jitfgħu sħana, kiesħa;
- 4 żidiet fil-pressjoni tad-demm;
- 5 il-preżenza ta 'aċċessjonijiet;
- 6 sindromu tal-musrana irritabbli;
- 7 għoqda fil-gerżuma.
Kawżi tan-newrożi:
- kunflitti interni mhux solvuti;
- nuqqas ta 'sodisfazzjon bil-pożizzjoni impjegata fis-soċjetà;
- ritmu mgħaġġel tal-ħajja;
- trawma psikoloġika, stress;
- ix-xewqat ma jikkoinċidux mal-possibiltajiet;
- wiri u għarfien ħażin tar-realtà;
- m'hemm l-ebda ħila li toħroġ sewwa minn sitwazzjonijiet stressanti;
- xogħol fiżiku żejjed, eżawriment tal-ġisem;
- forza ta 'rieda dgħajfa.
Tipi ta 'newrożi:
- isteriċi (manifestat fil-forma ta 'tantrums ostentatious u aċċessjonijiet psikoloġiċi jekk persuna ma tiksebx dak li trid);
- newrasteniku (persuna trid tikseb suċċess fil-ħajja u tagħmel kull sforz għal dan, li jikkawża eżawriment fiżiku u psikoloġiku. Juri ruħu fil-forma ta 'telf ta' perseveranza, nuqqas ta 'attenzjoni, irritabilità miżjuda, disturbi fl-irqad, aċċessjonijiet f'daqqa ta' rabja);
- biża (spiss iseħħ wara xokkijiet emozzjonali severi, pereżempju, il-mewt ta 'xi ħadd maħbub, serqa, waqfa fir-relazzjonijiet, tkeċċija mix-xogħol. Tista' tiżviluppa varjetà ta 'ksenofobija minħabba biża' ossessiva);
- ossessjoni (ir-raġuni ewlenija hija l-preżenza ta 'kunflitti interni li kontinwament jiddisturbaw u jiddisturbaw persuna, din il-kundizzjoni kultant twassal għal personalità maqsuma).
Prodotti utli għan-newrożi
Newrożi jirriżultaw minn ammont insuffiċjenti ta 'folic acid fil-ġisem, li l-preżenza tiegħu hija responsabbli għal-livell ta' serotonin fil-moħħ (fi kliem ieħor, l-"ormon tal-kuntentizza"). Il-prodotti li ġejjin jistgħu jirrestawraw (imlew) in-nuqqas ta 'dan l-ormon:
- 1 banana;
- 2 ħodor (weraq tal-ħurrieq, ħass, nevew, spinaċi, sorrel);
- 3 kull varjetà ta 'kaboċċa;
- 4 asparagu u ful tal-asparagu;
- 5 ċitru;
- 6 fwied (vitella);
- 7 Ħmira tal-birra.
Fid-depressjoni, hemm nuqqas ta 'vitamina B6, li hija wkoll meħtieġa għall-formazzjoni ta' "ormon tal-kuntentizza". Il-Vitamina B6 tista 'tinstab f'ikel bħal:
- gambli;
- ħut (salamun, kavalli, sardin, aringi);
- żerriegħa tal-ġirasol;
- ġellewż (il-ġellewż huwa speċjalment utli);
- laħam tat-tiġieġ;
- għads;
- banana;
- fwied (ċanga);
- żejt veġetali (kittien, żebbuġa, ġirasol).
Il-kawża tan-newrożi hija wkoll nuqqas ta 'vitamina Ċ, li tista' tiġi rifornita billi tuża:
- 1 ċitru;
- 2 Bżar aħmar;
- 3 tewm;
- 4 pruwa;
- 5 spinaċi;
- 6 parsnip (żriegħ);
- 7 sauerkraut;
- 8 rosehip (decoctions, compotes minnha);
- 9 kiwi;
- 10 passolina;
- 11 buckthorn tal-baħar.
Mediċina tradizzjonali għan-newrożi
Tip # 1
Rimedju folkloristiku tajjeb għan-newrożi huwa t-taħlita li ġejja, li għall-preparazzjoni tagħha għandek bżonn 100 millilitru nbid (varjetajiet ħomor obbligatorji), 10 grammi zokkor u bajda waħda (nejja u preferibbilment magħmula mid-dar). Kollox għandu jitħallat tajjeb biex tikseb massa omoġenja. Ħu darbtejn kuljum għal tlett ijiem (filgħodu - 20 minuta qabel l-ikel u bil-lejl), imbagħad waqqafha għal jumejn u warajhom - ixrob din it-taħlita għal tlett ijiem oħra.
Tip # 2
Fin-newrożi, decoctions minn:
- valerjana;
- motherwort;
- peonja;
- Erba ta 'San Ġwann;
- ore;
- koni tal-ħops;
- pjantaġġini;
- pepermint;
- balzmu tal-lumi;
Imħaded imfewħa magħmula minn dawn il-ħxejjex aromatiċi (bħala mili - ħwawar magħżula mill-ħwawar ta 'hawn fuq) se jkunu wkoll għajnuna tajba.
Tip # 3
Fil-ġlieda kontra n-newrożi, jgħin il-ħakk ta 'nbid aħmar, meraq tat-tewm flimkien ma' cognac. Għandhom bżonn jinfirxu fuq il-moħħ u t-tempji.
Ukoll, fil-mediċina folkloristika għat-trattament tan-newrożi, jingħad li filgħodu għandek bżonn tiekol basla.
Ikel perikoluż u ta 'ħsara għan-newrożi
- ikel li fih iz-zokkor tal-mejda żejjed (jikkontribwixxi għall-progressjoni tad-depressjoni, burdata ħażina, għeja eċċessiva);
- konsum eċċessiv ta 'xaħmijiet tal-annimali, mayonnaise, marġerina (vitamini u minerali ma jistgħux jiġu assorbiti b'mod normali, il-metaboliżmu jista' jkun imfixkel);
- xorb alkoħoliku (l-alkoħol jiggrava d-dipressjoni, id-depressjoni u n-nuqqas ta 'sodisfazzjon jiġu biex jissostitwixxu burdata tajba);
- kafè, te iswed qawwi, soda (bin-neurosi, il-kaffeina hija ta ’ħsara, li għandha effett eċċitanti fuq persuna u, bħala riżultat, id-dehra ta’ aggressjoni);
- tnaqqas il-konsum ta 'ikel bil-lamtu (qamħirrum, patata, dqiq magħmul minn dqiq premium). Dan l-ikel fih karboidrati faċilment diġestibbli li jikkawżaw ir-rilaxx tal-insulina. Bħala riżultat, tidher il-gliċemija, li minħabba fiha tidher għeja eċċessiva, ir-ras qed iddur, u jiġi osservat stat miksur.
Attenzjoni!
L-amministrazzjoni mhijiex responsabbli għal kwalunkwe attentat biex tuża l-informazzjoni pprovduta, u ma tiggarantix li ma tagħmilx ħsara lilek personalment. Il-materjali ma jistgħux jintużaw biex jippreskrivu t-trattament u jagħmlu dijanjosi. Dejjem ikkonsulta lit-tabib speċjalizzat tiegħek!