Master class: kif tagħmel massaġġi tal-wiċċ
Kif tnaqqas it-tikmix, issikka l-ovali tal-wiċċ, issaħħaħ il-ġilda, u fl-istess ħin ittejjeb l-effett tal-krema? Dan kollu jista 'jsir bil-massaġġi. Maniġer tat-taħriġ internazzjonali tal-marka Payot Tatyana Ostanina wera Jum il-Mara kif tagħmel massaġġi tal-wiċċ b'mod korrett.
Tista 'tibda massaġġi minn kwalunkwe żona tal-wiċċ, il-ħaġa ewlenija hija li dejjem timxi tul il-linji tal-massaġġi. F'dan il-każ biss se jkun garantit effett pożittiv. Bdejna minn quddiem.
Biex tirrepeti l-movimenti, poġġi subgħajk fuq moħħok parallel mal-linja tal-eyebrow. Jekk qed tagħmel massaġġi sempliċi jew tgħaqqadha ma 'l-applikazzjoni ta' krema, ixxerja subgħajk bla xkiel miċ-ċentru sal-periferija. Jekk qed tqaxxar, imbagħad uża subgħajk f'moviment ċirkolari.
Huwa tajjeb li tagħmel massaġġi tal-wiċċ meta tapplika l-krema jew fi kwalunkwe ħin ieħor, il-ħaġa ewlenija hija li l-ewwel tnaddaf sew il-ġilda minn kożmetiċi u impuritajiet.
Għaż-żona madwar l-għajnejn, l-akopressjoni hija effettiva. L-ippressar għandu jkun qawwi, iżda mhux jiġġebbed il-ġilda, huwa importanti li tħossha. Ibda minn ġewwa l-pont ta 'mnieħrek u aqla' fuq il-kappell ta 'fuq fuq il-linja tal-brow. Irrepeti l-istess fuq il-kappell t'isfel.
Oqgħod attent b'mod speċjali għall-kantunieri ta 'barra ta' l-għajnejn. Huwa hawnhekk li jidhru t-tikmix żgħir, l-hekk imsejħa "saqajn tal-bajda" - konsegwenza tal-espressjonijiet tal-wiċċ attivi tagħna. Ibqa 'f'dan il-qasam itwal u għamel serje ta' tapping movimenti ċirkolari bil-ponot ta 'subgħajk.
Massaġġi tal-wiċċ: mill-geddum sal-lobu tal-widna
Massaġġi tal-wiċċ jgħinu biex itejbu t-ton tal-ġilda, iżidu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm, u għalhekk itejbu l-penetrazzjoni tan-nutrijenti.
Poġġi subgħajk fuq il-pont ta 'mnieħrek u billi tuża pressjoni ħafifa, imxi lejn il-periferija. Jekk jogħġbok innota li trid timxi b’mod ċar tul il-linji tal-massaġġi, jiġifieri: mill-pont tal-imnieħer sal-parti ta ’fuq tal-widna, min-nofs tal-imnieħer għan-nofs tal-widna u mill-geddum tul ix-xifer tal-wiċċ sal-lobu tal-widna.
Massaġġja ż-żona madwar ix-xufftejn
Massaġġja ż-żona madwar ix-xufftejn
Ħafna drabi t-tikmix jibda jidher madwar ix-xufftejn, u għalhekk din iż-żona teħtieġ ukoll li tinħadem bir-reqqa: poġġi subgħajk fuq il-linja fuq ix-xoffa ta 'fuq, agħfas ħafif u tiżżerżaq lejn il-lobu tal-widna.
Agħmel ukoll acupressure: poġġi ponot subgħajk fiċ-ċentru tal-geddum tiegħek taħt ix-xoffa t'isfel, u agħfas ħafif.
Il-movimenti tal-qris jgħinu biex tissaħħaħ l-ovali tal-wiċċ. Ibda fiċ-ċentru tal-geddum u aħdem tul l-ovali sat-tarf stess. Dan l-eżerċizzju huwa ħafna iktar effettiv mill-patting li aħna mdorrijin bih u huwa kbir biex issaħħaħ il-geddum u l-għonq.
U biex tneħħi t-tieni geddum, aqleb rasek lura. Għandek tħoss ġibda qawwija fil-muskoli tal-geddum u tal-għonq tiegħek. Għodd sa tlieta u erġa 'lura għall-pożizzjoni tal-bidu. Irrepeti 30 darba.
Huwa maħsub li l-massaġġi fl-għonq isiru biss minn isfel 'il fuq, madankollu, Payot jissuġġerixxi, għall-kuntrarju, li timxi mill-geddum sal-linja tad-décolleté b'movimenti ta' stroking ġentili. Għalhekk, niżguraw il-ħruġ tal-limfa u nirrilassaw il-muskoli. Għall-konvenjenza, tista 'tpoġġi idek ix-xellugija fuq in-naħa tal-lemin ta' għonqok u l-lemin tiegħek fuq in-naħa tax-xellug.
B'dan il-moviment, huwa konvenjenti ħafna li tqassam il-krema fuq il-ġilda. Speċjalment filgħaxija, meta r-ritwali kollha tal-kura tal-ġilda huma mmirati lejn ir-rilassament.