L-attakki tal-emigranja huma ta 'uġigħ kbir u jistgħu verament jaffettwaw il-kwalità tal-ħajja, speċjalment jekk ikunu frekwenti. Fortunatament, l-attakki tal-emigranja ħafna drabi jistgħu jiġu evitati billi jkunu jafu l-elementi li jqanqluhom (id- "djarju tal-emigranja"), iżda wkoll b'mediċini li issa huma effettivi ħafna f'ħafna każijiet li jiġġustifikaw dan l-intervent.

Jekk tbati minn emigranja, toqgħodx lura milli tikkonsulta lit-tabib tiegħek u kun żgur li jkollok segwitu regolari. Mhux biss jista 'jgħinek tipprevjeni l-aċċessjonijiet, iżda tista' wkoll tikkura dawk li jseħħu b'mediċini li huma effettivi ħafna f'ħafna każijiet.

Fl-aħħarnett, jekk l-ansjetà jew id-depressjoni huma relatati mal-bidu tal-emigranji tiegħek (bħala kawża jew effett), ġib l-għajnuna u l-appoġġ li għandek bżonn.

Dr Jacques Allard MD FCMFC