Werrej
Meta inti tkun ħbieb ma 'persuna għal ħafna snin u ħafna jgħaqqduk, huwa diffiċli li immedjatament tara u taċċetta li r-relazzjonijiet kienu biss ta' ħsara għal żmien twil. Il-psikologa u esperta tal-kunflitt Kristin Hammond tidentifika 10 karatteristiċi tal-personalità li, meta jiġu manifestati għall-estrem, jagħmlu ħabib tossiku u l-komunikazzjoni distruttiva.
Il-ħbiberija għandha bidu mill-aqwa. Intersezzjoni aċċidentali tagħti lok għal konversazzjoni li tinbidel f’laqgħat fuq kikkra kafè u konversazzjonijiet intimi sa filgħodu. Inti simili f'li jħobb u ma jħobbx, sibt ħbieb komuni u tqatta' ħin flimkien f'diversi attivitajiet.
U madankollu xi ħaġa hija ħażina. Jidher li din il-komunikazzjoni hija l-bidu ta’ ħbiberija sabiħa, allura x’inhi l-problema?
"Kultant iċ-ċavetta għal relazzjonijiet tajbin hija li nifhmu liema tipi ta 'personalità għandna bżonn nevitaw," tgħid il-psikologa tal-konsulenza u esperta ta' konflitti fil-familja Christine Hammond.
Ħabib ħażin huwa persuna li magħha x'aktarx tiżviluppa jew diġà qed tiżviluppa relazzjoni distruttiva magħha. Imma kif insemmu min hu quddiemna? Hawn għaxar tipi ta 'ħbieb li għandhom jiġu evitati, skond espert.
1. Prosekuturi
Peter mhux kuntent bix-xiri riċenti ta’ martu. Matul l-aħħar ftit snin, is-sitwazzjoni finanzjarja tagħhom marret għall-agħar, u hu jsejjaħ lil martu jonfoq. Fl-istess ħin, dan l-aħħar xtara dgħajsa ġdida biex tissostitwixxi l-qadima, iżda mhux se jerfa’ r-responsabbiltà għall-ispejjeż tiegħu. Minflok, hu jakkuża lil martu.
“Il-prosekuturi ma jħobbux jerfgħu r-responsabbiltà għal żball għax iħossu li jagħmilhom dgħajfa jew vulnerabbli,” ifakkar Hammond.
2. Wheers
Kważi kull laqgħa, Lisa tilmenta dwar ix-xogħol tagħha. U ġeneralment jilmenta. Dak iż-żmien ma kienx realistiku. Dik il-kamra tal-banju hija maħmuġa. Agħar minn hekk, tikkritika kwalunkwe idea jew proposta ġdida ħafna qabel ma tiġi ttestjata jew implimentata. Il-fatt li tkun madwarha huwa eżawrjenti.
Wara l-ilment hemm fil-fatt għatx għall-attenzjoni u xewqa li tkun fiċ-ċentru tad-diskussjoni.
3. Misers
Vlad tgħallem dwar teknika ġdida li tagħmel il-workouts tal-ġinnasju tiegħu aktar effettivi. Imma jew ma jaqsam l-għarfien mal-ħbieb xejn, jew jirrakkonta parti żgħira biss. L-akkumulazzjoni ta 'informazzjoni hija mod passiv-aggressivi biex tegħleb il-kompetizzjoni.
“Fil-fatt,” tikteb Christine Hammond, “din ir- regħba hija turija taʼ rabja.” Vlad issa huwa kapaċi jifhem xi ħaġa li sħabu ma jistgħux, għalhekk hu biss għandu jibbenefika mill-għarfien. Barra minn hekk, in-nuqqas ta’ informazzjoni ewlenija iġiegħel lil oħrajn jiddependu fuqu bħala espert.
4. Kritiċi
Mhux ommijietna biss iħobbu jimponu l-ħtija fuqna. Hammond jagħti eżempju ieħor tal-ħajja reali: Anna qed tipprova tħeġġeġ lill-ħbieb tal-ġirien tagħha biex jieħdu sehem f’konkors tal-vaganzi. Għall-persważjoni, hija tagħmel argument: jekk ma jegħlbux żoni oħra, allura l-valur tal-proprjetà immobbli fit-toroq tagħhom jista 'jonqos.
Hija tmur aktar lil hinn, billi ssejjaħ ġar wieħed imwarrba bil-kliem li d-dekorazzjonijiet tiegħu għall-festa li ġejja se jiddiżunora ż-żona kollha. L-użu tal-ħtija bħala motivazzjoni huwa l-mod għażżien tagħha kif tispira lil sħabha.
5. Smarties
Waqt l-ikla, Alexander ma jistax jirrifjuta l-opportunità li juri l-għarfien tiegħu billi jagħlaq lil ħaddieħor u jagħti l-opinjoni tiegħu dwar l-aħħar kwistjoni politika. Huwa magħruf li jaf kollox li ħafna drabi jdejjaq lil dawk ta’ madwaru b’dettalji inutli u fatti iebsa.
Kif tittratta mal-ħbieb tedjanti
“Nies għaqlija bħal dawn spiss jirriżultaw li jkunu nies ferm inċerti. Huma jemmnu li l-għarfien tagħhom huwa l-uniku mod kif jispikkaw mill-folla,” jgħid Hammond.
6. Bouncers
Maria tirritorna mill-vaganza, eċċitati bil-vjaġġ u l-avventura. Imma meta tipprova taqsam l-istorja tal-vjaġġ tagħha ma’ ħaddieħor, ħabiba tinterrompiha bi stejjer dwar il-vaganza tagħha — aktar avventuruża, f’lukanda iktar għalja u aħjar, u b’xenarju aktar sabiħ.
Maria hija demoralizzata mill-kritika tiegħu, li tisma’ waqt li turi r-ritratti tagħha. Il-bouncers sempliċement ma jistgħux joqogħdu 'l bogħod u ħafna drabi jirrikorru għall-umiljazzjoni lill-oħrajn.
7. Tqarraq
Il-kunfidenza u t-tbissima ta’ Ivan jistgħu jiddiżarmaw lil kulħadd. Jidher li kapaċi jevadi l-ħtija, jaħrab mir-responsabbiltà, u jimmanipula lil ħaddieħor bl-akbar faċilità.
Meta l-illużjoni tal-perfezzjoni tibda tinħela u l-ħbieb jibdew jifhmu x’inhu tassew, jirriżulta li diġà rnexxielu jitla’ l-livell li jmiss fuq is-sellum tal-ħbiberija.
Dan huwa raġel li jidher wisq tajjeb biex ikun veru. Wara kollox, dawk li jqarrqu jħobbu jaħbu l-intenzjonijiet veri tagħhom.
8. Nies siekta
Is-skiet mhux dejjem tad-deheb. Lena tibqa' siekta fil-festi, tirrifjuta li tikkontribwixxi għall-konversazzjoni ġenerali, anke meta tkun mistiedna tagħmel dan. Minflok, tħares lejn sħabha bħal tigra li teżamina l-priża tagħha.
Hija tistenna bil-paċenzja l-mument it-tajjeb biex tattakka u tolqot apposta, fil-mument meta ħaddieħor l-inqas jistenna. Il-komunikazzjoni magħha tgħallem li s-skiet jista’ jkun ta’ kontroll daqs il-bullying verbali.
9. Il-bolt
L-oppost ta 'persuna siekta huwa li jitkellem. Valentin b’mod verbose u fit-tul jgħid lil sħabu kemm hu importanti r-rwol tiegħu fis-soċjetà u fil-korporazzjoni fejn jaħdem. Il-lista tiegħu ta’ rebħiet qed tikber kull minuta, iċ-ċifri kollha huma esaġerati.
Kwalunkwe tentattiv biex iġibu lura għar-realtà jintlaqa’ b’akkużi ta’ għira. Fil-fatt, jikteb Hammond, dawk li jitkellmu jibżgħu li jidhru għal min huma verament, u jużaw kliem u numri biex jintimidaw lill-kompetituri potenzjali.
10. Villains
L-aħħar fil-lista, iżda mhux l-inqas, huma dawk ħżiena. Tonya hija furjuża u imbarazzata li ħabiba tagħha kellha ġlieda privata magħha fuq kumment lewd. Għalhekk daret il-furja tagħha fuq ħbieb oħra, u insultat kważi lil kull min ġie f’idejh.
M’għandha l-ebda limitu biex tefdi r-rabja tagħha: se tiftakar dak li ġara s-sena l-oħra, tieħu personali u tgħaddi mill-istil tal-ilbies. Tony għandu ħiliet fqar ta 'ġestjoni tar-rabja, li normalment jaħbu kwistjonijiet personali aktar profondi.
"Il-ħila li tidentifika malajr dawn it-tipi ta 'nies fiċ-ċirku tal-ħbieb tiegħek u tifhem kif tevitahom tista' ssalvak minn relazzjoni tossika," tgħid Christine Hammond. Ħbieb tajbin huma barka, imma ħbieb ħżiena jistgħu jkunu saħta reali.
Dwar l-Awtur: Kristin Hammond hija psikologa tal-konsulenza, esperta tar-riżoluzzjoni tal-kunflitti, u awtriċi ta' The Exhausted Woman's Handbook (Xulon Press, 2014).