Werrej
Is-sajf huwa l-kantuniera. Il-kowtijiet jiddendlu fl-għeluq, l-istivali ġew sostitwiti minn sandlijiet, u kulħadd qed jistenna bil-ħerqa ġranet sħan meta jkunu jistgħu juru lbiesi miftuħa, jammiraw id-dehra ġdida tagħhom tas-sajf u l-ġilda kannella bellusija. Illum, l-ikkunzar naturali huwa l-istandard tas-sbuħija u s-saħħa, u jgħin lill-bniet jidhru friski u naturali. Jum il-Mara u Katja Warnke, kap taċ-Ċentru ta ’Riċerka u Żvilupp NIVEA SUN, tgħallmu 10 regoli għal kannella perfetta.
Għandek bżonn tipprepara għat-teħid tax-xemx
Ftit tal-jiem qabel ma żżur il-bajja, epilate sabiex ix-xagħar żejjed ma jinterferixxix mat-tan biex timtedd indaqs. Lejlet il-proċedura, mur fis-sawna, għamel tqaxxir: huwa aktar faċli li tnaddaf il-ġilda steamed billi titqaxxar il-partiċelli keratinizzati. Barra minn hekk, ftit sigħat qabel ma żżur il-bajja, kun żgur li tħaddem il-ġilda tiegħek b'kożmetiċi speċjali, minħabba li l-ikkunzar jista 'jgħin biex tiddeidra l-ġilda.
Mhux in-nisa Russi kollha, meta jieħdu x-xemx, jużaw ħarsien mix-xemx. Xi wħud iqisuhom inutli, oħrajn, għall-kuntrarju, jinkwetaw li l-krema SPF taħdem "tajjeb wisq" u ma tagħtix l-isfumatura tal-ikkunzar mixtieqa.
Meta tkun fix-xemx, kun żgur li tapplika u ġġedded regolarment il-prodotti għall-ħarsien mix-xemx. Huma mhux biss jipproteġu l-ġilda minn ħruq mix-xemx, iżda wkoll jipprevjenu tixjiħ prematur tal-ġilda u jnaqqsu r-riskju ta 'allerġiji mix-xemx.
Għall-applikazzjoni korretta tal-ħarsien mix-xemx fil-format tal-lotion, l-esperti ta ’NIVEA żviluppaw“ regola tal-palm ”: għafas strixxa ta’ ħarsien mix-xemx mill-polz sal-ponta tas-saba ’tan-nofs, l-ammont meħtieġ biex tapplika għal kull żona tal-ġisem .
L-espożizzjoni għar-raġġi tax-xemx ma tistax ma jweġġa 'l-ġilda, għalhekk huwa aħjar li tuża prodotti b'komponenti ta' kura addizzjonali biex tipproteġi l-ġilda mix-xemx. Ta 'min jagħti ħarsa aktar mill-qrib lejn il-kremi mix-xemx li fihom, pereżempju, żejt tal-jojoba, vitamina E, u estratt tal-aloe.
Ipproteġi l-ġilda ġusta u l-moles
Għal nies b'ġilda ġusta, li fihom ftit pigment melanin, espożizzjoni fit-tul għax-xemx hija perikoluża. U għal dawk li għandhom ħafna moles, huwa aħjar li titnaqqas l-espożizzjoni għax-xemx għall-minimu. Jekk xorta trid tixgħel ix-xemx, dejjem uża prodotti bil-grad massimu ta 'protezzjoni, erġa' applika l-prodott kull sagħtejn, u pprova ma tkunx fid-dawl tax-xemx dirett minn 12 sa 15-il siegħa.
Jekk trid kannella li ddum ħafna bi sfumatura rikka, uża attivatur għall-ikkunzar. Prodotti li jtejbu l-produzzjoni naturali tal-melanin, li tagħti lill-ġilda ton iktar skur, huma tajbin b’mod speċjali.
Il-grad ta 'ikkunzar huwa individwali għal kull persuna. Hija, bħat-tip ta 'kulur tal-ġilda, tiddependi fuq predispożizzjoni ġenetika. Meta tuża prodotti li jistimulaw il-produzzjoni tal-melanin, tista 'tikseb tan fit-tul ta' kulur sabiħ u naturali li jkun skur kemm jista 'jkun għall-ġilda tiegħek.
Tinsiex dwar l-idratazzjoni
Wara li tieħu x-xemx, iddoċċa u applika prodott wara x-xemx biex tgħin terġa 'ċċellula l-ġilda u idrat. Dan jgħin biex iżomm il-ġilda milli titqaxxar u żżomm it-tan tiegħek għal żmien twil.
Jekk jogħġbok innota li l-vitamina A tikkontribwixxi biex tieħu bronż malajr, li taċċellera l-produzzjoni tal-melanin u tgħin ir-riġenerazzjoni tal-ġilda. Jinstab fi kwantitajiet kbar fi ħaxix u frott isfar, aħmar u aħdar: karrotti, berquq, qara ħamra, dati, berquq imnixxef u mang, kif ukoll f'ħafna berries u ħwawar: viburnum, spinaċi u tursin.
Jekk tieħu x-xemx mimduda fuq lounger u regolarment iddur minn dahrek għall-istonku tiegħek u viċi versa, hemm riskju kbir li int tispara b'mod irregolari. L-eħfef mod biex tikseb bronż sinjur u sinjur huwa li jkollok mistrieħ attiv: tilgħab beach volleyball, timxi max-xatt.
Agħżel ħin biex iżżur il-bajja
Ipprova ħu x-xemx filgħodu - qabel nofsinhar - u wara s-16 pm. Ftakar ukoll li la l-ilma u lanqas id-dell ma jipproteġuk mir-raġġi UV.
Issa hemm lozjonijiet ta 'wara x-xemx, li għandhom effett kumpless: mhux biss jirrestawraw il-bilanċ tal-umdità tal-ġilda, iżda wkoll isaħħu u jżommu l-kannella, billi jattivaw il-produzzjoni naturali tal-melanin. Jirriżulta li tkompli "tieħu x-xemx", anke titlaq mill-bajja, u l-ġilda takkwista lewn tal-bronż aktar intens.