Minħabba li ftit li xejn huwa magħruf dwar il-kawżi tas-sindromu tal-musrana irritabbli, m'hemm l-ebda mod li ma jħallix li jseħħ.

Bidliet fid - dieta u ġestjoni aħjar ta ' istress jista 'jnaqqas l-iskumdità (ara t-taqsima Trattamenti mediċi).