Tokofobija: “Kelli biża’ ta’ paniku li nwelled”
Meta kelli 10 snin, ħsibt li kont omm żgħira ma’ oħti li kienet ħafna iżgħar minni. Bħala adoloxxenti, dejjem immaġinajt lili nnifsi miżżewweġ ma’ prinċep charming, li miegħu kien ikolli ħafna tfal! Bħal fil-ħrejjef! Wara żewġ jew tliet mħabba, iltqajt ma’ Vincent f’għeluq is-26 sena tiegħi. Kont naf malajr ħafna li kien ir-raġel ta’ ħajti: kellu 28 sena u konna nħobbu lil xulxin bil-ġenn. Żżewwiġna malajr ħafna u l-ewwel ftit snin kienu idilliċi, sa jum wieħed Vincent wera x-xewqa tiegħu li jsir missier. Għall-istagħġib tiegħi, infaqat nibki u nqabad b’rogħid! Vincent ma fehemx ir-reazzjoni tiegħi, għax konna ltqajna perfettament. F'daqqa waħda rrealizzajt li kieku kelli x-xewqa li nkun tqila u nsir omm, il-ħsieb biss li nwelled poġġini fi stat ta’ paniku indeskrivibbli... Ma fhimtx għalfejn kont qed nirreaġixxi daqshekk ħażin. Vincent kien imnikket għal kollox u pprova jġibni ngħidli r-raġunijiet għall-biża’ tiegħi. Ebda riżultat. Għalaqt ruħi u tlabtu biex għalissa ma jkellimniex.
Sitt xhur wara, jum wieħed meta konna qrib ħafna ta’ xulxin, reġa’ tkellem miegħi dwar li jkolli tifel. Huwa qalli affarijiet teneri ħafna bħal: "Int se tagħmel tali omm sabiħa". “Waddejtlu” billi għedtlu li kellna l-ħin, li konna żgħar... Vincent ma kienx għadu jaf f’liema mod għandu jdur u r-relazzjoni tagħna bdiet tiddgħajjef. Kelli l-folly li ma nipprovax nispjegalu l-biżgħat tiegħi. Bdejt niddubita lili nnifsi. Indunajt, pereżempju, li dejjem naqbeż it-TV meta kien hemm rapporti fuq is-swali tal-maternità., li qalbi kienet f’paniku jekk b’kumbinazzjoni kien hemm kwistjoni ta’ twelid. F’daqqa waħda ftakart li għalliem kienet wrietna dokumentarju dwar il-ħlas u li kont ħallejt il-klassi għax kelli nawżi! I trid li kelli madwar 16-il sena. Saħansitra kelli ħmar il-lejl dwarha.
U mbagħad, iż-żmien għamel xogħolu, insejt kollox! U f’daqqa waħda, wara li tħabbat mal-ħajt peress li r-raġel tiegħi kien qed jitkellem miegħi dwar il-bini ta’ familja, l-immaġini ta’ dan il-film ġew lura għandi bħallikieku kont rajtu l-ġurnata ta’ qabel. Kont naf li qed niddiżappunta lil Vincent: Fl-aħħar iddeċidejt li ngħidilha dwar il-biża’ terribbli tiegħi li nwelled u li nbati. B’mod kurjuż, serħan u pprova jserraħni billi qalli: “Int taf tajjeb ħafna li llum, bl-epidurali, in-nisa m’għadhomx ibatu bħal qabel! “. Hemmhekk, kont iebes ħafna miegħu. Bgħattu lura lejn ir-rokna tiegħu, għedtlu li kien raġel biex jitkellem hekk, li l-epidurali ma taħdimx il-ħin kollu, li kien hemm aktar u aktar episjotomiji u li jien le. ma setgħetx tgħaddi minn dak kollu!
U mbagħad qafel lili nnifsi fil-kamra tagħna u bkijt. Kont tant irrabjat miegħi nnifsi għax ma kontx mara “normali”! Ma jimpurtax kemm ippruvajt nirraġuna miegħi nnifsi, xejn ma għen. Kont imwerwer li nkun fl-uġigħ u fl-aħħar indunajt li wkoll kont nibża’ li mmut billi welldet tarbija...
Ma rajt l-ebda mod kif noħroġ, ħlief waħda, biex inkun nista’ nibbenefika minn ċesarja. Allura, mort fuq ir-rawnd tal-ostetriċi. Spiċċajt naqa 'fuq il-perla rari billi kkonsultajt it-tielet ostetriku tiegħi li finalment ħa l-biżgħat tiegħi bis-serjetà. Semgħetni nagħmel mistoqsijiet u fehmet li kont qed inbati minn patoloġija reali. Minflok naqbel li tagħtini ċesarja meta jasal iż-żmien, ħeġġiġni biex nibda t-terapija biex negħleb il-fobija tiegħi, li hi sejħet “tokofobija”. Ma ddejjaqtx: ridt iktar minn kull ħaġa li titfejjaq biex fl-aħħar inkun omm u nagħmel lil żewġi ferħan. Għalhekk bdejt il-psikoterapija ma’ terapista mara. Domt aktar minn sena, bir-rata ta’ żewġ sessjonijiet fil-ġimgħa, biex nifhem u speċjalment biex nitkellem dwar ommi… Ommi kellha tlett ibniet, u milli jidher, qatt ma għexet il-ġid bħala mara. Barra minn hekk, waqt sessjoni waħda, ftakart li ssorprendejt lil ommi tgħid lil waħda mill-ġirien tagħha dwar it-twelid li kien ratni nitwieled u li kien kważi sewiha ħajjitha, qalet! Ftakart is-sentenzi żgħar qtil tiegħu li, milli jidher xejn, kienu ankrati fis-subkonxju tiegħi. Grazzi għall-ħidma ma 'shrink tiegħi, erġajt ukoll erġajt mini-dipressjoni, li kelli meta kelli 16-il sena, mingħajr ma ħadd verament jimpurtah. Beda meta oħti l-kbira welldet l-ewwel wild tagħha. Dak iż-żmien, ħassejtni ħażin dwari nnifsi, sibt li ħuti kienu aktar sbieħ. Fil-fatt, kont qed niżvaluta ruħi kontinwament. Din id-dipressjoni li ħadd ma kien ħa bis-serjetà reġgħet ġiet attivata, skont it-tiċkien tiegħi, meta Vincent qalli li għandi tifel miegħu. Barra minn hekk, ma kienx hemm spjegazzjoni waħda għall-fobija tiegħi, iżda multipla, li tgħaqqadni u tefgħetni l-ħabs.
Bil-mod il-mod, ħatt din il-borża għoqod u sirt inqas ansjuż dwar il-ħlas., inqas anzjużi b'mod ġenerali. Fis-sessjoni, stajt niffaċċja l-idea li nwelled tarbija mingħajr ma naħseb immedjatament f'immaġini tal-biża 'u negattivi! Fl-istess ħin, kont qed nagħmel is-sofroloġija, u għamilli ħafna ġid. Ġurnata waħda, is-sophrologist tiegħi għamilni nivżalizza t-twelid tiegħi (virtwali naturalment!), Mill-ewwel kontrazzjonijiet sat-twelid tat-tarbija tiegħi. U stajt nagħmel l-eżerċizzju mingħajr paniku, u anke b'ċertu pjaċir. Id-dar kont ferm aktar rilassat. Ġurnata waħda, indunajt li sidiri kienet verament nefħa. Kont ilni nieħu l-pillola għal ħafna u ħafna snin u ma kontx naħsibt li kien possibbli li toħroġ tqila. Għamilt, mingħajr ma nemmen, test tat-tqala, u kelli niffaċċja l-fatti: kont qed nistenna tarbija! Jien kont insejt pillola waħda filgħaxija, li qatt ma kienet ġratli. Kelli dmugħ f’għajnejja, imma dan iż-żmien ta’ ferħ!
Is-shrink tiegħi, li kont pront inħabbarha, spjegali li kont għadni kif għamilt att missed mill-isbaħ u li li tinsa l-pillola kien bla dubju proċess ta’ reżiljenza. Vincent kien ferħan ħafna u Għext tqala pjuttost serena, anke jekk, aktar ma toqrob id-data fatali, iktar kelli faqqigħ ta’ dieqa…
Biex inkun fuq in-naħa sigura, staqsejt lill-ostetriku tiegħi jekk taqbilx li tagħtini ċesarja, jekk kontx nitlef il-kontroll meta kont lesta biex inwelled. Hija aċċettat u li serħanni moħħi terriblement. Ta’ ftit inqas minn disa’ xhur, ħassejt l-ewwel kontrazzjonijiet u veru li bżajt. Wasal fis-sala tal-maternità, tlabt li l-epidurali tiġi installata kemm jista 'jkun malajr, li sar. U miraklu, hi ħelsitni malajr ħafna mill-uġigħ li tant bżajt. It-tim kollu kien konxju mill-problema tiegħi u kienu jifhmu ħafna. Wellidt mingħajr episjotomija, u pjuttost malajr, bħallikieku ma ridtx nittanta lix-xitan! F'daqqa waħda rajt lit-tarbija tiegħi fuq żaqqi u qalbi splodiet bil-ferħ! Sibt iċ-ċkejken Leo tiegħi sabiħ u daqshekk seren... Ibni issa għandu sentejn u ngħid lili nnifsi, f’rokna żgħira ta’ rasi, li dalwaqt se jkollu ħu jew oħt iż-żgħir...