Werrej
Kif issir sabiħa? Vidjo
In-natura femminili għandha xewqa li tkun sabiħa. U għal dan mhux meħtieġ li jkun hemm parametri klassiċi u data esterna pendenti. Kważi kull mara li mhix għażżien biex taħdem fuqha nfisha u d-dehra tagħha tista 'ssir sabiħa.
L-eċċellenza tibda bil-kunfidenza fihom infushom
Mhux kulħadd huwa ddestinat li jitwieled sabiħ. Madankollu, inti probabilment taf ħafna eżempji meta nisa li m'għandhomx sbuħija klassika jsiru ikoni ta 'stil u attrazzjoni. Fost nisa bħal dawn, pereżempju, Barbra Streisand u Sarah Jessica Parker. Biex tkun attraenti għall-oħrajn, trid tkun sabiħ għalik innifsek. Tfajla mhux sigura tidher stupida anki jekk ikollha ħwejjeġ għaljin, għamla perfetta u xagħar perfett. Ħobb lilek innifsek, dawwar id-difetti tiegħek f'punti ewlenin.
Uża diversi tekniki ta 'taħriġ awtomatiku biex tikseb il-kalma u l-kunfidenza fihom infushom. Ftakar il-karattru prinċipali tal-film "L-aktar charming u attraenti" u ħu abbord it-tekniki tagħha
Tħallix lilek innifsek tirrabja jew jealous. Emozzjonijiet negattivi huma riflessi fuq il-wiċċ, żid it-tikmix, tagħmel il-vuċi squeaky jew shrill. Aħseb it-tajjeb aktar spiss, kun ġentili, pożittiv u ottimist. U ftakar li l-aqwa tiżjin ta’ mara hija tbissima.
Il-kura personali hija prerekwiżit għas-sbuħija
Jeħtieġ ħafna xogħol biex issir sabiħa. Il-kura regolari tal-wiċċ u tal-ġisem għandha ssir il-vizzju tiegħek. Pamper il-ġilda tiegħek bi kożmetiċi ta 'kwalità kuljum. Tittraskurax ir-riċetti folkloristiċi - għal ħafna sekli n-nisa marru tajjeb magħhom u ispiraw lill-kavallieri u l-poeti bis-sbuħija tagħhom.
Fil-ġimgħa, il-kura personali tieħu nofs siegħa filgħodu u siegħa filgħaxija. Ħalli siegħa jew tnejn żejda fi tmiem il-ġimgħa biex tpatti lilek innifsek b'banjijiet, garżi għall-ġisem jew trattamenti oħra
Ipprovdi lilek innifsek b'dieta nutrittiva u tajba u rqad tajjeb. Dawn huma l-aktar kundizzjonijiet importanti biex tinkiseb is-sbuħija. Jekk il-figura tiegħek hija 'l bogħod milli perfetta, segwi dieta. Madankollu, tmurx għall-estrem: eżawriment, ġilda ħżiena għas-saħħa minn nuqqas ta 'vitamini, u xagħar li jaqa' ma jagħmlekx aktar attraenti.
Ixtri ħwejjeġ ta 'kwalità li tgħinek tenfasizza l-figura tiegħek u taħbi d-difetti tagħha. Sib l-istil tiegħek. L-istess japplika għall-għamla. Sabiex tagħżel l-ilwien tajbin ta 'kożmetiċi dekorattivi, għandek bżonn iżżur beautician u ssib it-tip ta' kulur tiegħek mingħandu. Staqsih ukoll dwar l-aħħar tendenzi tal-għamla.
Imxi aktar biex tħares pjuttost. L-attività fiżika tagħti enerġija, tagħmel il-ġisem b'saħħtu, b'aġilità u dgħif. X'tagħżel - żfin, aerobika, ġiri, għawm jew yoga, inti tiddeċiedi.
Il-ħaġa prinċipali hija li din l-attività tevoka biss emozzjonijiet pożittivi fik.
L-eras jinbidlu, u kull wieħed minnhom iġib l-istandard tiegħu ta’ sbuħija. Huwa impossibbli li tlaħħaq mal-moda li qed tinbidel malajr. Billi ssegwi dawn il-pariri, inti tkun attraenti barra l-qafas ta 'żmien. Imma tinsiex li l-isbaħ hija l-mara li tħobb.