PSIKoloġija
Il-film «The young lady-peasant»

Filgħodu huwa l-bidu tal-ġurnata. Il-ħajja għadha ma bdietx, imma kollox qed jistennew il-ħajja... Qed jitfa'!

niżżel il-vidjo

​​​​​​​​​​​​​​Biex tirrestawra l-kreattività tiegħek, l-ewwel trid issibha. Nipproponi li nagħmel dan bl-għajnuna ta’ attività li tidher kompletament inutli li nsejjaħ il-paġni ta’ filgħodu. Inti se tirreferi għal din is-sessjoni kuljum matul il-kors u nisperaw ħafna wara. Ilni nagħmel dan jien stess għal għaxar snin. Uħud mill-istudenti tiegħi, li l-esperjenza tagħhom mhix wisq inqas minn tiegħi, jippreferu jieqfu n-nifs milli jaqraw il-paġni ta’ filgħodu.

Ginny, kittieba u produttur, tikkreditahom li ispiraw l-aħħar skripts tagħha u li żammew il-programmi tat-TV tagħha nodfa u iqarmeċ. “Saħansitra nittrattahom b’xi superstizzjoni issa,” tgħid hi. “Kultant trid tqum fil-ħamsa ta’ filgħodu biex tiktebhom qabel tmur ix-xogħol.”

X'inhuma l-paġni ta' filgħodu? Fl-aktar forma ġenerali, jistgħu jiġu definiti bħala fluss ta 'kuxjenza mħarrġa fuq tliet folji ta' test miktub bl-idejn: "Oh, hawn huwa filgħodu mill-ġdid ... M'hemm assolutament xejn x'tikteb dwaru. Ikun sabiħ li taħsel il-purtieri. Ħarġejt il-ħwejjeġ mill-washer ilbieraħ? La-la-la…” Aktar minn fuq l-art, jistgħu jissejħu “drenaġġ għall-moħħ”, għax dan huwa preċiżament l-iskop dirett tagħhom.

Il-paġni ta 'filgħodu sempliċement ma jistgħux ikunu żbaljati jew ħżiena. Din il-burokrazija ta’ kuljum ta’ filgħodu m’għandu jkollha x’taqsam xejn mal-arti. U anke bil-kitba ta 'test kompetenti. Jiena nenfasizza dan għal dawk li mhumiex kittieba li jużaw il-ktieb tiegħi. Tali «scribbling» huwa sempliċiment mezz, għodda. M'hemm bżonn xejn aktar minnek — għaddi idejk fuq il-karta u ikteb dak kollu li jiġi f'moħħok. U tibżax tgħid xi ħaġa wisq stupida, patetika, bla sens, jew stramba—xi ħaġa se taħdem.

Il-paġni ta’ filgħodu m’għandhomx għalfejn ikunu intelliġenti xejn, għalkemm xi drabi jagħmlu hekk. Iżda, x'aktarx, dan mhux se jiġri, li ħadd qatt ma jkun jaf - ħlief int. Ħadd ieħor m'għandu jaqrahom, u lanqas int, għallinqas għall-ewwel xahrejn. Ħabb biss tliet paġni u poġġi l-folji f'envelope. Jew dawwar il-paġna f’notebook u tħarisx lejn dawk ta’ qabel. Ikteb biss tliet paġni... U tlieta oħra l-għada filgħodu.

… 30 ta’ Settembru, 1991 Jien u Dominique morna x-xmara għal tmiem il-ġimgħa biex naqbdu l-insetti għax-xogħol tal-bijoloġija tagħha. Ġabru caterpillars u friefet. Jien għamilt ix-xibka iskarlatina jien, u rriżulta pjuttost tajjeb, il-dragonflies biss kienu tant b'aġilità li kważi wassluna għad-dmugħ. U rajna wkoll brimba tarantula, li mxiet b’mod paċifiku tul it-triq tal-lira mhux ‘il bogħod mid-dar tagħna, iżda ma ażżardniex naqbduha...

Xi drabi l-paġni ta 'filgħodu fihom deskrizzjonijiet ikkuluriti, iżda aktar spiss huma mimlija negattività, bħallikieku inkollati flimkien minn ħasra, ripetizzjoni, pomposità, childishness, spite jew nonsense monotonu, jew saħansitra stupidità għal kollox. Dak hu sabiħ!

… 2 ta’ Ottubru, 1991 Meta qomt, kelli uġigħ ta’ ras, ħadt l-aspirina, u issa nħossni aħjar, għalkemm għadni nħossni kiesaħ. Naħseb li qabad l-influwenza. Kważi l-affarijiet diġà huma mhux ippakkjati, u t-teapot ta’ Laura, li tliftha bil-ġenn, qatt ma nstabet. X'ħasra…

Dan in-nuqqas ta’ sens kollu li tikteb filgħodu, li jikkonsisti f’rabja u skoraġġament, huwa dak li ma jħallikx toħloq. Inkwiet dwar ix-xogħol, ħwejjeġ maħmuġin, denti fil-karozza, ħarsa stramba minn xi ħadd maħbub - dan kollu jdawwar x'imkien fil-livell subkonxju u jħassar il-burdata tul il-ġurnata kollha. Oħroġ kollox fuq il-karta.

Il-paġni ta’ filgħodu huma l-metodu ewlieni ta’ qawmien mill-ġdid kreattiv. Bħall-artisti kollha li qed jesperjenzaw perjodu ta’ staġnar kreattiv, għandna t-tendenza li nikkritikaw lilna nfusna bla ħniena. Anke jekk id-dinja kollha taħseb li aħna pjuttost sinjuri kreattiv, xorta nemmnu li ma noħolqux biżżejjed, u dan mhux tajjeb. Insiru vittma tal-inkwiet-pedant intern tagħna stess, li tistinka għall-perfezzjoni f’kollox, il-kritiku etern tagħna, iċ-Ċensur, li poġġa f’rasu (b’mod aktar preċiż, fl-emisferu tax-xellug) u jgergru, xi kultant joħroġ rimarki snide. li jidhru bħall-verità. Dan iċ-Ċensur jibqa’ jgħidilna affarijiet tal-għaġeb: “Hm, dan huwa dak li nsejħulu test? X'inhu dan, ċajta? Iva, lanqas tista' tpoġġi virgola fejn għandek bżonn. Jekk ma għamiltx xi ħaġa bħal din qabel, ma tistax tittama li qatt se taħdem. Fuq inti hawn l-iżball fuq żball u żball drives. Dak li jġiegħlek taħseb li għandek anke qatra talent? U kollox hekk.

Zau.e.te lilek innifsek fuq imnieħrek: l-opinjoni negattiva taċ-Ċensur tiegħek mhix vera. Mhux se tkun tista’ titgħallemha mill-ewwel, imma hekk kif titkaxkar mis-sodda filgħodu u immedjatament toqgħod bilqiegħda quddiem paġna vojta, titgħallem tevitaha. Proprju għax sempliċiment impossibbli li tikteb il-paġni ta’ filgħodu ħażin, għandek kull dritt li ma tisma’ xejn lil dan iċ-Ċensur miżeru. Ħallih jgħajjar u jaħlef kemm irid. (U hu mhux se jieqaf jitkellem.) Żomm iċċaqlaq idek tul il-paġna. Jekk trid, tista’ anke tirreġistra t-chatter tiegħu. Oqgħod attent għal kemm hu għatx id-demm jimmira lejn l-iktar post vulnerabbli tal-kreattività tiegħek. U ma tiżbaljax: iċ-Ċensuru qiegħed fuq l-għarqbejn tiegħek, u huwa għadu għaqli ħafna. Meta ssir aktar intelliġenti, hu jsir aktar intelliġenti. Ktibt dramm tajjeb? Iċ-ċensur żgur li jħabbarlek li m'hemm xejn aktar x'tama. Pinġijt l-ewwel skeċċ tiegħek? "Mhux Picasso," se jgħid.

Aħseb f'dan iċ-Ċensur bħala Serpent karikatura li tiżżerżaq fl-Eden kreattiv tiegħek u jssejjer affarijiet diżgustanti biex iħawduk. Jekk is-Serpent ma jaqbillekx, agħżel lil xi ħadd ieħor, bħall-kelb il-baħar mill-film Jaws, u aqbadha. Hang din l-istampa fejn normalment tikteb, jew poġġiha f'notepad. Sempliċement billi tpinġi liċ-Ċensur bħala diżonn żgħir tal-kartuns mischieous u b'hekk tpoġġih f'postu, tkun qed iċċaħħdu gradwalment mill-poter fuqek u fuq il-kreattività tiegħek.

Iktar minn wieħed mill-istudenti tiegħi qabad - bħal immaġni taċ-Ċensur - ritratt mhux flattering tal-ġenitur tiegħu stess - dak li lilu għandu d-dehra ta 'kritiku kawstiku f'moħħu. Għalhekk, il-kompitu mhuwiex li tipperċepixxi l-attakki ta 'karattru malizzjuż bħala l-vuċi tar-raġuni u titgħallem tara fih biss boxxla miksura li tista' twassalk għal dead end kreattiv.

Il-paġni ta' filgħodu mhumiex negozjabbli. Qatt taqbeż jew tnaqqas in-numru ta 'paġni ta' filgħodu. Il-burdata tiegħek ma jimpurtax. L-affarijiet koroh li tisma’ mingħand iċ-Ċensur ukoll mhumiex importanti. Hemm kunċett żbaljat li trid tkun f'ċerta burdata biex tikteb. Dan mhux minnu. Ħafna drabi l-aqwa xogħlijiet tal-arti jitwieldu preċiżament f’dawk il-jiem meta taħseb li kull ma tagħmel hu bla sens. Il-paġni ta’ filgħodu jwaqqfuk milli tiġġudika lilek innifsek u jippermettulek tikteb biss. Allura x'jiġri jekk int għajjien, irritat, depress u ma tistax tikkonċentra? L-artist ta’ ġewwa tiegħek huwa tarbija li trid tiġi mitmugħa. Il-paġni ta 'filgħodu huma l-ikel tiegħu, allura mur għaliha.

Tliet paġni ta' dak kollu li jiġi f'rasek - dak kollu li hu meħtieġ minnek. Jekk ma joħroġ xejn, ikteb: «Xejn jiġi f’moħħi.» Kompli agħmel dan sakemm tkun lestejt it-tliet paġni. Agħmel dak kollu li trid sakemm tlesti t-tlieta.

Meta n-nies jistaqsuni, «Għaliex nikteb dawn il-paġni ta’ filgħodu?» — Nidħaq: «Biex tidħol fid-dinja l-oħra.» Imma f’kull ċajta hemm biss frazzjoni ta’ ċajta. Il-paġni ta 'filgħodu verament jeħodna «min-naħa l-oħra» — biża', pessimiżmu, tibdil fil-burdata. U l-aktar importanti, huma jeħodna f’post fejn iċ-Ċensur ma jistax jibqa’ jilħaqna. Proprju fejn iċ-ċajt tiegħu ma jibqax jinstema’, insibu s-solitudni siekta u nistgħu nisimgħu dak il-leħen li bilkemm jidher li hu kemm tal-Ħallieq tagħna kif ukoll tagħna.

Ta’ min isemmi l-ħsieb loġiku u figurattiv. Il-ħsieb loġiku huwa l-għażla tal-Emisfera tal-Punent tad-Dinja. Topera b'kunċetti, b'mod ċar u konsistenti. Żiemel f'sistema razzjonali bħal din huwa ċerta kombinazzjoni ta 'partijiet tal-annimali. Il-foresta tal-ħarifa titqies bħala sett ta 'kuluri: aħmar, oranġjo, isfar, aħdar, dehbi.

Il-ħsieb immaġinattiv huwa l-inventur tagħna, it-tifel tagħna, il-professur ta’ moħħ assenti tagħna stess. Probabbilment se jgħid: “Ara naqra! Dak sabiħ!». Huwa jqabbel il-kompletament inkomparabbli (dgħajsa hija ugwali għal mewġa flimkien ma 'tramp). Jħobb iqabbel karozza li tgħaġġel ma’ annimal selvaġġ: «Il-lupu griż telaq mill-bitħa b’għajta.»

Il-ħsieb figurattiv jaqbad l-istampa kollha. Huwa riċettiv għal mudelli u sfumaturi. Meta tħares lejn il-foresta tal-ħarifa, tgħajjat: “Ara naqra! Bukkett weraq! Xi ġmiel! Induratura - shimmering - bħall-ġilda tad-dinja - royal - tapit! Huwa mimli assoċjazzjonijiet u mhux inibit. Tgħaqqad l-immaġini b'mod ġdid biex twassal it-tifsira tal-fenomeni, kif għamlu l-Iskandinavi tal-qedem, li jsejħu d-dgħajsa "żiemel tal-baħar". Skywalker, is-Skywalker fi Star Wars, huwa riflessjoni mill-isbaħ tal-ħsieb immaġinattiv.

Għalfejn dan it-tiċrit kollu dwar il-ħsieb loġiku u l-ħsieb figurattiv? U barra minn hekk, il-paġni ta’ filgħodu jgħallmu l-ħsieb loġiku biex jirtiraw u jagħtu l-opportunità għal frolic figurattiv.

Tistaʼ ssibha taʼ benefiċċju li taħseb f’din l- attività bħala meditazzjoni. Naturalment, dawn huma affarijiet differenti. Ukoll, inti tista 'ma tkun imdorri għall-meditazzjoni fil-livelli kollha. Il-paġni se jidhru lil xi ħadd 'il bogħod mill-ispiritwalità u t-trankwillità - anzi, għandhom ħafna ta' żgħar u negattivi fil-burdata tagħhom. U madankollu jirrappreżentaw forma ta 'meditazzjoni li tapprofondixxi l-fehim tagħna ta' nfusna u tgħin biex nibdlu l-ħajjiet.

U ħaġa oħra: il-paġni ta' filgħodu huma adattati għal pitturi, skulturi, poeti, atturi, avukati u nisa tad-dar. Għal kull min irid jipprova idejh fil-kreattività. Taħsibx li dan huwa biss għall-kittieba. L-avukati li bdew jużaw dan il-metodu jaħilfu li saru aktar suċċess fil-qorti. Iż-żeffiena jgħidu li issa huwa aktar faċli għalihom li jżommu l-bilanċ — u mhux biss mentalment. Mill-mod, huma kittieba li ma jistgħux jeħilsu mix-xewqa dispjaċir li jiktbu paġni ta 'filgħodu, minflok iċċaqilqu idejhom sempliċi u bla ħsieb fuq il-karta, li jsibuha l-aktar diffiċli biex iħossu l-benefiċċju tagħhom. Pjuttost, huma se jħossu li t-testi l-oħra tagħhom qed isiru ħafna aktar ħielsa, usa 'fl-ambitu u aktar faċli biex jitwieldu. Fil-qosor, tagħmel x’tagħmel jew trid tagħmel, il-Paġni ta’ Filgħodu huma għalik.

Ħalli Irrispondi