U mhux biss dwar ir-reazzjoni emozzjonali immedjata għall-ikel li nieklu, fit-tul, id-dieta tagħna tiddetermina s-saħħa mentali tagħna. Fil-fatt, għandna żewġ imħuħ, wieħed fir-ras u ieħor fl-imsaren, u meta nkunu fil-ġuf, it-tnejn huma ffurmati mill-istess tessuti. U dawn iż-żewġ sistemi huma konnessi min-nerv vagus (l-għaxar par tan-nervituri kranjali), li jmur mill-medulla oblongata sa nofs il-passaġġ gastrointestinali. Ix-xjentisti skoprew li huwa permezz tan-nerv vagu li l-batterji mill-imsaren jistgħu jibagħtu sinjali lill-moħħ. Allura l-istat mentali tagħna jiddependi direttament fuq ix-xogħol tal-imsaren. Sfortunatament, id-"dieta tal-Punent" teggrava biss il-burdata tagħna. Hawn huma xi provi ta 'din id-dikjarazzjoni diqa: Ikel modifikat ġenetikament jibdel b'mod sinifikanti l-kompożizzjoni tal-flora intestinali, jistimula t-tkabbir ta' batterji patoġeniċi u jinibixxi t-tkabbir ta 'batterji ta' benefiċċju meħtieġa għas-saħħa mentali u fiżika tagħna. Glyphosate huwa l-aktar kontroll komuni tal-ħaxix ħażin użat fl-uċuħ tar-raba 'l-ikel (aktar minn biljun libbra ta' dan l-erbiċida tintuża kull sena madwar id-dinja). Ladarba fil-ġisem, tikkawża nuqqasijiet nutrittivi (speċjalment minerali meħtieġa għall-funzjoni normali tal-moħħ) u twassal għall-formazzjoni ta 'tossini. Studju reċenti wera li l-glyphosate huwa tant tossiku li l-konċentrazzjoni ta 'karċinoġeni li jinsabu fih taqbeż il-limiti kollha konċepibbli. Ikel b'ħafna fruttosju wkoll jitma 'mikrobi patoġeniċi fl-imsaren, li jippermettilhom jipprevjenu batterji ta' benefiċċju milli jimmultiplikaw. Barra minn hekk, iz-zokkor irażżan l-attività tal-fattur newrotrofiku derivat mill-moħħ (BDNF), proteina li għandha rwol ewlieni fil-funzjoni tal-moħħ. Fid-dipressjoni u l-iskiżofrenja, il-livelli ta 'BDNF huma baxxi b'mod kritiku. Il-konsum eċċessiv taz-zokkor iqanqal kaskata ta’ reazzjonijiet kimiċi fil-ġisem li jwasslu għal infjammazzjoni kronika, magħrufa wkoll bħala infjammazzjoni moħbija. Maż-żmien, l-infjammazzjoni taffettwa l-ġisem kollu, inkluż it-tfixkil tal-funzjonament normali tas-sistema immuni u l-funzjoni tal-moħħ.
– l-addittivi tal-ikel artifiċjali, speċjalment is-sostitut taz-zokkor aspartame (E-951), jaffettwaw b'mod negattiv il-moħħ. Id-dipressjoni u l-attakki ta 'paniku huma effetti sekondarji tal-konsum tal-aspartame. Addittivi oħra, bħall-kulur tal-ikel, jaffettwaw b'mod negattiv il-burdata.
Allura s-saħħa tal-imsaren hija direttament relatata mal-burdata tajba. Fl-artiklu li jmiss se nitkellem dwar liema ikel iferraħk. Sors: articles.mercola.com Traduzzjoni: Lakshmi