L-imġieba tagħna bħala adulti hija influwenzata ħafna mit-trawma tat-tfulija u l-esperjenzi tar-relazzjoni fit-tfulija. Ma jista’ jinbidel xejn? Jirriżulta li kollox huwa ħafna aktar ottimist.
Hemm formula sabiħa, li l-awtur tagħha mhux magħruf: "Il-karattru huwa dak li kien ikun f'relazzjoni." Waħda mill-iskoperti ta 'Sigmund Freud hija li trawmi bikrija joħolqu żoni ta' tensjoni fil-psyche tagħna, li aktar tard jiddefinixxu l-pajsaġġ tal-ħajja konxja.
Dan ifisser li fl-età adulta nsibu ruħna nużaw mekkaniżmu li ġie kkonfigurat mhux minna, iżda minn oħrajn. Imma ma tistax tikteb mill-ġdid l-istorja tiegħek, ma tistax tagħżel relazzjonijiet oħra għalik innifsek.
Ifisser dan li kollox huwa predeterminat u nistgħu nissaportu biss mingħajr ma nippruvaw nirranġaw xejn? Freud innifsu wieġeb din il-mistoqsija billi introduċa l-kunċett ta’ kompulsjoni tar-ripetizzjoni fil-psikoanaliżi.
Fil-qosor, l-essenza tagħha hija kif ġej: minn naħa, l-imġieba attwali tagħna ħafna drabi tidher qisha ripetizzjoni ta 'xi movimenti preċedenti (din hija deskrizzjoni ta' newrożi). Min-naħa l-oħra, din ir-ripetizzjoni tqum biss biex inkunu nistgħu nikkoreġu xi ħaġa fil-preżent: jiġifieri, il-mekkaniżmu tal-bidla huwa mibni fl-istruttura stess tan-newrożi. It-tnejn niddependu fuq il-passat u għandna riżorsa fil-preżent biex nikkoreġuh.
Għandna t-tendenza li nidħlu f’sitwazzjonijiet ripetittivi, billi nwettqu mill-ġdid relazzjonijiet li ma spiċċawx fil-passat.
It-tema tar-ripetizzjoni ta’ spiss tidher fl-istejjer tal-klijenti: kultant bħala esperjenza ta’ disprament u nuqqas ta’ saħħa, kultant bħala intenzjoni li jeħles lilu nnifsu mir-responsabbiltà għal ħajtu. Iżda aktar spiss milli le, tentattiv biex wieħed jifhem jekk huwiex possibbli li teħles mill-piż tal-passat iwassal għall-mistoqsija dwar x'jagħmel il-klijent sabiex jitkaxkar dan il-piż aktar, xi kultant saħansitra jżid is-severità tiegħu.
“Faċilment inkun familjari,” tgħid Larisa taʼ 29 sena waqt konsultazzjoni, “Jien persuna miftuħa. Iżda rabtiet qawwija ma jaħdmux: l-irġiel dalwaqt jisparixxu mingħajr spjegazzjoni.
X'qiegħed jiġri? Niskopru li Larisa mhix konxja mill-partikolaritajiet tal-imġieba tagħha - meta sieħeb iwieġeb għall-ftuħ tagħha, hija megħluba bl-ansjetà, jidhirlha li hija vulnerabbli. Imbagħad tibda ġġib ruħha b'mod aggressiv, tiddefendi lilha nfisha minn periklu immaġinarju, u b'hekk tirrepeli konoxxenza ġdida. Mhix konxja li qed tattakka xi ħaġa li hija ta’ valur għaliha.
Vulnerabbiltà proprja tippermettilek tiskopri l-vulnerabbiltà ta 'ieħor, li jfisser li tista' timxi ftit aktar fil-viċin
Għandna t-tendenza li nidħlu f’sitwazzjonijiet ripetittivi, billi nwettqu mill-ġdid relazzjonijiet li ma spiċċawx fil-passat. Wara l-imġieba ta’ Larisa hemm trawma fit-tfulija: il-ħtieġa ta’ sekwestru sigur u l-inabbiltà li tinkiseb. Kif tista’ tintemm din is-sitwazzjoni fil-preżent?
Matul il-ħidma tagħna, Larisa tibda tifhem li l-istess ġrajja waħda tista’ tiġi esperjenzata b’sentimenti differenti. Qabel, deher lilha li toqrob ieħor bilfors kien ifisser vulnerabbiltà, iżda issa hija tiskopri f'dan il-possibbiltà ta 'libertà akbar fl-azzjonijiet u sensazzjonijiet.
Il-vulnerabbiltà proprja tippermettilek tiskopri l-vulnerabbiltà ta 'ieħor, u din l-interdipendenza tippermettilek timxi ftit aktar fl-intimità — l-imsieħba, bħall-idejn fl-inċiżjoni famuża ta' Escher, jiġbdu lil xulxin b'attenzjoni u gratitudni għall-proċess. L-esperjenza tagħha ssir differenti, ma tibqax tirrepeti l-passat.
Biex teħles mill-piż tal-passat, jeħtieġ li nibdew mill-ġdid u naraw li t-tifsira ta 'dak li qed jiġri mhix fl-oġġetti u ċ-ċirkostanzi li jdawruna - hija fina nfusna. Il-psikoterapija ma tbiddilx il-passat kalendarju, iżda tippermetti li tinkiteb mill-ġdid fil-livell tat-tifsiriet.