Kif tgħin fl-istudju mingħajr stress

Innota kisbiet, emfasizza s-saħħiet, mhux żbalji u twaħħalx. Aħna kapaċi ttaffi l-istress tal-iskola tat-tifel/tifla tiegħek, l-esperti tagħna huma żgur. Nibqgħu esiġenti.

Ideat Bażiċi

  • Ibni l-kunfidenza: appoġġ minkejja l-iżbalji. Għajnuna tegħleb id-diffikultajiet. tikkritikax.
  • Iħeġġeġ: innota kwalunkwe interess, mhux biss edukattiv, tat-tifel. Iffoka fuq it-talenti tiegħu: kurżità, umoriżmu, destrezza...
  • Ħeġġeġ: Ittratta l-iskola bħala parti mill-ħajja ta’ kuljum tat-tifel/tifla tiegħek. Għandu jkun jaf li huma mistennija sforzi minnu u jifhem li s'issa qed jikseb biss għarfien.

Tgħaġġelx

"Tfal qed jiżviluppa kontinwament," tfakkar lill-psikologa tat-tfal Tatyana Bednik. – Dan il-proċess jista 'jkun attiv ħafna, iżda fi żminijiet oħra jidher li jiffriża, jikseb saħħa għall-avvanz li jmiss. Għalhekk, l-adulti għandhom iħallu lilhom infushom "jirrikonċiljaw" ma 'dak li hu t-tifel issa. Tgħaġġelx, tinsistix, ma ġġiegħelx kollox biex jiġi kkoreġut immedjatament, biex issir differenti. Ta 'min, għall-kuntrarju, tisma' lit-tifel, tosserva, tgħinu joqgħod fuq in-naħat pożittivi tiegħu, u tappoġġjah meta jidhru dgħufijiet.

Ħu vantaġġ mill-iżbalji

Mhux żbaljat, kif tafu, dak li ma jagħmel xejn. Il-maqlub hu minnu wkoll: min jagħmel xi ħaġa huwa ħażin. Mill-inqas kultant. "Għallem lit-tifel / tifla tiegħek janalizza l-kawżi tal-falliment - b'dan il-mod inti tgħallmu jifhem b'mod ċar x'wassal eżattament għall-iżball," jagħti parir lill-psikologu tal-iżvilupp Andrey Podolsky. – Iċċara dak li jibqa’ inkomprensibbli, staqsi biex terġa’ tagħmel l-eżerċizzju fid-dar, erġa’ rrakkonta lezzjoni li tgħallimt ħażin. Kun lest biex tispjega mill-ġdid l-essenza tal-materjal kopert reċentement lilek innifsek. Imma qatt ma tagħmel il-kompitu minfloku - tagħmel dan mat-tifel. “Huwa tajjeb meta l-kreattività konġunta tikkonċerna ħidmiet kumplessi u kreattivi,” tiċċara l-psikologa Tamara Gordeeva, “proġett ta’ bijoloġija, reviżjoni ta’ ktieb, jew esej dwar suġġett ħieles. Iddiskuti ideat ġodda miegħu, fittex letteratura, informazzjoni fuq l-Internet flimkien. Esperjenza bħal din (“negozju”) ta’ komunikazzjoni mal-ġenituri, ħiliet ġodda se jgħinu lit-tifel isir aktar kunfidenti fih innifsu, jipprova, jiżbalja u jfittex soluzzjonijiet ġodda waħdu.”

"M'hemm xejn aktar serħan il-moħħ u ristoranti minn mumenti ta 'attivitajiet konġunti mal-familja," żżid Tatyana Bednik. "Sajjar, crafting, logħob flimkien, jaraw u jikkummentaw fuq spettaklu jew film flimkien - tant modi inviżibbli iżda fundamentali ta 'tagħlim!" Taqsam opinjonijiet, tqabbel lilek innifsek ma 'oħrajn, kultant jopponu lil xulxin - dan kollu jgħin biex tiżviluppa moħħ kritiku, li, imbagħad, jgħinek tħares lejn is-sitwazzjoni mill-ġenb u żżomm l-istress f'distanza.

Għandi mistoqsija?

  • Ċentru għar-Riabilitazzjoni u Korrezzjoni Psikoloġika u Pedagoġika “Strogino”, t. (495) 753 1353, http://centr-strogino.ru
  • Ċentru psikoloġiku IGRA, t. (495) 629 4629, www.igra-msk.ru
  • Ċentru għall-Adolexxenti “Salib it-toroq”, t. (495) 609 1772, www.perekrestok.info
  • Ċentru għall-Pariri Psikoloġiċi u Psikoterapija “Ġenesi”, tel. (495) 775 9712, www.ippli-genesis.ru

Kummentarju minn Andrei Konchalovsky

“Naħseb li l-kompitu ewlieni ta’ ġenitur huwa li joħloq kundizzjonijiet moderatament favorevoli għat-tifel tiegħu. Għax persuna tiddegrada f'dawk assolutament favorevoli, bħalma f'dawk assolutament sfavorevoli. Jiġifieri m'għandux ikun kiesaħ jew sħun wisq. Ma jistax ikollok kollox. Ma tistax tkun tista’ tmur imkien jew tiekol dak kollu li trid. Huwa impossibbli li kollox huwa possibbli - hemm affarijiet li huma impossibbli! U hemm affarijiet li huma possibbli, iżda jridu jinqalgħu. U hemm affarijiet li trid tagħmel, għalkemm ma tridx. Ġenitur m’għandux ikun biss ħabib. Il-ħajja hija magħmula minn numru infinit ta’ limitazzjonijiet għax dejjem irridu dak li m’għandniex. Minflok inħobbu dak li għandna, irridu jkollna dak li nħobbu. U hemm ħafna bżonnijiet bla bżonn. U l-ħajja ma tikkoinċidix ma’ dak li rridu. Irridu naqilgħu xi ħaġa, u nirrealizzaw xi ħaġa bħala xi ħaġa li qatt mhu se jkollna. U l-kompitu tal-ġenitur huwa li jiżgura li t-tifel jitgħallem din l-idea. Huwa, ovvjament, taqbida. Iżda mingħajr dan, persuna ma ssirx persuna.

Ippjana Flimkien

“X’inhu l-aħjar ħin biex tagħmel ix-xogħol tad-dar; ħu l-aktar faċli jew diffiċli l-ewwel; kif torganizza sew il-post tax-xogħol - huma l-ġenituri li għandhom jgħallmu lit-tifel jippjanaw il-ħajja tagħhom ta 'kuljum, - tgħid il-psikologa tal-iskola Natalya Evsikova. "Dan jgħinu jieħu deċiżjonijiet aktar faċli, isir aktar kalm - hu se jieqaf bilqiegħda fuq l-iskrivanija tiegħu fl-aħħar minuta qabel imur jorqod." Iddiskuti x-xogħol tiegħu miegħu, spjega x'inhu meħtieġ u għaliex, għaliex għandu jiġi organizzat b'dan il-mod. Maż-żmien, it-tifel jitgħallem jippjana l-ħin tagħhom b'mod indipendenti u jorganizza l-ispazju. Imma l-ewwel, il-ġenituri jridu juru kif isir, u jagħmluh flimkien miegħu.

Oħloq motivazzjoni

It-tifel ikun interessat jekk jifhem sew għaliex qed jistudja. “Kellem miegħu dwar dak kollu li jaffaxxinah,” tagħti parir Tamara Gordeeva. "Fakkruni: is-suċċess jiġi jekk inħobbu dak li nagħmlu, ngawduh, naraw it-tifsira fih." Dan jgħin lit-tifel jifhem ix-xewqat tagħhom, jifhem aħjar l-interessi tagħhom. Titlobx ħafna jekk int stess ma tkunx interessat ħafna li tistudja, taqra, titgħallem affarijiet ġodda. Bil-maqlub, uri b'mod attiv il-kurżità tiegħek dwar affarijiet ġodda jekk int qed titgħallem tul il-ħajja. "Tista 'tiġbed l-attenzjoni tiegħu għall-għarfien u l-ħiliet li se jkollu bżonn biex iwettaq il-ħolma tiegħu tat-tfulija," jiċċara Andrey Podolsky. Trid tkun direttur tal-films jew tabib? Id-dipartiment tad-direzzjoni jistudja l-istorja tal-arti u l-letteratura. U tabib jeħtieġ li jkun jaf il-bijoloġija u l-kimika... Meta jkun hemm prospett, tifel ikollu xewqa qawwija li jasal għall-ħolma tiegħu kemm jista 'jkun malajr. Il-biża’ tisparixxi u t-tagħlim isir aktar interessanti.”

Teduka mingħajr soppressjoni

Li ma tiġix irritata minn fallimenti u li tiġi evitata l-protezzjoni żejda jistgħu jiġu fformulati bħala regola doppja tal-pedagoġija. Natalya Evsikova toffri metafora: “Tfal jitgħallem isuq ir-rota. Meta taqa’, nirrabjaw? Mhux ovvja li le. Aħna nfarrġuh u nħeġġuh. U mbagħad niġru ħdejn xulxin, insostnu r-rota, u l-bqija sakemm tirkeb hi stess. L-istess għandu jsir fir-rigward tal-affarijiet tal-iskola tat-tfal tagħna: li nispjegaw dak li ma jiftiehmux, li nitkellmu dwar dak li hu interessanti. Agħmel xi ħaġa pjaċevoli jew diffiċli għalihom magħhom. U, wara li ħassejt l-attività kontro tat-tifel, gradwalment iddgħajjef tagħna stess - b'dan il-mod se nilliberaw spazju għalih biex jiżviluppa b'mod indipendenti.

Marina, 16-il sena: "Huma jimpurtahom biss mis-suċċess tiegħi"

“Il-ġenituri tiegħi huma interessati biss fil-gradi tiegħi, ir-rebħiet fl-Olympiads. Kienu studenti dritti A fl-iskola u l-ħsieb ma jammettix li nista' nistudja agħar. Huma jqisu B fil-fiżika bħala medjokri! Omm ċerta: sabiex tgħix b'dinjità, trid tispikka. Il-medjokrità hija l-biża’ ossessiva tagħha.

Mis-sitt grad ilni nistudja ma’ tutur fil-matematika, mis-seba’ grad – fil-kimika u l-Ingliż, fil-bijoloġija – ma’ missieri. L-omm tikkontrolla b'mod strett il-gradi kollha tal-iskola. Fil-bidu ta’ kull terminu, tikkomunika ma’ kull wieħed mill-għalliema għal siegħa, tistaqsi eluf ta’ mistoqsijiet u tikteb kollox f’notebook. L-għalliema Russa darba ppruvat iwaqqafha: "Tinkwetax, kollox se jkun sew!" Kemm kont mistħija! Imma issa naħseb li qed nibda aktar nixbah lill-ġenituri tiegħi: fl-aħħar tas-sena sibt B fil-kimika u ħassejtni terribbli s-sajf kollu. Il-ħin kollu naħseb dwar kif nista’ ma nkunx nilħqu l-aspettattivi tagħhom.”

Alice, 40: “Il-gradi tiegħu ma marrux għall-agħar!”

“Mill-ewwel grad, ġara hekk: Fedor għamel ix-xogħol tad-dar tiegħu wara l-iskola, u jien iċċekkjahom filgħaxija. Huwa kkoreġa l-iżbalji, reġa’ qalli kompiti orali. Ma ħaditx aktar minn siegħa, u ħsibt li sibt l-aħjar mod biex ngħin lil ibni. Madankollu, mir-raba’ grad, beda jiżloq aktar u aktar, għamel id-dar tiegħu b’xi mod, u kull filgħaxija aħna spiċċajna fi battibek. Iddeċidejt li niddiskuti dan mal-psikologu tal-iskola u bqajt ixxukkjat meta spjegali x’kien qed jiġri tassew. Jirriżulta li kuljum ibni kien qed jistenna l-valutazzjoni tiegħi u seta’ jirrilassaw biss wara li spiċċajt niċċekkja l-lezzjonijiet. Ma ridtx dan, żammejtu suspense sal-lejla! Il-psikologu tani parir biex nibdel il-kors tal-azzjoni tiegħi fi żmien ġimgħa. Spjegajt lil ibni li jien nafdah u naf li diġà jista’ jlaħħaq waħdu. Minn dak il-mument, lura mix-xogħol, staqsejt biss lil Fedor jekk kienx hemm xi diffikultajiet bil-lezzjonijiet u jekk kienx hemm bżonn l-għajnuna. U fi żmien ftit jiem, kollox inbidel - b'qalb ħafifa, ħa l-lezzjonijiet, billi kien jaf li ma kienx se jkollu jerġa 'jagħmelhom għal darb'oħra. Il-gradi tiegħu ma tjiebux.

Ħalli Irrispondi