Werrej
Għaliex tidher "qoxra tal-larinġ"?»
Iċ-ċellulite hija konsegwenza ta 'ksur tal-ħruġ tal-limfa, bidliet fl-isfond ormonali f'xi perjodi tal-ħajja ta' mara. Jekk il-problema sseħħ fiż-żgħażagħ, tindika predispożizzjoni ġenetika.
Kontribuzzjoni sinifikanti għad-dehra ta 'ħotob taċ-ċellulite hija miġjuba minn nutrizzjoni mhux xierqa, jiġifieri, il-predominanza ta' ikel ħelu, xaħmi, affumikat u mielaħ. Vizzji ta 'ħsara għaċ-ċellulite jiffavorixxu wkoll: it-tipjip, ix-xorb tal-kafè, eċċ.
Il-metodi ewlenin tal-ġlieda kontra ċ-ċellulite fid-dar
Sabiex tegħleb iċ-ċellulite fid-dar, għandek tuża l-miżuri li ġejjin:
- Ħwejjeġ ta' taħt kontra ċ-ċellulite;
- pjan razzjonali tal-ikel;
- Garżi kontra ċ-ċellulite;
- banjijiet kontra ċ-ċellulite;
- Prodotti lesti kontra ċ-ċellulite;
- massaġġi ta' żoni problematiċi (klassiċi, vakwu);
- Eżerċizzji fiżiċi.
Dieta kontra ċ-ċellulite
M'hemm l-ebda trattament speċjali kontra ċ-ċellulite. Għandek tirrevedi l-pjan tal-ikel tas-soltu tiegħek, teskludi prodotti ta 'ħsara minnu - dawn huma: xaħmijiet tal-annimali, xaħmijiet imħallta, laħam affumikat, zalzett, immarinat, pickles, pasti ħelwin, ħelu, fast food.
It-te iswed u l-kafè għandhom jiġu sostitwiti b'decoctions veġetali mhux ħelwin (infużjonijiet) li jipprovdu effett dijuretiku. Id-dieta għandha tinkludi frott, ħaxix, berries, prodotti ta 'proteini b'livell baxx ta' xaħam. Għandek tiekol spiss u ftit.
Kożmetiċi kontra ċ-ċellulite
L-ixkafef tal-maħżen huma mimlija bi prodotti kontra ċ-ċellulite. Iżda huwa aħjar li ma toqgħodx fuq effett sħiħ, jew li tissupplimenta l-effett tal-kożmetiċi b'miżuri oħra. Prodotti bħal dawn neċessarjament jikkonsistu f'komponenti li jistimulaw u li jsaħħnu: estratti ta 'ivy, bżar, kaffeina, qastan taż-żiemel, eċċ. Tista 'tiġġieled iċ-ċellulite b'lozjonijiet, kremi, ġellijiet, taħlitiet għal garżi.
Banjijiet, Scrubs, garżi b'effett kontra ċ-ċellulite
Riżultat tajjeb huwa pprovdut minn banjijiet, Scrubs, wraps. Ġismek jisħon, sustanzi speċjali jistimulaw il-ħruq taċ-ċellulite, jippenetraw mill-ġilda. Riċetti jistgħu jinstabu fuq l-Internet. Pereżempju, fost iż-żjut, iż-żejt tal-larinġ jagħti l-akbar effett. Żid ftit qtar maż-żejt taż-żebbuġa u ferra t-taħlita f’ilma sħun. Il-proċedura għandha ddum 10 minuti. Irrepeti darba kull 1-2 ijiem.
Fid-dar, tista 'tħejji Scrub bl-użu tal-kafè spitttoon, kif ukoll tafal blu (1:1). Iddilwa t-taħlita b'ilma minerali, ittratta l-oqsma problematiċi magħha. Ħalli l-kompożizzjoni fuq il-ġilda għal 5 minuti, imbagħad laħlaħ.
Il-wraps isiru immedjatament wara d-doċċa. F'dan iż-żmien, il-ġilda se tassorbi aħjar l-ingredjenti attivi. Garżi tal-ħall jista 'jipprovdi riżultat tajjeb.
Biex tiġġieled iċ-ċellulite, hemm massaġġi u eżerċizzji speċjali. Diġà ktibna dwar xi wħud minnhom fuq il-websajt tagħna. Issa taf il-modi ewlenin biex teħles iċ-ċellulite fid-dar. Ftakar li s-suċċess huwa garantit biss b'approċċ komprensiv.