Il-biċċa l-kbira tat-tobba huma tal-opinjoni li tfal taħt l-età ta 'sena għandhom jixorbu ħalib tas-sider, u jekk dan ma jkunx possibbli, formula tat-trabi bbażata fuq ħalib jew sojja.
L-esperti jagħtu parir li jagħtu tipi oħra ta’ ħalib – inkluż ħalib tal-lewż – biss lil tfal ta’ aktar minn sena, peress li l-ħalib tas-sider u l-formula fihom profil ta’ nutrijent speċifiku meħtieġ għall-iżvilupp b’suċċess ta’ tarbija tat-twelid.
Il-ħalib tal-lewż jista 'jingħata b'mod sikur lill-biċċa l-kbira tat-trabi ta' aktar minn sena, iżda anke f'din l-età m'għandux jintuża bħala sostitut għall-ħalib tas-sider jew il-formula tat-trabi.
B'mod ġenerali, il-ħalib tal-lewż jista 'jkun sostitut b'saħħtu għall-ħalib tal-baqra, iżda hemm xi differenzi nutrittivi li għandek tikkonsidra.
It-tfal jistgħu jixorbu l-ħalib tal-lewż?
Tfal ta’ aktar minn sena jistgħu jingħataw ħalib tal-lewż darba jew darbtejn kuljum bejn perjodi ta’ treddigħ jew jieklu ikel ieħor.
Il-ħalib tal-lewż fih lewż imfarrak u ilma. Xi manifatturi jżidu ingredjenti oħra bħal sustanzi li jħaxxnu, ħlewwiet u togħmiet, kif ukoll nutrijenti bħal vitamina A, vitamina D u kalċju.
Il-ħalib tal-lewż jista 'jkun żieda sigura għad-dieta tat-tarbija, iżda l-ebda ħalib ma jitqabbel mal-ħalib tas-sider jew mal-formula tat-trabi f'termini ta' nutrijenti.
Il-ħalib tal-lewż m’għandux jintuża biex jissostitwixxi l-ħalib tas-sider jew il-ħalib tal-formula peress li t-trabi li qed jiżviluppaw jeħtieġu ċerti vitamini u nutrijenti li jipprovdu dawn it-tipi ta’ ħalib.
Jekk qed tuża ħalib tal-lewż biex tissupplimenta d-dieta tat-tarbija tiegħek, kun żgur li huwa ħalib baxx ta’ zokkor jew mhux ħelu, li jkun imsaħħaħ bil-kalċju u vitamini A u D, u li t-tarbija tkun qed tikkonsma wkoll forom oħra ta’ xaħam u proteini.
Huwa importanti wkoll li ssir taf jekk it-tifel għandux allerġija għall-ġewż. Jekk il-qarib tat-tifel għandu dan, l-aħjar huwa li tevita l-ġewż u tikkonsulta pedjatra qabel ma tintroduċi kwalunkwe tip ta 'ħalib tal-ġewż fid-dieta tat-tifel.
X'inhu l-valur nutrittiv tal-ħalib tal-lewż meta mqabbel mal-ħalib tal-baqra?
Nutrizzjonalment, il-ħalib tal-baqra u l-ħalib tal-lewż huma differenti ħafna. Xi tobba jirrakkomandaw li tuża ħalib tal-baqra sħiħ għat-trabi miftuma bejn l-etajiet ta’ 1 u 2, peress li fih konċentrazzjoni għolja ta’ xaħam.
Tazza ħalib sħiħ fiha madwar 8 grammi ta 'xaħam, li huwa essenzjali għall-iżvilupp tal-moħħ fi tarbija li qed tiżviluppa. B'paragun, il-ħalib tal-lewż mhux ħelu fih biss grammi 2,5 ta 'xaħam.
Skont l-istess rapport, il-ħalib tal-baqra fih ukoll aktar proteina minn ħalib tal-lewż, b'tazza ħalib sħiħ li fiha kważi 1g ta 'proteina, filwaqt li tazza 8 ta' ħalib tal-lewż imsaħħaħ għandha biss 1g ta 'proteina.
Madankollu, jekk ix-xaħmijiet u l-proteini jkunu preżenti x'imkien ieħor fid-dieta tat-tfal, il-ħalib tal-lewż jista 'jkun sostitut adattat tal-ħalib sħiħ għat-tfal żgħar.
Il-ħalib tal-baqra fih aktar zokkor naturali minn ħalib tal-lewż mhux ħelu. Agħżel ħalib tal-lewż mhux ħelu, peress li għażliet ħelwin u togħma jista 'jkun fihom aktar zokkor mill-ħalib tal-baqra.
Wara li tifel ikollu sena, ħalib ta 'kull tip għandu jissupplimenta biss id-dieta tagħhom u m'għandux jissostitwixxi ikel sħiħ ieħor.
La l-ħalib tal-lewż u lanqas il-ħalib tal-baqra regolari ma huma sostituti tajbin għall-ħalib tas-sider jew tal-ħalib għat-trabi taħt sena. Fi kwalunkwe età, jekk it-tarbija tkun qed tixrob il-ħalib tas-sider, m'hemmx bżonn ta 'ħalib ieħor.
sommarju
Iż-żieda ta 'wieħed jew żewġ porzjonijiet ta' ħalib tal-lewż imsaħħaħ kuljum ma 'dieta bilanċjata tajjeb hija alternattiva sigura għall-ħalib tal-baqra għat-tfal żgħar.
Trabi taħt sena m'għandhomx jixorbu xi tip ta' ħalib għajr ħalib tas-sider jew ħalib tal-formula.
አልመንድ ምን እንደሆነ አላወኩትም