Il-ħruq ta ’stonku huwa sintomu: ifisser li l-inforra tal-esofagu hija irritata mill-aċidu li jiġi rilaxxat fl-esofagu mill-istonku. Għaliex qed jiġri din hija kwistjoni oħra. Tabilħaqq, normalment xejn mill-istonku ma għandu jidħol fl-esofagu. Dan ifisser, x'aktarx, l-isfincter esofagali t'isfel huwa mdgħajjef - il-muskolu annulari, li għandu jissakkar l-istonku. Iżda dgħjufija, sprains, ftuq, u problemi oħra jimpedixxu lil dan il-muskolu milli jaħdem sewwa. Ir-riżultat huwa sensazzjonijiet spjaċevoli, u xi kultant anke uġigħ wara l-isternu, fl-hekk imsejjaħ reġjun epigastric, kif ukoll fil-gerżuma u x-xedaq t'isfel.
Tista 'tiġġieled il-ħruq ta' stonku waħdek, iżda huwa aħjar li tikkonsulta tabib: wara kollox, din il-problema tista 'tkun sintomu ta' xi mard. Imma xi kultant jidher litteralment "mill-blu": huma biss kielu xi ħaġa ħażina. X'inhi eżattament? Ejja insemmuha.
Ċitru. Huma jżidu l-konċentrazzjoni ta 'aċidu fl-istonku, bħala riżultat ta' dan il-meraq tal-istonku jsir kawstiku wisq.
Tadam. Mhux aċidużi daqs il-lumi jew il-grejpfrut, xorta jistgħu jikkawżaw ħruq ta 'stonku minħabba l-kontenut għoli tagħhom ta' aċidi organiċi li jistimulaw id-diġestjoni. B'mod ġenerali, jekk għandek tendenza għal ħruq ta 'stonku, trid toqgħod attent bil-frott qares u l-berries.
Kafè u ċikkulata. Il-kaffeina li tinsab f'dawn il-prodotti tirrilassa l-muskoli tal-esofagu, u b'hekk tiffaċilita r-rifluss tal-meraq tal-istonku fih. U wkoll, kif ikollha xortih, u wisq - barra minn hekk, il-kaffeina tipprovoka r-rilaxx eċċessiv tagħha.
Fażola B'mod ġenerali, kwalunkwe ikel li jipprovoka gass u nefħa. L-allokazzjoni tad-dijossidu tal-karbonju waqt id-diġestjoni hija kawża mekkanika ta 'ħruq ta' stonku.
Brodu tal-laħam. Speċjalment grassi u sinjuri - jagħmel l-ambjent fl-istonku aktar aċiduż. Konsegwentement, sopop b'tali brodu jistgħu jikkawżaw problema spjaċevoli.
Ħalib. Ħafna, għall-kuntrarju, jagħtu parir għax-xorb tal-ħalib għall-ħruq ta 'stonku, jgħidu, jgħin biex jinnewtralizza s-sħana fl-esofagu. Fil-fatt, il-ħalib jaggrava u jtawwal il-problema biss. Iva, fl-ewwel sekondi kollox hu tajjeb: xorbu tazza ħalib, il-mezz alkalin tiegħu malajr innewtralizza l-aċidu fl-esofagu, il-ħalib innifsu baqgħet fl-istonku ... u meta l-proteina tal-ħalib tidħol fuq il-membrana mukuża, tibda tipproduċi idrokloriku aċidu fi kwantitajiet saħansitra akbar!
Moqli u xaħmi. Kebabs, patata friska, steaks xaħmija u fast food ieħor, u kull ħaġa oħra li tappartjeni għall-kategorija ta '"ikel tqil." Dan jibqa 'fl-istonku għal żmien twil, minħabba li jeħtieġ li jiġi diġerit sewwa, u jeħtieġ aktar meraq diġestiv u bili. Ir-riżultat huwa prevedibbli: ħruq ta 'stonku.
Xarbiet karbonati (kif ukoll birra u kvass) li fihom dijossidu tal-karbonju. Il-mekkaniżmu tal-ħruq ta 'stonku f'dan il-każ huwa simili għal dak ipprovokat minn legumi u kaboċċi. Id-dijossidu tal-karbonju huwa gass li jifrex l-istonku, jagħfas fuq il-ħitan tiegħu u jistimula s-sekrezzjoni gastrika.
Zlazi sħan u ħwawar. Irrita l-membrana mukuża tal-esofagu u l-istonku, u tistimula l-formazzjoni ta 'meraq gastriku. Allura b'tendenza għal ħruq ta 'stonku bil-bżar, trid tkun aktar attent.
Ħelu u dqiq. Prodotti moħmija friski u kejkijiet Delicious dejjem jikkawżaw fermentazzjoni u gass fl-istonku. Ikollok ikla? Kun ippreparat.
Alkoħol. Irrita l-inforra tal-esofagu u jżid is-sensittività tiegħu għall-aċidu, dan jista 'wkoll jikkawża ħruq ta' stonku. L-alkoħol jirrilassa wkoll il-muskoli kollha fil-ġisem, inklużi l-muskoli stess li jgħaqqdu l-esofagu ma 'l-istonku. L-inbejjed ħomor huma l-aktar perikolużi f'termini ta 'ħruq ta' stonku..
It-temperatura ħażina tal-ikel favorit tiegħek tista 'wkoll tikkawża ħruq ta' stonku. Sopop u xorb li jaħarqu jagħmlu ħsara u jirritaw l-esofagu, filwaqt li dawk kesħin jinibixxu t-tnixxija gastrika u "jiddendlu" fl-istonku għal żmien twil, u jipprovokaw ukoll ħruq ta 'stonku.