Ċiklu menstruwali: perjodi fin-nisa

Xi jfisser li jkollok mestrju?

Matul kull ċiklu mestrwali, diversi fenomeni fiżjoloġiċi huma ripetuti. Il-bidu tal-mestrwazzjoni, imsejjaħ ukoll mestrwazzjoni, huwa l-aħħar pass jekk ma jkunx hemm fertilizzazzjoni.

Il-mestrwazzjoni sseħħ fi tfajliet żgħar bejn l-10 u l-14-il sena. Fi Franza, l-età medja hija ta’ 12-il sena u nofs, skond l-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa (WHO), fl-2015. Naqas għal żewġ sekli. Il-mestrwazzjoni timmarka l-bidu tal-fertilità tal-mara, insomma, tfisser li issa nistgħu jkollna t-tfal. Minn dakinhar 'il quddiem, kull xahar, se jitwaqqaf ċiklu mestrwali ġdid li jispiċċa b'perijodi fin-nuqqas ta' tqala.

X'inhi l-kawża tal-perjodu? Minn fejn ġej id-demm?

Meta jkollok mestrju, normalment ifisser li ġimagħtejn qabel ma ovula. Biex tasal hemm, erba’ fażijiet isegwu xulxin. L-ewwel hija l-fażi follikulari, fejn follikulu fl-ovarju jikber biex "matura" il-bajda. Imbagħad isseħħ l-ovulazzjoni: l-ovoċit jitkeċċa mill-ovarju fit-tubu fallopjan. Issegwi l-fażi proġestattiva jew luteali, fejn il-kisja tal-utru, jew endometriju, jeħxien fil-każ li tirċievi bajda fertilizzata minn sperma (nitkellmu fuq bajda). Fl-aħħarnett, fin-nuqqas ta 'impjantazzjoni, isseħħ il-fażi mestrwali: dawn huma r-regoli, jew il-mestrwazzjoni. L-endometriju mħaxxen jiddiżintegra, fi kliem ieħor, il-bejta jinqered minnu nnifsu fin-nuqqas ta 'embrijun li jilqa'.

Perjodi: x'qed jiġri fil-livell ormonali

Matul l-ewwel perjodu taċ-ċiklu mestrwali, l-estroġenu jikkawża li l-kisja tal-ġuf jeħxien u n-numru tal-vini tad-demm tiegħu jiżdied. Imbagħad tiġi l-ovulazzjoni, meta l-bajda titkeċċa minn ovarju biex timxi lejn il-utru. Il-fażi li jmiss tippermetti l-iżvilupp ta’ ġisem isfar li joħroġ ormon ieħor, il-proġesteron. Dan jipprepara l-utru, imbagħad saturat bid-demm u t-tessut, għall-impjantazzjoni tal-bajda fertilizzata. Iżda fin-nuqqas ta 'fertilizzazzjoni, il-livell ta' proġesteron jonqos, il-bajda tinħall, u s-saff tal-wiċċ tal-ħajt tal-utru, l-endometriju, jinqasam u joħroġ 'il barra. Huwa r-ritorn tal-mestrwazzjoni, li l-ewwel jum tiegħu jimmarka l-bidu ta 'ċiklu ġdid. Kultant, il-perjodu tiegħek mhuwiex sinjal ta 'ovulazzjoni, iżda konsegwenza ta' varjazzjonijiet ormonali. Speċjalment wara l-ħlas jew wara li twaqqaf il-pillola.

X'inhu l-perjodu medju tal-mestrwazzjoni għan-nisa?

Skont il-mara u x-xahar, il-perjodi jdumu bejn 3 u 7 ijiem. Matul l-ewwel jumejn, il-fluss huwa pjuttost abbundanti u d-demm spiss aħmar jgħajjat. Fil-jiem ta 'wara, tixxotta fi kwantitajiet iżgħar, u peress li baqgħet itwal fil-kavità tal-utru, issir kannella jew saħansitra iswed. Anke jekk xi kultant tħoss li titlef ħafna, l-ammont ta’ demm li jgħaddi normalment ivarja minn 5 sa 25 ml, li huwa l-ekwivalenti ta’ tazza tal-mustarda.

Perjodi jistgħu jżidu r-riskju ta 'infezzjoni tal-ħmira

Minħabba d-dipendenza ormonali tal-vaġina, il-pH tagħha, ġeneralment madwar 4, jinbidel. Isir ogħla fiż-żmien tar-regoli, u din l-aċidità tiżbilanċja l-flora vaġinali, u tagħmel l-ambjent aktar favorevoli għall-infezzjonijiet tal-ħmira fil-jiem ta 'qabel u dawk ta' wara r-regoli. Tippanikjax, l- infezzjonijiet vaġinali huma frekwenti ħafna u fejqan faċilment.

Perjodi bl-uġigħ, irregolari, abbundanti: ikkonsulta!

M'għandekx iddewwem biex tara tabib jekk ikollok uġigħ qawwi waqt il-mestrwazzjoni, minħabba li dan l-uġigħ jista 'jkun sinjal ta' endometriosis jew fibroma tal-utru. Filwaqt li huwa normali li jkollok xi sentimenti ta’ wġigħ minħabba l-kontrazzjoni tal-muskolu tal-utru (miometriju) li jkeċċi l-endometriju, uġigħ waqt il-mestrwazzjoni li jipprevjeni mara milli twettaq l-attivitajiet tagħha għandu jqanqalha biex tikkonsulta.

L-istess ħaġa f'każ ta 'perjodi tqal jew irregolari ħafna: huwa aħjar li tikkonsulta tabib ġenerali, ġinekologu jew qabla. Minħabba li, minbarra r-riperkussjonijiet fuq il-ħajja ta 'kuljum, dan it-tip ta' mestrwazzjoni jista 'jkun marbut ma' patoloġija ġinekoloġika jew oħra (sindromu tal-ovarji poliċistiċi, problemi ta 'koagulazzjoni, eċċ.).

Liema medikazzjoni waqt il-mestrwazzjoni?

Għall-uġigħ mestrwali, Spasfon (phloroglucinol), li huwa antispasmodiku, u paracetamol, analġeżiku, huma l-aktar mediċini rakkomandati. segwi d-dożaġġ tas-soltu miktub fuq il-kaxxa. Filwaqt li jistgħu jintużaw mediċini anti-infjammatorji (NSAIDs), evita l-aspirina, min-naħa l-oħra, peress li tnaqqas id-demm u tista 'tikkawża perjodi ta' fsada.

Regoli: tampuni, pads, tazza jew qliezet ta 'taħt il-perjodu, kif tagħżel?

Illum hemm varjetà ta' protezzjonijiet perjodiċi disponibbli biex jassorbu jew jiġbru d-demm tal-perjodu. Tista 'tagħżel srievet sanitarji li jintremew jew li jinħaslu, għal tampuni (oqgħod attent mis-sindromu ta' xokk tossiku), għal tazza menstruwali (li tiġi sterilizzata skont l-istruzzjonijiet għall-użu) jew saħansitra għal qliezet ta 'taħt mestrwali. Hija f’idejn kull mara li ssib it-tip ta’ protezzjoni perjodika li jaqbel lilha skont l-istil ta’ ħajja tagħha, il-kumdità tagħha, il-baġit tagħha, ir-relazzjoni tagħha mal-privatezza tagħha u s-sensittività tagħha għall-ambjent. It-tampuni jew it-tazza huma prattiċi għal attivitajiet akkwatiċi (pixxina, bajja) filwaqt li x-xugamani jipprevjenu li d-demm jistaġna fil-kavità tal-utru. Fil-qosor, kull waħda minn dawn il-protezzjonijiet għandha vantaġġi u żvantaġġi. Toqgħodx lura milli tittestja diversi tipi u diversi marki biex issib dak li jixraqlek l-aħjar.