Dawk li jbatu minn mard kroniku ħafna drabi huma mġiegħla jaħbu uġigħ u problemi wara maskra ta 'benesseri. Jista 'jservi bħala protezzjoni kontra kurżità mhux mixtieqa, jew jista' jagħmel ħsara - kollox jiddependi fuq kif eżattament tilbesha, tgħid il-psikoterapista Kathy Veyrant.
Kathy Wyrant, psikoterapista u ħaddiem soċjali, tgħix fl-Amerika, li jfisser, bħal ħafna kompatrijotti, qed tipprepara għaċ-ċelebrazzjoni ta’ Halloween. Id-djar huma mżejna, it-tfal qed jippreparaw kostumi ta 'superheroes, skeletri u ghosts. It-tallaba għall-ħelu waslet biex tibda - trick-or-treat: fil-għaxija ta 'Ottubru 31, kumpaniji skarikati jħabbtu fuq djar u, bħala regola, jirċievu ħelu mis-sidien feying biża. Il-festa saret popolari fir-Russja wkoll - madankollu, għandna wkoll it-tradizzjonijiet tagħna stess ta 'lbies tal-masquerade.
Hekk kif tara lill-ġirien żgħar tagħha b'diliġenza jippruvaw dehra differenti, Cathy iddur għal suġġett serju, u tqabbel l-ilbies ta 'kostumi ma' maskri soċjali. "Ħafna nies li jbatu minn mard kroniku, kemm fil-ġimgħa kif ukoll fil-vaganzi, jilbsu l-"libsa tal-benessri" tagħhom mingħajr ma jitilgħu.
L-attributi ewlenin tiegħu huma make-up u maskra li jaħbi l-marda. Pazjenti kroniċi jistgħu juru bl-imġieba kollha tagħhom li kollox huwa fl-ordni, jiċħdu t-tbatijiet tal-marda jew sieket dwar l-uġigħ, jippruvaw ma jibqgħux lura wara dawk ta 'madwarhom minkejja l-kundizzjoni u d-diżabilitajiet tagħhom.
Kultant libsa bħal din tintlibes għax tgħin biex tibqa’ f’wiċċ l-ilma u biex temmen li kollox huwa verament fl-ordni. Xi drabi — għax persuna mhix lesta li tiftaħ u taqsam wisq informazzjoni personali relatata mas-saħħa. U kultant - minħabba li n-normi tas-soċjetà jiddettaw hekk, u l-pazjenti m'għandhomx għażla ħlief li jikkonformaw magħhom.
pressjoni pubblika
“Ħafna mill-klijenti tiegħi morda kronika jibżgħu jisforzaw lill-ħbieb u lill-maħbubin tagħhom. Huma għandhom idea qawwija li se jitilfu r-relazzjonijiet billi juru mingħajr "libsa ta 'benessri" lil nies oħra, "taqsam Katie Wierant.
Il-psikoanalista Judith Alpert temmen li l-biża’ mill-mewt, il-mard u l-vulnerabbiltà hija sodi fil-kultura tal-Punent: “Nagħmlu l-almu tagħna biex nevitaw it-tfakkiriet tal-fraġilità umana u l-mewt inevitabbli. Nies b’mard kroniku jridu jikkontrollaw lilhom infushom sabiex ma jittradixxux il-kundizzjoni tagħhom bl-ebda mod.
Xi drabi l-pazjent ikun sfurzat jara nies importanti jisparixxu minn ħajtu, għax mhumiex lesti isofru s-sentimenti kumplessi tagħhom stess li jinqalgħu meta jaraw it-tbatija tiegħu. Id-diżappunt profond iġib lill-pazjent u attentat biex jinfetaħ, li bi tweġiba għalih jisma’ talba biex ma jitkellemx dwar il-problemi ta’ saħħa tiegħu. Allura l-ħajja tista 'tgħallem lil persuna li huwa aħjar li ma tneħħix il-maskra "Jien tajjeb" xejn.
"Agħmel dan, kun kbir!"
Is-sitwazzjonijiet huma inevitabbli meta jkun impossibbli li wieħed jaħbi l-kundizzjoni tiegħu, pereżempju, meta persuna tispiċċa fi sptar jew ovvjament, notevolment għal ħaddieħor, titlef il-kapaċitajiet fiżiċi. Jidher li allura s-soċjetà ma tibqax tistenna li l-“libsa tal-benessri” se tkompli taħbi l-verità. Madankollu, il-pazjent huwa mistenni li immedjatament jilbes il-maskra tal-"batut erojku".
Il-batut erojku qatt ma jilmenta, jissaporti tbatijiet stoikament, jiċċajta meta l-uġigħ ikun insupportabbli, u jimpressjona lil dawk ta’ madwaru b’attitudni pożittiva. Din l-immaġni hija appoġġjata bil-qawwa mis-soċjetà. Skont Alpert, “min jissaporti t-tbissima bi tbissima huwa onorat.”
L-erojina tal-ktieb «Little Women» Beth hija eżempju ħaj tal-immaġni tal-batut erojku. Li tippossjedi dehra u karattru anġeliku, taċċetta b'umiltà l-mard u l-inevitabbiltà tal-mewt, turi kuraġġ u sens ta 'umoriżmu. M’hemmx post għall-biża’, imrar, ikrah u fiżjoloġija f’dawn ix-xenarji emaskulati. M'hemm l-ebda post biex tkun bniedem. Biex fil-fatt tkun marid.
Immaġni Mibnija
Jiġri li n-nies konxjament jagħmlu għażla - biex jidhru aktar b'saħħithom milli huma verament. Forsi, billi juru ż-żieda tas-saħħa, fil-fatt iħossuhom aktar ferrieħa. U żgur m'għandekx tiftaħ u turi l-vulnerabbiltà u l-uġigħ tiegħek lil dawk li forsi ma jeħduhiex b'attenzjoni biżżejjed. L-għażla ta’ kif u x’għandu turi u tgħid dejjem tibqa’ f’idejn il-pazjent.
Madankollu, Kathy Veyrant tfakkarna kemm huwa importanti li dejjem tibqa' konxja u tkun konxju tal-motivazzjoni vera għall-għażla tiegħek. Ix-xewqa li tinħeba l-marda taħt l-iskuża ta 'pożittiv hija ddettata mix-xewqa li tinżamm il-privatezza, jew għadha biża' ta 'rifjut pubbliku? Hemm biża kbira li wieħed jiġi abbandunat jew miċħud, li juri l-istat veru tiegħu? Il-kundanna se tidher f’għajnejn il-maħbubin, se jiddistanzjaw ruħhom jekk il-pazjent jispiċċa mingħajr saħħa biex ipinġi persuna idealment ferħana?
Il-libsa tal-benessri jista 'jkollha effett negattiv fuq il-burdata ta' min jilbesha. Studji wrew li jekk persuna tifhem li ħaddieħor lest li jarah biss ferrieħi, jibda jħossu dipress.
Kif tilbes libsa
“Kull sena nistenna bil-ħerqa li bniet u subien lebsin jiġru lejn biebi għall-ħelu. Huma tant kuntenti li jagħtu sehemhom! Katie Wierant ishma. Superman ta’ ħames snin kważi jemmen li jista’ jtir. L-istilla tal-films ta’ seba’ snin lesta timxi fuq it-tapit l-aħmar. Nissieħeb fil-logħba u nippretendu li nemmen il-maskri u l-immaġini tagħhom, nammira lit-tarbija Hulk u nibża' mill-fatat fil-biża'. Aħna nvoluti volontarjament u konxjament fl-azzjoni tal-festa, li fiha t-tfal għandhom ir-rwoli li jkunu għażlu.”
Jekk adult jgħid xi ħaġa bħal: "Inti m'intix prinċipessa, inti biss tifla minn dar ġirien," it-tarbija tkun imdejqa bla tmiem. Madankollu, jekk it-tfal jinsistu li r-rwoli tagħhom huma reali u ma jkun hemm l-ebda tifel żgħir ħaj taħt il-kostum tal-iskeletru, dan ikun tassew tal-biża. Tabilħaqq, waqt din il-logħba, it-tfal kultant ineħħu l-maskri tagħhom, bħallikieku jfakkru lilhom infushom: «Jien mhux mostru reali, jien biss jien!»
"Jistgħu n-nies iħossuhom dwar il-"libsa tal-benesseri" bl-istess mod li jħossu t-tfal dwar il-ħwejjeġ tagħhom ta' Halloween?" tistaqsi Kathy Wierant. Jekk jintlibes minn żmien għal żmien, jgħin biex tkun aktar b'saħħitha, divertenti u reżiljenti. Imma jekk tingħaqad ma' l-immaġini, dawk ta' madwarek ma jkunux jistgħu jibqgħu jaraw persuna ħajja warajh... U anke hu stess jista' jinsa x'tip ta' reali hu.
Dwar l-Espert: Cathy Willard Wyrant hija psikoterapista u ħaddiem soċjali.